美食的俘虏335_美食的俘虏33燃爆了

山西广播电视报2323期1版特别关注 01我国将在106个社区开展完整社区建设试点山西两社

 

山西广播电视报2323期1版

特别关注          01

我国将在106个社区开展完整社区建设试点山西两社区入选 近日，住房和城乡建设部、国家发展改革委等七部门联合发文，在全国选取106个社区，开展为期2年的完整社区建设试点，重点完善社区服务功能，补齐社区服务设施短板。

山西省太原市小店区山西大学社区和晋中市榆次区迎宾社区入选  通知要求各级相关部门要建立协同机制，将完整社区建设试点工作与城镇老旧小区改造、养老托育设施建设、充电设施建设、一刻钟便民生活圈建设、社区卫生服务机构建设、家政进社区、“国球进社区”、社区嵌入式服务设施建设等重点工作统筹起来，整合有关资源、资金和力量，完善配套政策制度，指导督促试点社区细化试点工作方案，落实资金来源、建设时序和建设运营方式，确保试点工作取得实实在在的成效。

 通知指出，各地要聚焦为民、便民、安民服务，及时解决群众反映强烈的难点、堵点、痛点问题要指导试点社区开展专项体检，组织动员居民广泛参与，摸清设施配套、环境建设、服务治理等问题短板，分清轻重缓急，制定完整社区建设项目清单，补齐养老、托育、健身、停车、充电、便利店、早餐店、菜市场、“小修小补”点等设施短板，推进社区适老化、适儿化改造，推动家政进社区，完善社区嵌入式服务，提高社区治理数字化、智能化水平。

（据《山西经济日报》

关     注▲8月天象   ①8月8日，木星与一弯下弦月相合，上演星月童话；②8月10日，神秘水星迎来东大距；③8月13日，英仙座流星雨，最高或每小时有90颗左右流星划过天际；④8月27日，有着“指环王”美誉的土星迎来冲日；⑤8月31日，又大又圆的“超级月亮”将亮相天宇。

▲中医馆和中医阁   国家中医药局综合司和国家卫生健康委办公厅近日公布《社区卫生服务中心 乡镇卫生院中医馆服务能力提升建设标准》和《社区卫生服务站 村卫生室中医阁建设标准》，这两项标准从中药房设置、中医药人员配置、中医医疗服务等方面，对中医馆服务能力提升建设和中医阁建设给出具体参考。

 ▲近视防控   近日，国家卫生健康委发布《防控儿童青少年近视核心知识十条》，包括：预防近视从小从早做起，每天日间户外活动不少于2小时，养成良好用眼习惯，分龄管控视屏时间，每天坚持做眼保健操，均衡营养充足睡眠，遵医散瞳诊断近视，确诊近视及时干预，重视高度近视及相关并发症，多方合力共筑“防护墙”。

▲猴痘监测  近日，国家疾控局、国家卫健委发布《猴痘防控方案》，明确猴痘密接者应做好21天自我健康监测▲国家宝藏纪念币发行  近日，中国人民银行发行国家宝藏（文明曙光）金银纪念币一套，共5枚，金质纪念币2枚，银质纪念币3枚。

其中，15克圆形银质纪念币背面图案为山西博物院馆藏文物彩绘蟠龙盘的造型，并刊有“国家宝藏·蟠龙盘”字样及面额▲智慧旅游沉浸式体验新空间名单公示  近日，国家文化和旅游部对拟确定的第一批全国智慧旅游沉浸式体验新空间培育试点名单予以公示，共有24个项目入选。

山西省文化和旅游厅推荐的SoReal焕真·平遥科技艺术博物馆智慧旅游沉浸式体验新空间在名单内

成都第31届世界大学生夏季运动会于2023年7月28日至8月8日举行成都是名副其实的“大熊猫之城，成都大运会吉祥物“蓉宝”的原型是大熊猫，经过设计师们的精心设计，“蓉宝”穿上了不同的衣服、有着各异的风格，吸引了来自世界各地的消费者。

成都大运会围绕“蓉宝”累计推出玩具类、徽章类、文具类、邮票邮品类等18大系列1000余款特许商品，让每个喜爱“蓉宝”的消费者，都能带一只自己的“大熊猫”回家

山西广播电视报2323期2版

民生资讯          02

8月，这些新规将影响你我生活 一批民生新规8月开始施行从完善人力资源服务机构管理，到强化养老机构消防安全；从扩大适用个税优惠政策的商业健康保险范围，到规范生成式人工智能服务……法治，为美好生活助力 适用个税优惠政策的商业健康险范围扩大  《关于适用商业健康保险个人所得税优惠政策产品有关事项的通知》8月1日起实施。

明确将适用个人所得税优惠政策的商业健康保险产品范围扩大至医疗保险、长期护理保险和疾病保险等商业健康保险主要险种，增加了产品保障内容，提高了灵活性 人力资源服务机构发布招聘信息不得含有歧视性内容  《人力资源服务机构管理规定》8月1日起施行。

明确人力资源服务机构接受用人单位委托招聘人员的，发布招聘信息应当真实、合法，不得含有民族、种族、性别、宗教信仰等方面的歧视性内容 “电脑无法打出姓名中的生僻字”8月起有望解决  《信息技术 中文编码字符集》（GB 18030-2022）强制性国家标准8月1日起实施。

新版标准比上一版增加录入了1.7万余个生僻汉字，可覆盖我国绝大部分人名、地名用生僻字以及文献、科技等专业领域的用字 锂电池、充电宝将实施CCC认证管理  市场监管总局发布公告，自2023年8月1日起，对锂离子电池和电池组、移动电源实施CCC认证管理；自2024年8月1日起，未获得CCC认证证书和标注认证标志的，不得出厂、销售、进口或者在其他经营活动中使用。

 AI生成内容不得侵害他人肖像权  《生成式人工智能服务管理暂行办法》8月15日起施行，提供和使用生成式人工智能服务应当尊重他人合法权益，不得危害他人身心健康，不得侵害他人肖像权、名誉权、荣誉权、隐私权和个人信息权益。

 养老机构应实行24小时值班制度  《养老机构消防安全管理规定》8月1日起实施明确养老机构应设置在合法建筑内；与其他单位共同处于同一建筑物内的，应与其他单位进行防火分隔同时，养老机构应实行24小时值班制度。

（据央视新闻）

2023年继续提高居民医保筹资标准至1020元 国家医保局、财政部、国家税务总局日前发布《关于做好2023年城乡居民基本医疗保障工作的通知》，明确2023年居民医保筹资标准为1020元，其中居民医保人均财政补助标准提高30元，达到每人每年640元，并同步提高个人缴费标准，达到每人每年380元。

 在筹资标准方面，通知明确中央财政继续按规定对地方实施分档补助，对西部、中部地区省份分别按照人均财政补助标准80%、60%的比例给予补助，对东部地区省份分别按照一定比例补助同时要求统筹居民医保和城乡居民大病保险资金安排和使用，确保大病保险待遇水平不降低。

 在待遇保障方面，通知要求全面落实医疗保障待遇清单制度，促进制度规范统一、待遇保障均衡主要包括三个方面，一是巩固住院待遇水平，确保政策范围内基金支付比例稳定在70%左右二是稳步提升门诊保障水平，有条件的地区可将居民医保年度新增筹资的一定比例用于加强门诊保障，继续向基层医疗机构倾斜。

统筹现有门诊保障措施，加强保障能力，有条件的地区可逐步将门诊用药保障机制覆盖范围扩大到心脑血管疾病三是加强居民医保生育医疗费用保障，进一步减轻参保居民生育医疗费用负担 同时，通知聚焦重点人群、关键环节，将加大参保缴费工作力度，确保应参尽参。

包括做好学生、儿童和新生儿、流动人口等重点人群参保工作，动员更多符合条件的人员参保；全面落实持居住证参保政策，对持居住证参加当地居民医保的，各级财政要按当地居民相同标准给予补助等（据新华社）

