改变自己的作文(改变自己的作文800字)燃爆了

编辑：荔湾人家
《改变你想法的101篇文章》作者：布里安娜•威斯特出版：中信出版社认识自己，接纳自己，改变自己如果你总设立目标，却因为没有达到而气馁；如果你也曾因为与别

 

编辑：荔湾人家

《改变你想法的101篇文章》作者：布里安娜•威斯特出版：中信出版社认识自己，接纳自己，改变自己如果你总设立目标，却因为没有达到而气馁；如果你也曾因为与别人的意见不统一而道歉;如果你不知如何勇敢的做自己...

不妨就来跟随我们的脚步，让我们一起阅读这本被谷爱凌称为影响她最深的书，一本被福布斯评为年度必读的书籍：《改变你想法的101篇文章》。

作者布里安娜·维斯特是一位作家、诗人，也是一位广受欢迎的演说家， 以其深刻动人的哲学写作闻名。

《改变你想法的101篇文章》收集了布里安娜·威斯特的101篇短文佳作，作者结合了荣格心理学以及古老的东西方哲学理论，从情绪管理、亲密关系、日常习惯、自我认知、生活方式等各个方面入手，让你的思维方式变得更积极，更正向，同时启发你思考，要如何度过这仅有一次的一生。

她提出，自我关怀不是指借着吃块巧克力蛋糕暂时从充满压力的生活中逃离。自我关怀是指成为自己生活的主角，是要走出舒适区，直面原本逃避的问题，不去做那些消耗我们精力的事情。

该书适合在迷茫时期需要一些精神指引和心理开导的朋友，如果你正在为了你的目标努力奋斗，这本书能让你获得内在力量，克服心理障碍，不断取得突破更多的时候，它会启发你思考，哪怕只用片刻时间，也能有所收获/“我写下的每一个故事背后都有一句潜台词：

这个想法改变了我的人生”——布里安娜•威斯特 《改变你想法的101篇文章》作者：布里安娜•威斯特出版：中信出版社

EDITOR 编辑：荔湾人家PHOTO 图片：出版社书籍宣传图

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