妒忌(妒忌和嫉妒的意思一样吗)

妒忌是因为匮乏，而嫉妒是因为丧失！

 

在中文的语境下，“嫉妒”和“妒忌”几乎是等同于一个意思，可以交替使用但envy和jealous在精神分析的语境下，是两个不同的含义虽然两者都是一种带有破坏性的情感，但反应着的内心状态是有区别的这里把envy

翻译为妒忌；把jealous翻译为嫉妒envy是一种二元关系一个人通过比较，发现了别人身上具备的而自己所不具有的好东西、好品质时，感觉到了自己的匮乏由此而产生的一种破坏性情感把我们和他人进行比较，这是“初始情形”的一种复杂化的方式。

最初的区别就是当婴儿被母乳喂养时，“饥饿感”和“饱足感”之间的对比和区别。后来成年人之间的攀比，都来源于这个初始情形。爱攀比，是人之常情，只要匮乏的感觉是强烈的，攀比就会存在。

食物对婴儿的意义，原不仅仅是饱足，而是生存饥饿的感觉，关乎死亡为了防御外界或内心里幻想的丧失，或者匮乏和死亡的危险，这就使我们不断得去寻找和储藏各种“饱足”的感觉对金钱，对食物，对一切美好事物的贪婪都来自于此。

“摄入”成为了一种抵消危险的防御方式，这对我们来说有非常重要的心理意义我们将好的感觉“摄入”到我们的内在，同时将危险的，坏的，糟糕的感觉“排出”到外界和他人身上这两种手段，都成了防御内心世界的匮乏、危险而崩塌的方式。

“贪婪”是为了获取“安全”，这种方式在生活里随处可见之前听朋友谈起过自家的老人，因为是从饥荒年代过来的，所以现在即便生活富足，老人晚上睡觉前还是在枕头下塞满吃的东西这种枕在食物上睡觉的感觉，对饥荒年代的人来说，简直是梦想中的天堂！！。

“贪婪”是生存本能的一种强而有力的表现！只要“死亡”的危险存在着，贪婪的冲动就不可能会消失它释放出一种对美好客体的强烈的占有的，吞噬性的情感，以此抵消危险和匮乏生活中任何和“美好”相关联的东西都可以是我们贪婪的对象。

食物（贪食症）、金钱、权力、专业能力、外貌、学历...等等不管美好的事物在现实中是如何呈现的，而在心理层面，摄入这些美好的东西还将意味着“好的自己”这些现实中美好的东西都向我们证明着：我们是美好的；被爱的；有价值的；....所以，作为防御“坏的自己”，任何有关唤醒自我匮乏的感觉都要被我们驱逐出去，或者破坏掉它。

所以，当一个人看见别人拥有他不曾拥有的东西，或者拥有的比他更多，他内在“好的自己”的形象大厦便轰然倒塌，因为防御失效了，匮乏和危险的感觉被唤醒了，“妒忌”--一种强力的，想要破坏这些美好的感觉产生了得不到，便毁掉！

毁灭的方式，可以是贬低，是诽谤，是远离，总之是通过一切的方式来毁掉这些好的品质；比如有名的酸葡萄心理；当破坏了葡萄的好品质，贬低它是酸的之后，就可以心安理得逃离对它的渴望；妒忌者，常常幻想在他处重寻美好的感觉，但“寻找--储藏--比较--匮乏--贬低--离开--他处寻找”的模式反而使得内心一直处在匮乏的状态里。

在咨询中，处于妒忌状态（很多时候，这种状态是一种无意识的呈现）的来访也会妒忌咨询师，由此他也会通过破坏和咨询师的关系，通过贬低咨询师而离开咨询中可以提供的好感觉“妒忌是人类正常的情感之一，但在一些人身上，似乎妒忌的情绪更容易被体会到，不管是什么样的情形，妒忌好像成了他们的一个特征。

这样经常妒忌的人，脸上好像挂着永远不满足的，不安和受难的表情，他们锐利的双眼似乎一直盯着他们还没有得到东西上，不停得和他人比较着而事实上，这样的人，实际上在物质生活上，比起他人来，是相当丰硕的但是他们只看自己还没有的。

”--《恨.贪婪和破坏》jealous是一种三元关系它常常指的是，担心自己所爱的好客体被另外一方竞争掠夺走而产生的一种破坏性的情感犹如男孩嫉妒自己的父亲，担心父亲会抢走妈妈一样，嫉妒，容易让人联想到俄狄浦斯竞争，或者同胞竞争。

这种竞争，意味着对“丧失”的恐惧；因为害怕丧失自己所爱的客体，所以，破坏性的部分便被投放在竞争者身上。

妒忌，是源于婴儿时期初始情形中的比较，发现另外一方有自己所不曾拥有的东西；而嫉妒，是源于来自童年期的“俄狄浦斯竞争”；虽然两者都有醋意大发，想要破坏和毁灭的感觉，但两者反应的内心状态是不同的在这里，我举例。

予以说明：一女性去男友家见家长，到了男友家，发现男友的母亲对男友非常热情，嘘寒问暖，这名女性心里非常不舒服，很难受看到这里，我们可能很快得就下结论，这种不舒服或许是一种嫉妒，既自己的男友的注意力被另外一个女人夺走的感觉；但我们要体会的是当这个画面出现的时候，这名女性的内在幻想和内部感受。

原来，这名女性看见这一幕很难受，她想到的是：自己回家的时候，自己的母亲从来没有对自己这么热情，这么嘘寒问暖这种感觉的对比，让她很难受她对男友很妒忌！妒忌是因为匮乏，而嫉妒是因为丧失，或担心丧失而导致的仇恨和攻击。

这也是人难以避免的情感只要我们心有所爱，我们就能体会到对所爱之人的依赖，以及依赖时的脆弱和渺小当所爱之人被他人所占有时，这直接摧毁了我们内部的自信和安全，愤怒除了有对竞争者的摧毁性幻想之外，也是对自身“弱小”的防御。

当一个人越狂怒，他就越少得感觉到依赖和丧失所带来的弱小及羞辱

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