一次挂号可用三天 为减轻患者看病负担，改善患者就医体验，近日，太原市第二人民医院针对需要复诊的门诊患者，推出“一次挂号可用三天”的惠民服务举措也就是说，患者当日就诊后，三日内复诊无需再次挂号 据了解，正常情况，多数门诊患者的检查、化验结果当日拿不到，次日来医院查询结果和开药时，需要再次挂号排队就诊，这就造成“看一次病，挂两次（多次）号”的现象，增加了患者的看病成本和就诊时间。

为此，该院推出“一次挂号可用三天”的惠民服务，极大地方便了复诊患者 针对慢性病、需要长期口服药物的患者，医院还开设“方便门诊”，患者无需做检查，医生根据其就诊记录和病情，直接为患者开药，患者无需等候，取药即可离开。

同时，医院充分利用信息化手段，开通预约挂号、交费、检验检查结果查看、住院押金缴纳、电子发票等手机线上服务功能，不断改善患者就医体验（刘涛）

12月起生鲜灯将被禁用 在农贸市场里，打灯销售自家的生鲜、农副产品是一个非常普遍的现象这种灯，行业内叫“生鲜灯”在生鲜灯的照射下，鲜肉、海鲜等生鲜食品会显得格外新鲜红润近日，市场监管总局发布了《食用农产品市场销售质量安全监督管理办法》，自2023年12月1日起生效。

《办法》针对群众反映“生鲜灯”误导消费者问题，增加对销售场所照明等设施的设置和使用要求，明确销售生鲜食用农产品，不得使用对食用农产品的真实色泽等感官性状造成明显改变的照明等设施，误导消费者对商品的感官认知。

 律师表示，未来如果消费者发现有销售者利用生鲜灯等照明设施误导自己，可以采取必要的手段进行维权“市场监督管理部门接到相关的投诉并且查实了以后，可以对销售者处以一定的行政处罚，包括责令整改，予以警告，并且可能会处以一定的罚款。

”（央视）

信息发布临床用血量增加 医院增设献血点 记者从太原市血液中心获悉，近期省城临床用血需求快速增长，导致血液库存出现持续紧张状况为方便市民参加无偿献血，保障临床用血，即日起，太原市血液中心在8家医院增设临时献血点。

 山西白求恩医院西门核酸检测点： 周一、周三、周六，9：30——16：30； 山西医科大学第二医院二号楼门口核酸检测点： 每周二、周五、周六、周日，9：30——16：30； 山西省肿瘤医院一号住院楼西侧二楼大厅：

 周一、周四，9：30——16：30； 太原市中心医院(汾东院区)住院楼3层输血科： 周三，9：30——16：30； 迎新街太钢总医院东门： 周一、周六，9：00——17：00； 山西省人民医院肾病大楼一楼：

 周一、周三、周五、周日，9：00——16：00； 山西医科大学第一医院急诊室南侧面临解放路室内临时献血点：周二、周四、周六，9：00——16：00； 山西医科大学二院西院西南角/ICU北侧（原核酸采集点）：周二、周四，9：00——16：30。

 同时，位于万达广场、亲贤街、万通商城、万象城等商业繁华地段的献血屋（万达献血屋、亲贤献血屋、万通献血屋、长兴献血屋）每日开放时间延长至20：00，其余献血屋每日开放时间延长1小时（田蔚然） 买这4种药不需要处方了。

  近日，国家药监局发布《关于银黄含片等4种药品转换为非处方药的公告》，其中提到：根据《处方药与非处方药分类管理办法（试行）》（原国家药品监督管理局令第10号）的规定，经国家药品监督管理局组织论证和审核，银黄含片、眠安宁合剂、景天祛斑片、杏荷止咳糖浆4种药品转换为非处方药。

（据山西卫视公众号）太原植物园首届气球展开展 太原植物园首届气球展于即日起至8月31日在太原植物园植物文化馆展出植物园变成了气球梦幻王国，带游客感受由百万颗气球组成的梦幻童话世界 此次气球展是由数位著名气球艺术家利用气球超强的韧性和可塑性，转变传统气球装饰手段，用百万颗气球精心打造的一场梦幻的气球主题展。

展馆分为欢乐海洋世界、梦幻森林王国、遨游宇宙世界三大精美主题场景派大星、海绵宝宝、大章鱼、海马、鲸鱼、大象、老虎、长颈鹿、孔雀、太空人、航天飞机、飞碟、星球……别具匠心、萌动可爱的动植物气球造型，让人忍不住拿起手机拍照打卡。

（侯慧琴）焦作送来“大礼包”！4A级以上景区向山西游客免门票两个月 近日，“行走河南·读懂中国”“晋享生活·豫见焦作”2023河南·焦作文化旅游推介会在太原举行推介会上，焦作市特别为山西游客送上“大礼包”：即日起至9月28日，焦作市4A级以上旅游景区面向山西游客免门票，同时对旅行社组织赴焦作旅游的大型团队给予奖励。

针对散客，凡是到云台山、云台山西区（青龙峡—峰林峡）、焦作影视城、青天河、嘉应观景区，需要提供本人身份证和太焦高铁票，方可免门票；到神农山、陈家沟、森林动物园景区，只需提供本人身份证即可免门票（山晚）

山西广播电视报2323期3版

热点聚焦          03

解码文化自信样本

“文枢”焕新耀金陵——解码古都南京的文化自信样本 六朝古都，十朝都会南京，2500年建城史、450年建都史，丰厚的文化积淀和独特的人文景观，让这里成为承载中华文明的一个醒目坐标 漫步南京，秦淮河畔的烟雨中，有才子佳人深情缱绻；溯江放眼的慷慨里，是风云变幻虎踞龙盘。

站在六朝博物馆，近观可俯瞰1700年历史的建康城考古遗址，远眺能看见600年历史的明城墙巍峨矗立；夫子庙文化街区，始建于明代的“天下文枢”牌匾，不仅是当下“顶流”打卡地，更是这座城市人文底蕴的生动注释 习近平总书记在前不久召开的文化传承发展座谈会上强调，要坚定文化自信、担当使命、奋发有为，共同努力创造属于我们这个时代的新文化，建设中华民族现代文明。

 沿着总书记指引的方向，文学昌盛、人物俊彦、山川灵秀的古都着力赓续文脉，激扬时代精神，谱写现代化南京的今日华章。

汲古润今，一脉书香传千古  “三山半落青天外，二水中分白鹭洲”教师徐正一边带领孩子们吟诵李白的《登金陵凤凰台》诗句，一边利用“元宇宙生态平台”引导他们沉浸式体验诗中描绘的山水景致这堂面向南京全市中小学生的“鸡笼山下文学课”，至今已上了约百期。

 回眸史海，1500多年前，中国第一座文学馆就诞生于南京鸡笼山下此后，这里孕育出影响深远的诗歌理论和批评专著《诗品》、家喻户晓的儿童启蒙读物《千字文》……书香氤氲，悠远千年 观今宜鉴古，无古不成今昔日文气沛然的“天下文枢”，今天已是联合国教科文组织评定的“世界文学之都”。

曾为高门显贵独享的“第一等好事”，如今也早已随着王谢堂前燕，飞入寻常百姓家——亲近书香，已成为南京城的城市气质、南京人的生活乐事 随着“文学赋能计划”启动，众多具有城市特色的文学空间在南京应运而生其间，你也许可以邂逅正喝着咖啡构思新书的作家，或者偶遇畅谈紫金山历史的学者，又或者与其他的爱书人倾盖相交。

截至目前，南京有近900家阅读组织，每年举办各类阅读活动1.5万余场，居民综合阅读率达96.53%，每天阅读1小时以上人数超六成 除了“文字书”，还能读“文物书”南京城墙博物馆在外立面幕墙中融入最新科技，实现光影重合、古今同构。

