第七天(第七天了月经还没干净)

医生，医生，我的月经两三天就没有了，颜色很深，这能排毒干净吗?医生，我的月经要七八天才能干净，量也比较多，还

 

医生，医生，我的月经两三天就没有了，颜色很深，这能排毒干净吗?医生，我的月经要七八天才能干净，量也比较多，还有血块，是得什么病了吗？

说多了就是一把心酸泪月经量多量少要担心提前或推迟也担心还有来两三天和来个七八天有啥区别？都正常吗？如何去调养？

"大姨妈"时长：3天&7天在比较时长之前给大家科普一下“大姨妈”的基本知识：月经周期，就是指大姨妈从上个月来的第一天，到下一次来的第一天的天数比如，你4月1号来姨妈，4月29号再来姨妈，你的月经周期就是28天。

月经周期在21天~35天之间都是正常的而我们常说的月经期天数又是什么意思呢？月经期是指月经出血从开始到结束的天数，正常是2~8天，所以，无论是3天、5天、还是7天都是正常的每个女性因为个体差异，月经期和月经量都是不一样的。

因此，无论“大姨妈”的时长是3天，还是7天，无需大惊小怪，都是正常的范围，没有实质性的区别。但是，如果和自己原来相比出现异常，且一直没恢复，那无论是经期变短或是变长，都需要引起重视。

为啥每个人月经天数不一样？二附院妇产科主任医师谭布珍介绍，月经周期之所以长短不一，主要是由下丘脑、垂体和卵巢三个组织协作完成的月经周期短的人，一般来说她的卵泡成熟的速度就比较快，子宫内膜增厚的速度也会比较快，因此月经来的时间也就比较早，相反那些卵泡成熟得比较慢的人就会出现月经推迟的现象，月经周期自然也比其他人长。

另外，还有很多其他因素，如：营养状态、过度减肥、营养不良、工作生活压力、经历重大创伤、情绪异常、激动易怒等等比如，原本的月经期是5-6天，突然变成2-3天，那可能是因为压力大、体重剧变、过量运动、疾病或药物（如甲状腺疾病、精神疾病的药物等）等所导致，需要纠正。

但如果一直稳定在3天或7天，没有其他异常，那就只是个体差异而已。所以，3天月经和7天月经只是个体差异不同，和老得快无关，也无优劣之分。

女性，月经不调怎么办？■ 保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒、易忧郁等现象均属正常，不必过分紧张■ 注意卫生，预防感染。

注意外生殖器的卫生清洁，经血量多者忌食红糖加强锻炼，提高身体素质■ 注意内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干注意保暖，避免寒冷刺激■ 防止过度节食，戒烟限酒，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷，多饮开水，保持大便通畅。

■ 长期月经不调要注意饮食调理，如多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗所以，月经不管是来3天，还是来7天，只要经期稳定，经量没有异常，就不用太过担心！。

推荐专家Expert谭布珍   二附院妇产科   主任医师科主任，教研室主任，教授、博士生/硕士生导师，中国妇幼保健协会妇科肿瘤专业防治委员会副主任委员、中国中西医结合学会妇产科专业委员会常委、中华医学会肿瘤学分会妇癌专业学组委员、中国妇幼保健协会“妇科内分泌专业委员会妇幼健康指导学组”副组长。

擅长：擅长妇科肿瘤如卵巢癌、宫颈癌、子宫内膜癌、子宫肌瘤、卵巢囊肿的诊治；擅长妇科（生殖内分泌）疾病如月经不调、不孕症、子宫内膜异位症、子宫肌腺症、子宫脱垂、多囊卵巢综合症、更年期综合症、各种生殖器炎症等的诊治；擅长各种妇科手术（包括微创和开腹手术），手术操作精细，各种妇科肿瘤及妇科疾病的诊治规范。

出诊时间：东湖院区：周一上午、周五下午；红角洲院区：周五上午陈   琦   二附院妇产科   主任医师科副主任、教研室副主任、医学博士、教授、硕/博/博后导师， 美国佐治亚州癌症中心访问学者，江西省“井冈之星”青年科学家，江西省“百人远航工程”访问学者，江西省卫生系统学科学术带头人，中国老年学及老年医学妇科专业委员会委员、中国中西医结合妇产科专业委员会全国青年委员。

擅长：妇科微创手术治疗及妇科良、恶性肿瘤的综合治疗出诊时间：东湖院区：周一全天；红角洲院区：周四上午注：坐诊时间仅供参考，具体请以医院微信平台挂号排班为准编辑：杨君琴   编审：兰天相关链接：【突发】102名学生，9名老师确诊阳性！江西疾控发布紧急提醒！

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