尿路感染10分钟解决方法(尿路感染10分钟解决方法吃什么药)

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蓝字 即可快速添加本公众号肝是人体最大的排毒器官，肝的排毒功能减弱时，人体的毒素就会越积越重，导致长斑、长痘、脱发、油脂过多、失眠、乳房肿瘤等问题，因为肝的一大主要功能是肝主疏泄，就是疏通和发散的意思，它能保证全身的气血运行通畅，不淤不滞，气通畅情绪也顺畅。

更重要的是如果肝气郁结了，所有脏腑的经络都会受淤赌例如肝气郁结最伤脾！简单来说，人心情不好的时候总没有胃口，这就是肝气“犯脾”脾是人的后天之本，相当于人体的“油箱”，大家知道油箱故障会直接导致车辆抛锚，而脾胃“故障”同样会使人体的抵抗力受损，易于患病。

如果脾胃受损得不到解决，那么及其容易产生痰浊等垃圾，且这些垃圾很难清除最终这些垃圾会循着经络在体内到处流窜，而其落脚点就成为了肿瘤的生长地：痰浊流落到甲状腺，就成了甲状腺结节；流到子宫，就成子宫肌瘤；停在乳腺，就是乳腺增生；严重的，到胃里，变成胃肿瘤；到肝里，变成肝肿瘤。

所以西医统计出来，80%的疾病与不良心理因素有关，这个不良心理因素，就是肝气郁结甲状腺结节，乳腺结节，消化系统肿瘤，女性的大部分肿瘤，多与肝气郁结相关因此养护好自己的肝脏，十分重要而养护自己的肝脏，从锻炼肝经入手是切实可行的办法。

下面万物疗法公众号来介绍几个锻炼肝经的方法，你选择其中的一两种，坚持每天练习，一定能收到意想不到的效果一、练习“横位拉筋”“横位拉筋”有两种姿式：①人平躺在床上或地上，两腿尽量向两边水平展开拉10分钟，这需要别人帮助拉开腿。

②仰卧在床上，双脚朝上，臀部和两条腿都贴在墙上，双脚尽量分开，如同英文字母V。

有网友反馈她已经练习②式将近一个月了，刚开始两腿的夹角不能分得很大，两腿内侧会非常酸痛、非常紧张，还会感觉到足底的脉博噔噔地跳动，只能坚持5分钟，现在她的两腿夹角已经比较大，而且能坚持15分钟以上，每天早中晚练习三次。

通过一段时间的拍打拉筋，我有两大收获，一是原本常年冰冷的腿脚热呼了，去年是穿毛裤过的夏天，腿脚是凉的，现在她只穿一条牛仔裤，腿脚却是热的二是睡眠得到极大的改善，本来躺到床经常是不能马上入睡，起夜后也是翻来复去地难以入睡，现在是头挨到枕头就会睡着。

二、练习“莲花逍遥式”

面硬一点的床上、或就在地上铺块毯子，坐下来，把右腿伸直，左腿弯曲平放在地面上，左脚心贴在右大腿的内侧然后身体向弯曲的左腿方向扭转，右手去抓右脚尖，而左手臂向天空的方向伸展，尽量使身体保持在一个平面内刚开始练习时，很难完全展开，你就靠着墙，背、腿和手臂都贴着墙，这样很快就找到平面侧展的感觉了。

持续了1分钟，就会感觉有一股暖流流向肋部，真的好像阳光照进来一样不论男女老幼，每天练习几分钟 “莲花逍遥式”，就可以增强肝经的解郁能力，让你乐得逍遥在人间

三、推肝经坐在床上，右腿向前伸直，左腿弯曲平放，双手交叠，压在大腿根部，沿着大腿内侧肝经的位置，稍用力向前推到膝关节的，反复推动，四五十遍，然后换另一只腿同样的手法可以隔着衣服，如果是在皮肤上的话就涂些润肤油，效果更好。

每晚推一推，疏肝理气，活血化瘀，去肝火，保养妇科，改善面部气色大腿的内侧有三条经络，中间是肝经，靠近正面的是脾经，靠近后面的是肾经你坐下后，曲膝，大腿内侧朝上，正中的就是肝经，推中间就是推肝经，当然推偏一点，推到脾经或肾经，那也没有关系。

四、练习“蝴蝶式”坐下来，屁股下用一个折成两个手掌厚的毯子垫一下然后曲膝，使脚心相对，脚掌并拢，脚跟尽量靠近下身双手抓住脚尖，膝盖向两侧打开，尽量往地上贴，这就是“蝴蝶式”了火功推拿导引术提示做这个动作的时候，脊背要挺直，双膝有节奏地向两边地板振动。

这个动作的运动量不算大，却恰到好处地运动到了最难锻炼到的部位——髋部现在的人大部分时间都坐着，气血中的杂质慢慢地沉积到骨盆里而保护着生殖系统和泌尿系统的骨盆就成了接纳垃圾、废物的容器，就像我们平时打扫不到的卫生死角。