白天，你站在城墙上看风景，看风景的人在博物馆里看你 如今，“到博物馆去”“听博物馆说”已成“金陵风尚”截至目前，南京共有登记备案博物馆70座，国家级博物馆15座；南京图书馆的631部藏品入选国家珍贵古籍名录……这些珍贵的文物与典籍，成为串联城市历史与现实、时代文脉与人心的文化枢纽。

 在著名城市商圈新街口，商业地标德基广场的顶层是近万平方米的艺术博物馆；由此向东，中央美术馆、江宁织造博物馆等历史文化地标串珠成链入夜，金陵小城灯火璀璨，演员身着古代服饰，展示精美绝伦的云锦制作场景；不远处的文心馆里，孩子们体验云锦、绒花、金箔等非遗制作……。

 在系统保护历史文化区、风貌区基础上，南京今年2月出台的《关于加强保护传承营建高品质国家历史文化名城的实施意见》明确，构建“古都为核、江河融汇、城丘绿间、多心辉映”的城市格局，保护历史地段的肌理、尺度和环境特征，构建融入当代生产生活的历史文化线路、廊道和网络，古都气、风雅气、市井气交织成多元共生的活力南京。

 “南京是一本可以随时打开阅读的书”先锋书店创始人钱小华说守正创新，俊采星驰今胜昔 长江万里，支流数百，而秦淮河因“文”著名，因“文人”兴盛 “秦淮河畔的江南贡院自建成到科举废止，共走出80多名状元、1万余名进士。

江左英才，斯文在兹”南京中国科举博物馆馆长冯家红说 昔日江南贡院所在地，如今高等学府云集南京有53所高校，包括13所“双一流”建设高校，在宁两院院士96人，每10万常住人口中拥有大学文化程度3.52万人，均位居全国前列。

 科教资源丰富，成就了南京在“人才第一资源”上的独特优势，也为创新第一动力提供了丰沛的内劲2021年，南京获批建设引领性国家创新型城市全域创新、协同联动、产城融合，南京加速构建科创新格局 绿窗朱户，两岸交辉。

如今的秦淮河畔，最前沿的创新思绪在典雅古朴的传统建筑中萌动 丰疆智能科技股份有限公司专注于农业物联网，新研发的农机智能驾驶系统销往全球该公司的办公空间就在明城墙下，老旧厂房变身创意工坊，锯齿式屋顶、传统花窗与现代办公设备相映成趣。

丰疆智能市场总监汤小婷说，这种具备独特文化美感的办公环境，让海内外来此洽谈业务的客户艳羡不已 而在由一批老旧楼体更新转变而来的“秦淮硅巷”里，集聚了科技型企业1210家，物联网、通用航空、智能制造、电子信息等主导产业集聚度达到80%。

“硅巷把老城的生命力激活了！”南京市白下高新区秦淮硅巷部副部长张志英感慨良多 城市中，古老而深厚的人文气质与科技创新、经济发展之间的“化学反应”还不止于此 国家级非遗“南京金箔锻制技艺”代代相传，其核心技术在国防、航天等领域一展风采；获得联合国教科文组织亚太地区文化遗产保护奖的小西湖城市更新项目中，原居民可自主选择迁与留，迁出后释放的空间中则植入文旅新业态，留下的或自住或租赁，开启现代化新生活；荟萃民俗民艺的溧水无想水镇，带火当地夜经济……。

 守正知所来，创新明所往“走近文化的过去，才能走向文化的未来”南京市委书记韩立明说，守住城市的文化魂，城市的气质就能自然散发文以载道，开辟“文枢”新气象 1921年，中国水泥厂选址南京并把采石场设在江宁汤山，工业文明的新光初次点亮古老的“石头城”，但也在日后留给它触目惊心的生态疮疤。

如今，“淮水东边旧时月”见证了“石头城”里新光景——水泥厂变身美丽园林，废弃矿坑再现江南盛景，打卡园博园就能“一日看遍锦绣江苏” 山水城林融为一体，江河湖泉毓秀一处，古今文明融贯一城为担负起新的文化使命，努力建设中华民族现代文明，南京不断探索重塑城市与自然、城市与世界、城市与人的关系新路径。

 于生态、水系修复中赓续弘扬万物并育、天人合一的共生理念幕燕滨江风貌区，关停9家采石场，恢复植被260万平方米，矿坑宕口变身休闲胜地；昔日满目疮痍的牛首山，生态修复点“石”成金，今年“五一”假期，每天游客量超5万人次；新济洲上，低洼地和水田经水系修复形成湖泊，成为候鸟栖息地，洲头、洲尾，江豚嬉戏捕食的画面时有出现……。

 “昔日黑色印记，变为今日绿色地标，本质上是摈弃一味索取的发展方式，践行生态文明反哺共生的全新理念”南京市市长陈之常说，南京坚定探索人与自然和谐共生的现代化新路径 于文明遗珍中汲取智慧，彰显讲信修睦、亲仁善邻的价值观念。

600多年前，南京作为郑和“七下西洋”始发地，贯通经济文化密切交往的海上“丝绸之路”；2020年，一张笑脸的“六朝人面纹瓦当”从南京出发，发起“文化中的力量”——全球微笑传递活动，成为文明交流互鉴的“微笑使者”。

 “这里总让我想起家乡大马士革”在南京生活多年的叙利亚小伙拉丁说，他帮助父亲瓦利德·阿里策划画展，通过艺术传播叙利亚的真实形象，展现共建“一带一路”国家之间的深厚情谊 于苦难记忆中汲取力量，培育明德弘道、自强不息的奋斗精神。

北大学子邓中夏、清华学子施滉、留德博士许包野……在雨花台留下姓名的1519名烈士，牺牲时平均年龄不到30岁东南大学公共卫生学院的旦增热确参观后感慨：“今日的青年该当怎样的青年？历史中的他们给出了自己的回答。

” “铭记苦难，但不沉溺苦难，不断从‘最好的教科书’中汲取奋进力量”南京市委宣传部部长陈勇认为，这是南京历史上经受劫难却自强不息，饱受挫折又不断浴火重生的精神密码 文化如水，上善利人；文明如潮，浩浩荡荡。

今日南京正以更加雍容自信的气度，向世界展现自己文化底蕴与时代潮流兼备的宏阔气象（据新华社)

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山西广播电视报2323期4版

往事寻踪          04

红色文物故事

从红色文物看苏区儿童俱乐部是怎样开展工作的 《儿童俱乐部的组织和工作》，江西瑞金中央革命根据地纪念馆馆藏，国家二级文物，纵19.9厘米、横13.9厘米，1934年9月28日由中央教育人民委员部印行它见证了苏区时期我们党领导下儿童教育工作的光辉历史。

 在苏区时期，儿童教育问题是群众的实际问题，发展儿童教育成为党和苏维埃政府保证工农群众有享受教育权利的重要内容，也是争取战争胜利与苏维埃工作发展的一个重要条件此前，绝大多数“九岁十岁的小孩，为地主富农看牛”“儿童无论在家帮人，每天劳动时间总在十个小时以上，同于一个大人，可以说全无休息与受教育的时间”。

 1931年11月，中华苏维埃共和国临时中央政府成立后，在儿童教育方面开展了卓有成效的工作，明确宣布：“一切工农劳苦群众及其子弟，有享受国家免费教育之权”苏维埃临时中央政府下设教育人民委员部，教育人民委员部初等教育局负责儿童教育事务。

省县两级儿童教育由教育部普通教育科负责，区和乡苏维埃政府设专职干事，负责管理当地儿童教育除政府行政管理机构外，还有共青团、共产儿童团等社会团体对当时的儿童教育起了重要的支持作用 中央人民委员会1933年9月15日发布的“关于教育工作”第十七号训令，指出：“在可能的范围内，必须实施普及义务教育的免费与小学教育的优待，至少需做到由政府供给小学学生的书籍与问卷费用，和小学教员的伙食。

