美食从天而降_美食从天而降1国语版墙裂推荐

有机食物中的米、面、油、果蔬、茶等皆为良药。如果在网上输入名称、性味功能，可以得到相应的答案。
《黄帝内經》有云：「五谷为养」排在首位的谷物是种子，包含着生

 

有机食物中的米、面、油、果蔬、茶等皆为良药。如果在网上输入名称、性味功能，可以得到相应的答案。

《黄帝内經》有云：「五谷为养」排在首位的谷物是种子，包含着生、长、收、藏完整的生命循环基因其他的食物无法替代例如：小麦味甘，归心、脾、肾经《本草拾遗》记载：「补虚，实人肤体，厚肠胃，强气力」小麦磨成面粉，去掉麦皮的精白面粉属于热性食物，带上麸皮为平性。

常吃精白面粉容易使人血热；相对而言选择有机面粉带麸皮吃，血则不热尤其是褐麦面，性平，口感极佳，麦香味浓，营养价值高五谷之中，大米性平，味甘，归脾、胃、肺经具有除烦止渴、清除自由基、平衡五脏以及补益胃气等功效。

五常大米，又称「岁米」，经过一年四季的完整生长周期不足一年生长的则称为「间米」《黄帝内經》又云：「五菜为充」排在第四位的是蔬菜有机菜通经活络根据体质寒热，选择适合自己吃的蔬菜，有利于健康蔬菜也分五种属性：温、热、寒、凉、平。

例如：菠菜性凉，味甘，归肝、胃、小肠、大肠经主要功效为解热毒、通血脉、利肠胃、疏肝降热配醪糟榨汁，加热至微微沸腾，趁热小口喝效果更好

有机芹菜性凉，味甘、辛，归肝、肺、胃经可疏肝解郁曾有一时令爱好者，在春节时和我聊天她本人血热，赶上春节期间可能吃多了，又休息不好，导致嘴角上扬我建议她整根有机芹菜焯水，出锅后切丁，加香油、味精、白砂糖和少量盐调味食用。

吃了一段时间，嘴角恢复了平衡茴香、韭菜、香菜、洋葱、辣椒等属于温热性蔬菜吃温热性蔬菜或做菜络粥一般应安排在早午餐时，晚餐则不宜吃，因为晚上天地处于阳气收敛的时序，应吃与时序相顺的食蔬茴香性温，味辛，归肾经为主，直接温补肾的阳气。

茴香油能促进胃肠蠕动和分泌，有祛风、解痉、祛痰、醒脑通络的作用体质虚寒、比较怕冷的阳虚之人，适合早午餐吃，可补肾助阳

韭菜性温热，味辛甘，归肝、胃、肾经从下午三点到凌晨三点一般不宜吃，因为此阶段时空处于收、藏的时段，吃逆时空的食物易肠梗阻有机韭菜可解毒我的闺蜜告诉我：有一年她身体无力，平日基本不吃肉，她爱人出于让她补身体的想法，未经商量便买了驴肉烧饼回来。

这不吃扔了也不行，吃了之后，没想到这驴肉的血气一直留在体内，头部不适她吃了有机韭菜后，驴肉的气味，从头上往鼻下走，直接一股血气味道从鼻腔出去了，她顿时头舒服了有机韭菜的解毒作用可见一斑有机香菜芳香化浊，醒百脉。

香菜络粥，煮开即停，不宜过火过火则香菜的挥发油会挥发我的孩子有一次尝试喝有机香菜菜络粥，她觉得醒脑效果非常好做有机大白菜、油菜等菜肴时，盛到盘中撒上点有机香菜末，天天年年，醒脑开心

分享我综合食用有机食物的收获我每天坚持在寅时后、卯时前有机茶灸，脸涂芝麻油进行护理，卯时喝五常大米粥，有时会在米中加入削皮的怀山药，把山药切成薄片一起熬煮巳时至午时三刻吃正餐坚持食用有机粮食，包括米、面、果蔬和油类等。