久而久之，经脉不通了，气血不运行了，这里就会滋生出细菌，从而导致炎症有诸内必形诸于外，这些细菌表现在脸上就是斑点、痤疮、红疙瘩“蝴蝶式”通过双腿的频繁运动，能打通腿上的经络，使气血像“扫帚”一样把身体上的卫生死角给清除干净。

使内脏得到血的供养而焕发活力这种活力表现在脸上就是脸色红润、肤色洁白、无斑无痘、容颜娇嫩大循环指灸导引术提示经常练习这个体式还能调节泌尿功能、缓解坐骨神经痛，很适合经常坐办公室的朋友另外，这个体式对男性的前列腺有很好的保养效果。

孕妇经常做这个，分娩时会更顺利你不要看它很简单，甘草虽不起眼，却能和百药混搭关键是您要练对体式，方法对了就能起到良好的效果

五、练习“一并一分压腿式”这个练习可以坐在地毯上边看电视边做，当然也可以坐在床上做，先把双腿伸直并在一起，脚尖回勾，双手抓着脚趾，身体慢慢向下压；然后把双腿打开向下压刚练习时，不要总想着身体能快点压下去，追求身体贴着腿的感觉，这样用的是蛮力。

能不能压下去不是主要的，关键在于过程，只要腿后的大筋有拉伸感就可以了，潜意识点穴提示这感觉不要太强，否则容易拉伤韧带，而且经络也不喜欢你的感觉就是经络的感觉，你觉得舒服，它就觉得舒服舒舒服服地伸展，这样才会有补益的效果。

两腿一并，全身轻松两腿一分，大补肝肾，而且补起来没有人参、鹿茸的峻猛之嫌，也没有毒副作用之说不占用你太多的时间，不花一分钱，直接能锻炼到肝肾经，让您补得踏实充分，又健康坚持练下去，相信你家中那些名贵补品都要束之高阁了。

六、练习“还阳卧”和“混元卧”还阳卧：身体自然平躺，髋关节放松，腿似环，两脚心相对，脚后跟最好直对着会阴（如果能顶着会阴最好）两手心放于大腿根部附近，掌心向着腹部仰卧由于着床面积大，压迫力较小，身体更容易放松，身体的放松加上一定的姿势，可以很快的把阳气和肾气充盈起来。

肾阳气相当于命门的真火——一个生命力的大小关键就是看命门的阳气是否充足摆这个姿势，就是为了更有利于肾阳气的充足此式补肾的作用明显

混元卧：把还阳卧再提高层次的练法是混无卧－仰卧，两脚心相对，腿似环，两手重叠或交叉轻轻的放在头上，手心对着头顶百合这个姿势既能补肾气又可放松头部，对失眠、神经衰弱有较好的治疗效果，道家绳疗提示上面两臂围要成一个圈，可以使肾气不往生殖器上走，而是拉到中脘的深处；下面两腿围成一个圈，有利于周身气血沿腿循环到身体的当中。

以上这两种姿势，都会拉紧肝经，起到锻炼肝经的功效最后在向大家分享一个方法只要一种中成药，就可治10种急性病这个中成药，叫做龙胆泻肝丸，最常见的可治这10种病：突发性耳鸣耳聋，急性痛风，带状疱疹，急性中耳炎，妇科急性炎症，结膜炎，急性胆囊炎，急性盆腔炎，男子阳痿辩证为肝胆湿热下注者，尿道炎尿路感染等。

这10种病，是以现代医学命名的病，我说可治这10种病，实际上很不严谨但是，现在是以西医为主导的医学市场，这样讲方便大家运用，当被诊断为这些病的时候，可以考虑用龙胆泻肝丸来治这10种病，都有一个共性，都是急症。

所谓的急症，就是病势来的很急，突然就来了，伴随而来的就是身体剧烈疼痛或严重不适龙胆泻肝丸，就最擅长治疗这种急症，对证情况下，往往两三天就可以治好所以，以后大家不要再说中医是慢郎中了，碰到急症，中医就快治。

这10种病，还有一个共性，发病部位全部是肝胆经所过肝胆经走人的两侧，肝经环绕阴部，你去看这10种病都是没有离开过肝胆经与其说，龙胆泻肝丸治这10种病，倒不如说，龙胆泻肝丸可治肝胆经这2条经络上的病龙胆泻肝丸是一个很神奇的方子，一方治多病，在现代医学看来，这些都是很难治好的疑难杂症，龙胆泻肝丸可以药到病除，经过了千百年的考验，今天仍然是一个名方。

用一句话来概括龙胆泻肝丸的功效：泻肝胆实火，清下焦湿热看起来只有这简单10个字，却是成就这个方子的核心秘诀我们一起来看下，这个方子是如何泻肝胆实火的，又是如何清下焦湿热的龙胆泻肝汤：龙胆草6g，黄芩9g，栀子9g，泽泻9g，川木通6g，当归3g，生地黄6g,柴胡6g，炙甘草6g，车前子9g。