”在小学教学中，特别强调三项原则，必须与政治斗争联系、必须和生产劳动联系、必须发展儿童的创造性苏区每个乡因而都建立了一个儿童俱乐部1934年9月28日，中央教育人民委员部印发的《儿童俱乐部的组织和工作》，明确了儿童俱乐部的性质、组织、组织系统和墙报、游艺、运动、讲演等方面的工作要求，是规范儿童俱乐部工作的指导性文件。

 《儿童俱乐部的组织和工作》中明确，“儿童俱乐部是儿童的一个社会工作与娱乐的练习所，他的组织与工作，全体列小（列宁小学）儿童应当参加（列小校外儿童也可以参加）”“以列小为单位组织（但可按照当地情形，以村为单位吸收该村的一切儿童，或成立该村各小学的联合儿童俱乐部）”。

儿童俱乐部内设墙报组、讲演组、运动组、游艺组，管理委员会由学生会文化委员任主任，连同由学生大会选出的各组组长共五人组成，七天开一次会，制订简单的工作计划，分别讨论各组工作，检查各级的工作执行，开展工作竞赛，使俱乐部工作开展得有声有色，让苏区儿童在积极参加革命斗争和紧张学习生活的同时，还能积极参加文体娱乐活动。

 儿童俱乐部经常举行丰富多彩的活动，组织参加关于政治问题和其他问题的讨论会、讲演会、游艺会，动员失学儿童参加识字班和识字小组的学习，大力消灭儿童中的文盲；成立读报组，定期让识字的儿童给不识字的儿童念党报、团报和中央儿童局的机关刊物《时刻准备着》；领导儿童学唱歌、排演新戏、出墙报、打球、踢毽子、滚铁环、荡秋千以及进行军事操练，学习军事知识，把校外教育工作搞得十分活跃。

（据学习强国）

红色记忆

取明水，十三团“进退自如” 1946年5月，山东的国民党军集结12万人，向胶济沿线的胶东、鲁中解放区大举进犯，并扬言“半个月打通胶济路”当时，章丘县明水镇是胶济铁路线上的重要节点，战略地位十分重要，由国民党保安团、交通警察纵队伙同土顽萧宝玉部驻守。

这股国民党军在明水大肆修筑碉堡、工事，企图以此为基地，配合国民党军向解放区进犯为了给进犯的国民党军以迎头痛击，保卫胜利果实，解放军渤海军区警备七旅十三团接受了攻打明水镇的任务 5月下旬的一天，十三团在当地武装的配合下秘密来到明水镇外，将镇子包围起来。

按部署，由二营攻打镇外火车站，三营攻打南门，一营在镇东北发动佯攻，牵制敌人兵力 当夜，十三团各营迅速进入指定位置20时，三营对南门守敌发起了进攻，与此同时，二营也在火车站和敌人交通警察纵队接上了火三营派出爆破组，经过连续爆破，炸毁了明水南门外的明碉暗堡，又炸开了南门，突击排迅速冲入南门，和守敌激战，当场击毙了督战的敌营长。

 战斗至清晨，二营、三营已经消灭了守敌一个营济南敌人得到明水守敌的求救电报后，不甘心胶济铁路线上的这个重镇落入解放军之手，一面命令守敌“固守待援”，一面派飞机飞到解放军阵地上空进行投弹、扫射为避免不必要的伤亡，团领导立即调整作战部署，命令进攻部队撤出战斗，改攻坚为包围。

 二营、三营撤出战斗后，团领导考虑到经过一夜激战，守敌各部“已经元气大伤，势必会将外围之敌收缩于城里，借土城顽抗以待救援”，于是又命令部队故意放松对火车站以及车外尚未被攻克的各据点敌人的包围不久，城外敌人果然很快“突破封锁”，逃回城里，火车站和外围据点不战而下。

 黄昏时分，十三团再次发起进攻战斗打响后，爆破组冒着敌人的枪林弹雨冲到南门外，用15包炸药再次对被守敌加固过的南门进行爆破，成功炸出了一条通道，突击队消灭了反扑的敌人，并迅速向纵深发展经过一夜激战，十三团攻克了敌人设在镇内的各处工事，将残敌全部压缩至镇内的制高点康家过街楼附近。

天明时分，团领导再次命令进攻部队撤出战斗 当天，团领导一面部署最后的总攻，一面派人前往旅部，“借来警卫营炮排助战”半夜时分，总攻开始炮排只用了两发炮弹，就把敌人设在康家过街楼上的重机枪打掉残敌见状，顿时土崩瓦解，跟着匪首萧宝玉向镇西北方向突围，被埋伏在镇外的解放军和民兵全部俘虏。

 经过三个夜晚的激战，十三团全歼驻明水守敌2000余人，缴获了大批武器弹药。（据《人民政协报》）

典藏珍品

太阳神鸟金饰年代：商周 尺寸：外径12.53 内径5.29 厚0.02（单位：厘米）

 太阳神鸟金饰，薄如蝉翼，厚不过0.2毫米，含金量却高达94.2%3000年前的古蜀人，精心制作出了这枚“掌心的太阳”它的图案仿佛四只神鸟背负太阳顺时针滚转，寓意太阳东升西落，寄托着古人对时间的理解和想象。

一起欣赏它惊艳时光的美！ ——成都金沙遗址博物馆藏

山西广播电视报2323期5版

清风廉韵          05

增强实现民族复兴的精神力量 回望历史长河，中华民族生生不息绵延发展、饱受挫折又不断浴火重生，一个很重要的原因就是世世代代中华儿女培育和发展了源远流长、博大精深的中华文化，提供了勇毅前行的强大精神力量在文化传承发展座谈会上，习近平总书记对中华文化传承发展的一系列重大理论和现实问题作了全面系统深入阐述，为不断增强实现民族复兴的精神力量提供了科学指引，必将激励我们谱写新时代中国特色社会主义更加绚丽的华章。

 文化是民族的精神命脉在五千多年中华文明深厚基础上形成的中华优秀传统文化，蕴含着天下为公、天下大同的社会理想，民为邦本、为政以德的治理思想，九州共贯、多元一体的大一统传统，修齐治平、兴亡有责的家国情怀，厚德载物、明德弘道的精神追求，富民厚生、义利兼顾的经济伦理，天人合一、万物并育的生态理念，实事求是、知行合一的哲学思想，执两用中、守中致和的思维方法，讲信修睦、亲仁善邻的交往之道等重要元素，共同塑造出中华文明突出的连续性、创新性、统一性、包容性、和平性，同时积淀着中华民族最深层的精神追求，表现为中华民族团结、创新、奋斗、忠诚、坚韧等精神标识，成为伟大民族精神的重要组成。

精神血脉代代相传，为中华民族长久生存发展提供了丰厚滋养和支柱力量中国共产党是具有高度文化自觉的党，始终是中国先进文化的积极引领者和践行者、中华优秀传统文化的忠实传承者和弘扬者，也是中国精神的重要贡献者和示范者。

在探索中国特色社会主义道路的壮阔实践中，我们党提炼出宝贵经验和科学结论，即把马克思主义基本原理同中国具体实际、同中华优秀传统文化相结合是必由之路，是取得成功的最大法宝 来到新的历史关头，中国共产党正团结带领中国人民昂首走在强国建设、民族复兴新征程上。

从目标要求看，我们要建设的社会主义现代化强国，不仅要在物质上强，更要在精神上强，中国式现代化更是物质文明和精神文明相协调的现代化这给我们加强社会主义精神文明建设，不断丰富人民精神世界、增强人民精神力量提出了新的更高要求。

从形势任务看，当代中国正在经历人类历史上最为宏大而独特的实践创新，改革发展稳定任务之重、矛盾风险挑战之多、治国理政考验之大都前所未有，世界百年未有之大变局深刻变化前所未有，提出了大量亟待回答的理论和实践课题。

越是形势严峻、任务艰巨，越要始终保持奋斗谋复兴、奋进新征程的精气神要永葆团结精神，以团结凝士气，汇聚攻坚克难的新力量；永葆奋斗精神，以奋斗扬志气，书写复兴伟业的新篇章；永葆创新精神，以创新强底气，激发破局开路的新活力；永葆斗争精神，以斗争壮骨气，打开事业发展的新天地。