一天寅时，我在脸上和头上像往常一样涂抹芝麻油，并覆盖塑料膜，配合茶灸后，发现头部、颈部、下巴和耳朵凉如冰眼睛流出酸辣的泪水，眼睛是肝的门户，说明肝系统不平衡我随着年龄的增长，耳朵轮廓的软骨变硬，失去光泽。

酸应肝，辣应肺，耳对应肾说明肝肺肾系统亚健康有机茶是「纪检委」，通过茶灸和涂芝麻油，查出失衡之处，使体内的寒邪以泪水的形式走出来，清理血管中的浊淤，这些部位不再凉了大米入肺经，有利于肺的肃降肺得到肃降，减轻对肝的过度制约，促进肝系统的平衡。

肝主情志，主血管的管壁肝肾同源，肝系统平衡后，自然一荣俱荣，肾系统也随之平衡如今感觉头轻目明，神清气爽，除了年龄增长，外表轻盈舒展有位要好的朋友邀请我去她家里我去了，朋友看到我，笑着问：「你咋不会老？」仿佛年龄在我这里暂停了脚步，心喜悦色，美哉乐哉！。

有机食物即是药，真实不虚。用有机食物滋润脏腑经络，滋养全身心，使身心平衡，精力充沛，不显老，为家庭、社会节约经济，尽己之力。

山西侯马  江景芙咨询师2023年9月21日

点评：真实塑造了真实有机食物的原料是自然生长的，蕴含着自然的基因，供人食用可令人自然用化肥农药催熟的农作物，相当于化学的演变万变不离其宗，人食用后仍然逃不出一场化学游戏本来化肥只是个补充，氮肥促进生长，磷肥促进开花，钾肥促进根系。

如果土地中缺少这三种物质，可以适量补充可是现代中国却以化肥为肥料，拒绝有机肥，本末倒置，鸦占鹊巢，近40年少有农户再用农家肥丧良心，误国殃民2022年，中国化肥的年生产量约占世界总量的1/3，表观消费量约占世界总量的35%，位居世界第一‌。

打个比方，吃粮食长大的孩子，与激素养大的孩子大相径庭吃有机食物，用食物之间性味归经的差别，调节人身心平衡，为时令养生不可或缺的组成部分否则，没有自然营养的荷担，养生何在？如天方夜谭逗你玩所以，时令养生之始便筹划自然种植谷蔬。

这条路是艰辛的仅燕郊基地2014年创建至今，10年来平均每年亏损33.15万元人民币但这又是值得的，时令养生人及亲属获得了身心健康今后的自然种植必须坚持，用其他收入支持自然种植，也要保障养生会员用饮食真实去塑造真实。

国家提倡自然种植，人民渴望食品的真实，但任重道远，需要企业克服困难只有自然食品占饮食的主导地位，方有人民的健康这是个再简单不过的答案，可以化解病人不断增长、医院人满为患、国家医疗投入不断提高的难题「民以食为天，食以安为先。

」非自然种植的粮食蔬菜不可避免含有农药、化肥等有害物质残留这些残留一方面需要肝系统分解代谢排出，日积月累肝超负荷运转将诱发各种肝疾；另一方面干扰消化系统而损伤脾胃；同时可能导致各种慢性病、儿童早熟，甚至有致癌隐患。

参与植物生长的所有化学物质令植物非自然生长人吃后免疫系统对这些非自然物质排异，耗损大量的精气神回归自然的生活，期待获得健康、收获幸福，我们可以从每日饮食自然种植的粮食、蔬菜开始人和植物皆属于生物有机食物是自然的产物，人食用后无阻碍地化为动力。

常吃有机食物的人往往都是精气神俱足长期缺少有机食物的人，物质身体缺乏最本质也是最真实的物质，这种物质，叫做自然自然就像光，人就是一粒微尘，有光束照射则瞬生，须臾无光即瞬灭真实的土地塑造真实的健康，这是发自内心的渴望，无有捷径，也无可替代。

承恩主笔李福俊、郭爱萍参与

2024年12月7日寅时———— / END / ———— 胡丽娜一编审，蘇源二编审文字原创部分图片来源于网络欢迎大家关注公众号，如有问题可以留言，会有专人回复。

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