第一梯队，龙胆草为君，上泻肝火，下清湿热这个方子以龙胆命名，龙胆草的地位显而易见火功开锁疗法提示龙胆草大苦大寒，最擅长的就是把肝胆里面烧起来的火扑灭，还擅长把肝胆里面的湿浊通过小便排出去一味龙胆草，就把整个方子的大方向确定下来了。

第二梯队，黄芩+栀子，增强泻肝火的力量；泽泻+木通+车前子增强清湿热的力量正所谓一个好汉三个帮，为了增强扑灭肝胆之火的力量，请来了黄芩和栀子；为了让下焦的湿热邪气更好地排出去，请来了泽泻，木通和车前子第三梯队，生地+当归滋阴养血，来补充肝血。

用了这么多药排肝经湿热，势必伤到肝阴肝血，这时候要加点补养肝脏的，把不好的排出去，补充身体需要的，这叫“推陈出新”最后，方子还有一味药：柴胡，我想大家都知道这是干嘛的，用来引经的，相当于带路的，将所有药物带到肝胆经里去，让药性直达病所。

整个方子10味药，方向统一，思路明确，中心思想只有一个：泻肝胆实火，清下焦湿热肝胆有火，可以用龙胆泻肝丸来清火；下焦湿热，用龙胆泻肝丸来清热利湿只要是证属这2条的，都可以用龙胆泻肝丸来治再回过来头看看这10种病。

1.突发性耳鸣耳聋，在中医看来，耳朵附近是胆经和三焦经所过，突发性的耳鸣耳聋，往往是肝胆实火上扰导致的这种耳鸣耳聋可以吃龙胆泻肝汤吃3天，对证的情况下，3天搞定如果不效，就要考虑其它原因2.急性痛风，是肝肾代谢功能突然失常，尿酸等产物代谢不出去，堆积在脚趾末端，导致痛风。

肝肾代谢功能为何突然失常？很可能一个原因就是肝经火热太旺这种急性痛风，在你当地医生的指导下可以吃龙胆泻肝汤吃3天，对证情况下，两三天即可止痛3.带状疱疹，是肝经火旺，把体内的毒素往皮肤上发出来了不论是带状疱疹的疼痛期，还是带状疱疹后遗的神经痛，都可以吃上3天龙胆泻肝丸，即可止痛。

4.急性中耳炎，肝胆有湿热的人，在耳朵里就容易藏溏稀耳屎，本身容易引发灌脓和炎症，再加上肝火一上去，就容易引发急性中耳炎这类病症这种急性中耳炎，在你当地医生的指导下先吃上3天龙胆泻肝丸，即可清肝胆湿热，还可以泻肝火，即可改善症状。

5.急性妇科炎症，症状表现为白带偏黄有异味，并伴有瘙痒这是典型的湿热下注证，西医会诊断为霉菌性炎症，因为在这种湿热的环境下，会产生各种细菌病毒从而引发炎症，引起瘙痒一指导引归根术提示龙胆泻肝丸可以清下焦湿热，刚好对证，这种急性妇科炎症，也是在你当地医生的指导下吃3天龙胆泻肝丸，看症状是否好转。

6.结膜炎、红眼病，在中医看来，肝通窍于目，眼睛的毛病要从肝治，是因为肝火上炎，把肝中浊物带到眼睛上来了用龙胆泻肝丸清肝火，排肝浊，即可解决问题7.急性胆囊炎，同样道理，胆囊里面的炎症，是因为胆囊里有些浊物排不出去，龙胆泻肝丸可以排肝胆湿热，把这些湿热排出去了，即可治疗急性胆囊炎。

8.急性盆腔炎，盆腔这个地方，也是肝经所过，龙胆泻肝丸也可以治9.男子阳痿，中医叫筋痿，原因很多，肝肾虚实都可能会导致阳痿龙胆泻肝丸治的是肝胆湿热下注的阳痿10.尿道炎，尿路感染，环绕阴部的部位，都是肝经所过，只要是肝经的急性炎症，龙胆泻肝丸都可以治。

以上这10种病，都可以考虑用龙胆泻肝丸来治，没有中医基础的人，要在你当地医生的指导下使用，另外以下有几点，大家得清楚：编辑万物疗法1.龙胆泻肝丸是苦寒的药，针对肝胆火热证用，怎么判断是否有热呢？第一，小便黄。

第二，容易出现口苦如果满足这2条情况，即可放胆用之2.龙胆泻肝丸是苦寒的药，所以不可久服，一般情况下是吃3天，最多不超过7天3.龙胆泻肝丸是苦寒的药，脾胃虚寒的人，请谨慎服用往期精彩文章推荐：1、导引一穴，可让身体得到 “ 深度调理 ”。

2、以指为 “ 灸 ”，妙不可言明天精彩继续……敬请添加我的3个微信公众号第一个是“万物疗法” 该公众号能够让你迅速掌握各种“简单实用、一看就会、一用就灵”的中医养生理疗小绝招，让你明白宇宙万物，只要用对了，皆为良药

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