 坚持“两个结合”根本途径，让经由“结合”而形成的新文化成为中国式现代化的文化形态文化自信自强事关民族精神独立性要在新的起点上继续推动文化繁荣、建设文化强国、建设中华民族现代文明，推动中华优秀传统文化创造性转化、创新性发展，特别是全面把握和更好推进“两个结合”，使马克思主义的理论主脉和中华民族的精神血脉内在贯通，使历史中国的深厚底蕴与现实中国的崭新气象深相融通，使中华文明在新时代再次绽放出夺目光彩，极大增强亿万人民的精神力量。

深刻把握“第二个结合”的精髓要义，在更广阔的文化空间中，充分运用中华优秀传统文化的宝贵资源，探索面向未来的理论和制度创新指导思想是一个政党的精神旗帜，习近平新时代中国特色社会主义思想是中华文化和中国精神的时代精华，要以主题教育为契机，做好学习贯彻这一科学思想的深化、内化、转化工作，筑牢信仰之基、补足精神之钙、把稳思想之舵，不断巩固团结奋斗的共同思想基础。

历史是精神的大写与展开，要全面深入了解中华文明的历史，从源远流长的历史连续性来认识中国、理解中国，汲取丰富养分，锤炼精神品格，增强开拓前进的勇气和力量(据清廉山西微信公众号)

方圆谈

扣好廉洁从业第一粒扣子 毕业季也是就业季在毕业生走上工作岗位之前，很多高校面向他们开展廉洁教育，督促引导其打牢廉洁从业的底子加强毕业生廉洁教育，是高校落实立德树人根本任务的重要举措，也是推动全面从严治党向纵深发展、加强新时代廉洁文化建设的必然要求。

对于即将步入社会的青年学子而言，尤其具有现实意义 社会是一个大课堂，是一本活的教科书相对于学习生活的单纯，社会生活更加丰富也更加复杂很多学生从家门到校门再到机关门，涉世未深，在事业、生活刚起步时就开展廉洁教育，有利于帮助其树牢正确的人生观、价值观、道德观。

这就像穿衣服扣扣子一样，如果第一粒扣子扣错了，剩余的扣子难免扣歪、扣错 “成长的黄金期变成贪腐的危险期”“刚踏上仕途便走入歧途”……近些年不乏年轻干部落马的案例，有的精神世界空虚、追求物质刺激，有的迷恋不良嗜好、热衷炫富攀比，有的纪法观念淡薄、不惜以身试法等等。

年轻干部党性历练、社会阅历、基层锻炼相对不足，如果掌握一定权力，而自身缺乏足够的警觉与自制，便容易在恭维奉承下放松警惕，在觥筹交错中恣意挥霍，在权力和物欲中迷失自己贪腐问题没有级别和年龄之分相关案例令人痛惜更催人反思：防止腐败年轻化，扣好廉洁从业的第一粒扣子至关重要。

 “君子慎始而无后忧”，无论是学习工作还是修身处世，把好第一关、守好第一次，才能为后面消除隐患明代官员张瀚初任御史时，去参见都察院长官王廷相王廷相没有谈为官之道，只是讲述了自己的一次乘轿经历：一天大雨乘轿进城。

一轿夫脚穿新鞋，开始时小心翼翼择地而行，生怕弄脏了新鞋后来，轿夫不小心踏入泥水坑中，由此便高一脚低一脚地随意踩去，不复顾惜了……王廷相说：“为官之道，亦犹是耳，倘一失足，将无所不至矣”人的节操犹如“一袭白袍”，一旦“点墨”，则“终不可湔”，污点再也洗不掉了。

让年轻同志在踏入社会、开始工作之初便打好“预防针”、扣好“风纪扣”，才能不让“白袍着了墨”，不让“新鞋溅了泥” 扶君上马，再送一程对于年轻干部来说，选择了事业，也就选择了永远风华正茂；选择了廉洁，也就选择了一生行稳致远。

“清心为治本，直道是身谋”，年轻干部要时刻警醒自己，培育积极健康的生活情趣，坚决抵制享乐主义、奢靡之风，永葆共产党人清正廉洁的政治本色“君子慎始，差若毫厘，谬以千里”，年轻干部要慎独慎初慎微慎友，拧紧思想“总开关”，把稳奋斗“方向盘”，系好廉洁“安全带”，心境澄明、心无旁骛、心力茁壮地将人生理想融入党和国家事业之中。

（陈东）

清    风

心存四知以慎独 《后汉书·杨震传》中记载，杨震到山东赴任，途经巨野昌邑时，以前曾得到过杨震推荐的县令王密深夜怀金相赠，认为“暮夜无知者”，杨震说：“天知，地知，我知，你知何谓无知！”由此，杨震“四知却金”，成为了慎独的典范。

 “慎独”一词，最早出自《礼记·中庸》：“君子戒慎乎其所不睹，恐惧乎其所不闻莫见乎隐，莫显乎微，故君子慎其独也”意思是最隐蔽的事物、最微小的事物往往更能体现一个人的品质素养，因此有道德的人“戒慎”“恐惧”独处时，担心自己会做不道德的事。

在杨震那里，独处时便是道德在场时没有他人约束，少了外界压力，道德修养可以说是“存乎一心”慎独，就是内在道德力量的自觉、发动和呈现 自我修养重在慎独“自修之道，莫难于养心；养心之难，又在慎独”慎独，作为一种根植于内心的修养、一种无需提醒的自觉，是我国古代先贤倡导的一种自我修养方法。

几千年来，先贤们都把“吾日三省吾身”“不自欺”“暗室不欺”等看作“慎独”的一种表达清代官员叶存仁离任之际，僚属们临别馈赠礼品，为避人耳目特地夜里送来叶存仁见状，赋诗一首，拒礼而去：“月白风清夜半时，扁舟相送故迟迟。

感君情重还君赠，不畏人知畏己知” 抵制诱惑难在慎独“见欲而止为德”，慎独者必须慎欲，不被钱、色、名等私欲俘获宋元时期大学者许衡，曾跟随众人避乱由于路途遥远，天又很热，大家都十分口渴正巧道路旁有一棵梨树结了很多梨子，众人都争先恐后地去摘下来吃，只有许衡一人端坐树下，始终不为所动。

有人问他，如今兵荒马乱的，这棵梨树已经没有主人了，你为什么不去摘梨吃呢？许衡回答说：“梨虽无主，我心有主”一个人最大的敌人，往往不是别人，而是自己慎独，就是要与己赤诚相见，与私心斗争、与贪欲较量一些官员难抵诱惑、腐化堕落，重要原因之一便是缺乏慎独之功，最终堕落在欲望的黑洞中、人心的幽暗处。

 独处之时，道德在场，天地可鉴，明镜高悬杨震四知却金等古人慎独故事，捅破的是“无人知道”这层窗户纸其实无论是“明处”还是“暗处”，无论是“有人知”还是所谓的“无人知”，慎独都不是利益的算计、外在的压力，而是道德的信仰、内心的律令，是自我修养的最高境界。

 慎独是一种定力、一种作风、一种品格这种自律自省自持源自对道德修养的矢志坚守，对规则秩序的无比敬畏，对理想人格的不懈追求党员干部要把慎独之功练好，不断加强自律，做到台上台下一个样、人前人后一个样，尤其是在私底下、无人时、细微处，更要如履薄冰、如临深渊，始终不放纵、不越轨、不逾矩。

（张华春）

【廉心语】

山西广播电视报2323期6版

老有所为          06

“冻龄”女神宋任：活出优雅 做“青春的主人” 一步一摇展优雅，一颦一笑显自信在青岛市老年活动中心时装模特班，伴随着时尚优雅的音乐，中老年学员们正在练习时装步态稍停、摆pose、优雅转身……举手投足间皆是赏心悦目。

队伍中间，一袭粉色连衣裙，身材高挑曼妙，发型端庄大气，举手投足间尽显优雅气质的老师，名叫宋任，是一位资深模特老师，她用自信与活力书写不老青春，用真诚与热情向学员们传递美与快乐

钟情于旗袍果断弃商从艺 今年58岁的宋任，是一名地道的青岛人，虽然已近花甲之年，但容貌依旧年轻，被誉为“冻龄”女神她钟情旗袍，痴迷走秀，喜欢身着旗袍展现优雅身韵和气质，“我对生活充满期待，一切美好，皆我所爱。

”宋任说，以前看过一部电影叫《花样年华》，当时就被张曼玉风姿摇曳的旗袍吸引，那时候她就有了专门从事旗袍研究和表演培训的想法 当时的宋任自己还经营着一家公司，但因为所有的精力和热情都放在了旗袍上，后来索性关掉了公司，全身心地投入到了旗袍表演上。

 由于年轻时做过模特，加上优越的身体条件，很快宋任在业界取得了不少殊荣，得到了国内外很多著名专家的认可。

从事教学带动越来越多的人 都说模特是一个青春行业，但宋任却不被岁月主宰，依然要做“青春的主人”她凭借努力和天分努力实现华丽转身，从2017年中国旗袍人最高奖牡丹奖到2018年“魅力中国华韵东方”全国超级模特大赛模特表演特等奖，再到2019年中国旗袍非物质文化遗产特殊贡献奖，她努力的脚步一直没有停歇。

此后被第五届体育舞蹈旗袍模特全国锦标赛授予综合舞种评委、被中国旗袍艺术协会授予高级人才、被第七届中国国际舞蹈艺术节授予旗袍模特国家一级评委 荣誉的背后是她的坚持和执着，“艺术之路并不容易，年龄并不能阻挠我们追求人生梦想，只要对艺术充满热爱，并且勇敢地面对困难和挑战，就一定能够实现自己的梦想。

”宋任说 这些年，宋任一直从事老年教育，努力将自己专业模特的所学所悟传授给中老年朋友们，鼓励大家坚持把每个动作做到位，用“猫步”演绎出自己的“夕阳红”。

内心的美才是真的美 “生活就像一幅美妙的画卷，充满艺术的气息，用艺术的眼光去感受和表达，是我创作的灵感来源之一”宋任说，模特需要具备良好的气质和自信心；需要了解服装设计师的意图和风格，通过自身的表演能力将服装展现得淋漓尽致；还需要具备良好的素质，通过优雅的姿态将服装演绎出最美效果。

 “由内而外的美，才是真的美。当你去做一项美的事业，连自己都会觉得美，会让你的生活年轻态。”宋任每次被问及“冻龄”女神的秘诀，她总是这样回答。 镁光灯下，宋任正带领着学员们朝快乐出发……(张磊）

学霸夫妻179岁 辽宁省大连市90岁的张广珠和89岁的夏梅珠是大学同学，是彼此的初恋，如今婚龄63年他们没有偶像剧那般齁甜的对话，但陪伴就是最长情的告白彼此鼓励学习进步，是这对年龄总和179岁的夫妇生活中非常重要的一部分！。

 张广珠和夏梅珠都是上世纪50年代的大学生，两个人都是学地质的那一年，张广珠肩负使命，去海南、云南、西藏找水晶这期间，他鼓足勇气给夏梅珠写了确立关系的第一封信“那时候都含蓄，写信就讲述一下当地风土人情，天气怎么样啊，都吃什么之类的。

”但夏梅珠立马就懂了 掐指一算，老两口退休都有30多年了这期间，他们和许多人一样，锻炼身体、含饴弄孙一样没耽误除此之外，他们还坚持学习张广珠报班学了电脑、摄影，随着新媒体的发展，他开始研究短视频制作夏梅珠是学俄语的，十几年前陪小外孙学英语，她自学、报班，英语笔记攒了满满一柜子。

夏梅珠今年还报了名学唱歌，“人得跟社会接轨，我们俩每周坚持出门上课，都有班”或许正是这样，两人感情历久弥新（据《老年生活报》）

退休学画画成地铁画家 2009年，偶然的机缘，退休在家的邓其和开始进入上海老年大学学习绘画从零开始的邓其和一下子对绘画着了迷在经年累月的练习中，邓其和的绘画水平不断地提高 她的进步，老师看在眼里2018年上海美术家协会举办“上海小幅油画作品展”，老师让她创作一幅画作去应征参展。

上海美术家协会主办的画展的专业水平，邓其和当然清楚，自己的画作能否入围，她心里没底令她欣慰的是，画作最终成功入选“2018上海小幅油画作品展”此后，邓其和不断有作品在专业画展上亮相2020年，邓其和成为上海美术家协会会员。

 “我可能是唯一只画上海地铁的油画家”邓其和与地铁结缘，可以追溯到1996年当年，邓其和每天坐地铁上下班在享受地铁带来便利的同时，邓其和开始留心观察地铁里形形色色的乘客，时常随手拍下照片 学画时，邓其和将自己所拍的地铁人物照片给老师看。

“以后你就围绕地铁画下去”邓其和听从了老师的建议，从此她关于地铁的创作一发不可收邓其和说，她现在还在学钢笔画，等将来油画画不动了，就画钢笔画，“上海的地铁，我要一直画下去”（据《新闻晨报》）

兴趣爱好是最好的保健品 家住江苏扬州梅岭街道的吴桂英前不久刚过完100岁生日，她精神矍铄，看上去容光焕发 “兴趣爱好是最好的保健品”吴桂英的女儿毛庭兰介绍，母亲尤其喜欢唱歌，还经常上台表演除了唱歌，平常闲来无事时，吴桂英还会让女儿把手机短视频调好，她一边刷短视频，一边开心地笑。

 吴桂英还有一颗童心“老太太会玩呢，她经常偷拿我的水枪玩有时候，她会把水枪装满水，不断地朝家里种植的花草射击，既娱乐了自己，又给花草浇了水”吴桂英的重外孙笑着说 在家人看来，老太太之所以身体硬朗，跟她长期坚持运动有很大关系。

毛庭兰介绍，母亲70多岁时，每天都坚持打太极；80多岁时，经常一个人跑到附近的漕河风光带，做各种拉伸动作去年开始，老太太又多了一项运动，每天用吸管在瓶中吹泡泡，锻炼肺活量（孙婧怡）

山西广播电视报2323期7版

生活新知          07

一个工科女生的浪漫利用小孔成像将天空“搬”进卧室 将卧室改装成“暗室”，利用小孔成像、凸透镜成像原理将窗外风景“搬”到屋里，躺在床上就能欣赏来自大自然的“投影”，仿佛在看一场超高帧率电影……近日，博主@皮卡悠发布的短视频让网友见识了“理科生的浪漫”，视频播放量破百万，有网友感叹：“我的宝藏博主要藏不住啦！”@皮卡悠名叫赵琦，曾是一名能源工程师。

近年来，她化身科普博主，以演示实验的方式讲解硬核的数理化知识，“干货”满满又生动有趣，制作的视频常被初中物理老师当成课件播放接受记者采访时，赵琦表示：“我希望将枯燥的理论知识包装成好吃的糖浆，让大家能甜甜地‘吃’下去。

” 把窗外景色实时“搬”进房间，共分几步？最近，抖音博主@皮卡悠给出了一份参考答案：第一步，先测量窗户到墙壁的距离，根据凸透镜成像规律，选择焦距3000毫米的凸透镜；第二步，选择合适的位置，将凸透镜贴在窗户上；第三步，在窗户上贴满锡纸，将卧室改装成一个“暗室”。

 然后等待一个天气晴朗的日子，静静地欣赏来自大自然的“投影”：淡水河在她的屋顶缓缓流淌，云朵在墙壁上“舞动”，对面楼上晾晒的床单随风飘荡，“蓝衣小哥”载着她的外卖即将送达……就像在看一场超高帧率无比真实的电影。

 赵琦告诉记者，灵感来源于有天早上醒来，看到一些光从窗帘的缝隙中透进卧室，在天花板上映出一点点像树的影子，影影绰绰，看不真切“我知道这是小孔成像的原理，于是我想用这个原理做点有意思的东西，把外面的景色整个投进屋子里来。

” 这对她来说并不难，操作很简单，但前期准备工作很耗时，前前后后大概花了一个月时间她试过用遮光窗帘、黑色塑料布来制作“暗室”，效果都不佳，最后用了锡纸才达到想要的效果起初，她用一个带有小孔的纸板贴在窗户上，“孔开小了，屋子里非常暗，最后成像也暗，孔开大了成像模糊，不清楚”，换成凸透镜就好多了。

 赵琦告诉记者，视频创作全由自己一人完成为此，她还自学了摄影、剪辑、MG动画、绘画、木工等技术 赵琦表示：“我是一个物质欲望比较低的人，我觉得可以牺牲一部分生活成本，去实现我心里想做的事情”她告诉记者，未来会继续做好视频，希望有一天能创建自己的工作室，实现更多想法。

“发布一个科普视频，就像往信息汪洋里投掷一块小石头，可能不会有太大的水花，但是那些荡起的涟漪已足够美好所以我相信付出的所有努力，最后都不会辜负我”赵琦认为，科普的意义不在于提供知识，而是激发大家的热爱及好奇心，从而拥有探索和学习的动力。

（万惠娟）

学亚运知识 迎杭州亚运杭州亚运会火炬的名称叫什么？ 薪火杭州第19届亚运会火炬名为“薪火”，喻意着中华文明薪火相传方形炬冠的设计灵感来自良渚文化中的玉琮，圆形的炬身则由良渚螺旋纹演化而来 足球最早起源于哪个国家？。

 中国足球前身起源于中国古代山东淄州的球类游戏“蹴鞠”，后经阿拉伯人由中国传至欧洲，演变发展为现代足球2005年国际足联百年庆典闭幕式中，中国山东临淄被正式宣布为世界足球起源地杭州亚运会项目之一的现代帆船运动，起源于哪个国家？。

 荷兰。帆船（Sailing）是一项依靠自然风力作用于船帆上，由人操作船只行驶的一项集竞技、娱乐、休闲、观赏、探险等多种功能于一体的水上运动，现代帆船始于荷兰。

教你3招拍蚊子，一只也跑不掉 蚊子的复眼能看到左右240度的范围以及上下180度的垂直超广角，能够轻而易举地捕捉到你的一举一动即使在夜间，蚊子也能够通过头顶上的触角和细毛感受到你的气味和气流微弱的变化，在你抬手的一瞬间，蚊子便立刻感知到你的杀机而逃之夭夭。

今天就教你3招，这样灭蚊子一只也跑不掉！ 第一招竖着打 蚊子的翅膀构造决定了它上下飞行更加灵敏，拍蚊子时，很多人都喜欢左右拍，这样它很容易就跑掉了改成上下打，非常的快速，用这种方法拍蚊子，它肯定见不到明天的太阳。

 第二招以慢打快 蚊子可以通过头上的触角和细毛来感知气流的细微变化，如果你一巴掌呼过去，蚊子早就跑掉了当你发现墙上有蚊子，你的手要从逆风方向慢慢地伸过去，大概有20公分的距离，手猛地拍下去，一拍一个准 第三招关灯黑着打 熄灯后，蚊子在耳边的嗡嗡声，特别烦人。

这个时候，很多人喜欢打开灯，这一瞬间蚊子早就飞掉了，再想找很费时间正确的做法是，千万不要开灯，因为蚊子喜欢弱光环境，光越弱它越飞，太亮的话它就躲起来了，你很难找得到这种情况下，我们可以打开手机的照明功能，或者使用家里的手电筒，慢慢地捋着墙来找，一旦找到了，我们结合前两招，啪一下，看它还往哪里逃。

（薇薇）

一周辟谣谣言：有八个国家宣布不参加杭州亚运会真相：根据杭州亚运会赛事组委会的公告，亚洲45个国家和地区的亚奥理事会成员全部报名参加了本届亚运会但土耳其、以色列、亚美尼亚、阿塞拜疆、格鲁吉亚以及塞浦路斯这6个亚洲国家至今不是亚奥理事会成员，所以不参加亚运会。

而且这6个国家中有5个从来没参加过亚洲比赛，也没资格参加至于另外两个国家澳大利亚和新西兰“拒绝亚运会”之说，实际情况是，杭州亚运会原定2022年9月开，因亚运赛期与另一大赛事——英联邦运动会冲突，作为最重要的英联邦成员之一，澳新两国不可能在短期内参加两项重大赛事，所以他们2022年就推掉了亚运会。

 （来源：潮新闻客户端）谣言：在“中国人民银行”APP上存款任意金额，每日利息2%真相：最近，在社交媒体和网络平台上出现一款冒充“中国人民银行”的APP，其以“网银平台存款任意金额，每日利息2%（永久性收益）”等字眼吸引流量，然后以广告链接的方式引导受害人下载该假冒APP，进入所谓的“QQ官方群”，进而对受害人实施诈骗。

公安部门提醒，不要下载来路不明的APP，以免上当受骗 （来源：光明网）谣言：西安某小区内“大型猛犬吃小孩”真相：近日，一则“西安某小区内‘大型猛犬吃小孩’”的疑似谣言信息在网络上传播，引发网民关注据核实，此事件及事件描述中的主人公并不存在，该内容为谣言。

目前，谣言发布者翟某、散布者贺某某已分别被西安警方依法予以行政拘留和行政处罚 （来源：“西安市网络安全保卫支队”微信公众号） 谣言：罐头食品既没营养又不健康真相：并非如此罐头食品加工过程中，采用的杀菌方式通常是巴氏灭菌，其灭菌温度大约为120℃,蔬菜、水果类的灭菌温度一般为80℃～90℃，蛋白质、矿物质、膳食纤维以及一些植物化学物都能被很好地保留下来。

所以，罐头食品没营养纯属误解 （来源：中粮营养健康研究院）谣言：松花蛋里铅含量超标，不能吃真相：松花蛋，也叫皮蛋，是一种深受大家喜爱的国民美食传统的松花蛋确实有铅污染的风险不过现在已经换了新的工艺，整个松花蛋生产的过程都不添加含铅的物质，可以算是无铅皮蛋了。

只要是在正规厂家购买的合格松花蛋，就不用担心铅中毒的问题 （来源：北京大学公共卫生学院）

九宫格数独游戏 数独（shù dú）是源自18世纪瑞士的一种数字游戏，也经常被叫做数字宫格或宫格数字谜题它由一个9乘9的大格子组成，格子中又分成九个3乘3的小格子，每个大格子中填入1—9的数字，但每行、每列、每个3乘3格子中不能出现重复的数字。

（答案下期公布） 

（灰色块处为上期答案）

谜语天地上期谜面：初秋雁阵飞泉上谜目：打一字  谜底：黍解析：该字谜用到了方位法和象形法“初秋”扣合“禾”，“飞泉上”扣合“水”，“雁阵”象形“人”，将三部分字素组合就可以得到谜底为“黍”字本期提示：巧用典故“六尺巷”，运用历史人物及事件得开卷有益之智；借用“故事”，彰显儒家修身、齐家、仁者爱人的博大精神；应用谜格“卷帘格”，别名“倒读格”，给猜者以“柳暗花明又一村”的乐趣；利用“顿读”，获画龙点睛之趣。

谜面：“千里修书只为墙，让他三尺又何妨”谜目：城市连历史街区（答案下期公布）

山西广播电视报2323期8版

书香文苑          08

读者园地·散文

父亲来电●王会亮 回忆就像海绵吸足了水，在脑海中不断膨胀突然，就想起父亲了…… 上床睡觉了睡意正浓的时候，一阵手机铃声把我从梦中惊醒那一刻，虽然还不到夜里十点钟，但我却不肯起床接电话，任凭手机铃声响了又停、停了又响。

四、五个轮回后，我实在忍无可忍，无奈起身从床头柜上拿起手机

 翻开手机一看，原来是父亲打来的电话我有些不耐烦地按了一下接听键，开口便问：“爸，这么晚了，你有什么事情吗？”“没事，就是想和你说说话”父亲怯怯地说“我正忙着给领导起草文件呢，明天给你拨回去吧？”我的语气含含糊糊，以撒谎来搪塞父亲。

“那你忙吧，别熬夜，早点睡！”父亲显然上当了，很自觉地挂了电话 次日清晨醒来，我打开手机，父亲竟然在早上五点半就发来了一条短信：“刚挑选了一袋比较大的苹果，让家乡去县城的客车给你捎过去你昨晚赶写材料肯定熬夜了，怕你睡不够，我就不打电话了，你九点多到车站取一下，别忘了。

”简简单单的几句话，充盈着无限牵挂和关爱看着父亲发来的短信，我立即拨打他的手机，可一直无人接听也许是良心发现，我的心突然像被针扎了一般隐隐作痛我想，父亲一定是生我气了 大约半个小时，我的手机铃声终于响起，果然是父亲打过来的。

电话里，父亲依然是以往的喋喋不休父亲对我解释说，他刚才在树上摘苹果呢，而手机却放在地上，所以没来得及接电话父亲还告诉我，今年苹果收成不错，果价也乐观，为了看护园子里的苹果，他已经在果园里睡了好几个夜晚了；昨天夜里天气降温，父亲冷的睡不着，于是就给我打电话，想和我说说话，没想到，我居然忙着呢！。

 原来，当我躺在舒适的床上酣然入梦的时候，父亲竟然睡在清冷的田间挨冻，可我那时候却用谎言冷落了一份亲情。回想起自己对父亲的怠慢和失礼，一种负疚的感觉不由地弥漫心头，我的泪水渐渐地潮湿了眼睑……

童年的发现●薛　涛 我从小喜欢旅行，在七八岁时就成为一名“驴友”我一个人或者带上弟弟，十岁之前就去了很多地方，大概是三两个湖、四五片林子我发现了不迷路的办法——只需与一条河做伴，沿着河走下去，再沿着河走回来。

河是路标，把旅行者的脚步与目的地连在一起，也把沿岸的林子、村落、湖泊连在一起后来，我得到了第一张世界地图，如获至宝我发现了另一个秘密——把世界连在一起的，除了河流，还有一片又一片小树林、大森林 即便世界被河流和森林连在一起，还是不能化解人与人之间的隔膜、敌意，以及解决人自身的一堆问题。

 东北乡下的房屋大多是尖顶我家的屋顶是平的，像一个天文台我在这里发现了星空我还发现了星星们的疏远和拥挤直到一天，有颗星星划出长长的亮痕掉了下来我惊呆了，赶紧爬下屋顶向奶奶报告奶奶若无其事地告诉我，星星玩闹的地方是一条河，叫银河，银河是它们洗澡的地方。

 后来的日子，我已经不厚道了——天天盼着天上再掉下一颗星星 终于，又有一颗星星掉下来，朝西边幽暗的一块地方坠落下去我牢牢盯住那个方位，第二天我朝那个方位出发了这是一次最重要的旅行，我要找到掉下来的星星 最终我被一个水库拦住去路，恰好我也走不动了。

一个老人坐在水边发呆，我坐在旁边跟他一起发呆出于礼貌，我跟他寒暄了几句，我的心思不在他身上老人突然很主动地告诉我，这个水库叫银河水库他的说法让我打了个激灵我赶紧向他求证：“星星掉进这里面去了？”老人迟疑了一下，说：“你好像说对了。

”我猛地站起来，盯着幽深的湖水 原来，星星厌烦了天上的银河，故意掉进地上的“银河”是啊，谁愿意永远在一个澡堂里洗澡呢？这绝对是一个惊人的发现我心急火燎地返程了，要把这个发现转告所有的人我得到的回应不算热烈，甚至非常寡淡。

不过他们都认识了我——这个小孩不一般，找到了流星洗澡的地方 森林、河流连接世界，星空启迪世界，让不同陆地上的人们先后发出相同的追问。

唱响诗歌

“八一”颂●河北 刘广庆(一）“八一”一梦千回细柳营，雪山立马执长缨。雄师浴火安黎庶，不许家园虏寇行。（二）忆战友戎马经年事已更，尚馀铁骨大山横。临岐解佩人无语，塞外风雷有劲声。

咬文嚼字

什么是“蓝青官话”？ 自元代至民国，所谓官话，泛指通行较广的北方话，其中心是北京话因在官场中广泛使用，故称而夹杂别地口音的北京话，旧称“蓝青官话”如鲁迅《华盖集续编·海上通信》：“他能说厦门话，我不懂；。

我说的蓝青官话，他不懂” 蓝青，即不纯正的意思我国古代颜色观念很严格，有“正色”“间色”之分正色，指青、赤、黄、白、黑间色，有多种说法，或指绀（天青色）、红、缥（青白色）、紫、流黄（褐黄色），或指绿、红、碧、紫、骝黄（红中带黄）。

正色被视为纯正之色，间色则被视为不纯正的杂色据典籍记载，蓝青是由青和绿调制而成，连“间色”都不能列入，当然就更加“不纯正”了所以，“蓝青”比喻“不纯正”的意思（据学习强国）

好书推荐

毕啸南：《生而为人》

简介： 《生而为人》收录九篇人性小说，在横跨百年的胶东大地上，游走着众多故事角色：消失的女儿、疯癫的木匠、绝恋的理发师……他们深陷在时代的逆境里，被生活的风浪所裹挟，饱含着生命的沧桑与情感，去接受命运的审判。

生而为人，拙而不屈，他们把悲伤装进心里，把希望穿在脚上推荐理由：  九篇小说，每一篇都像一颗包裹着玻璃渣的糖果，甜过、痛过、苦涩过，故事的主人公却依然咬牙坚持着，走到人生的终结，故事的尾声命运纵然无情，依然有温情时刻可暖人心。

每个人都在生死之间奔波，苦过、累过，也开心过即便活着有太多苦难同行，依然深信，未来的某天，总有一线曙光，划破长久漫无边际的黑夜生而为人，是为了活着，又不只是为了活着（小范）

山西广播电视报2323期9版

生活万象          09

香！长者食堂刷社保卡吃饭  “太棒了！7月底南昌市老年人拿着社保卡可以去幸福食堂吃饭了”这是网上热传的消息，江西南昌这一招真挺“鲜”的事实上，最近几年，为了更好地解决老年人“吃饭”问题，很多地方都在想办法。

 南昌试点刷社保卡吃饭  7月18日，江西省南昌市民政局、人社局等有关部门相关负责人齐聚一起，商讨解决老年人吃饭方便事宜，最后达成一致：7月底，在部分社区试点开通老年人用社保卡刷卡吃饭  “推出用社保卡刷卡吃饭的目的，一来是让更多老年人享受到该项民生举措的红利，二来是为了加强南昌市各地幸福食堂、老年助餐点的资金用途监管。

”南昌市民政局养老科负责人张纯荣表示，通过推出老年人用社保卡吃饭，南昌市将逐渐把幸福食堂、老年助餐点全部纳入管理，不但可实现持卡人在全市任一社区食堂或社区助餐点通过刷卡享受就餐补贴，还将衍生推广老年助餐App、老年助餐电子地图等其他功能。

 青岛“黄金位置”办食堂  上个月，山东青岛公布了已建成的276处老年人助餐服务机构的名称、具体地址以及联系电话  对于运营食堂的企业来说，最大的成本就是房租青岛各街道按照全市统一要求，给食堂运营方提供免费的场所。

为方便服务居民，不少街道都拿出了最核心的“黄金位置”来布局助老食堂青岛市北区辽源路街道是老城区，对于建设助老食堂的场地，街道、社区“十分敞亮”：把新建成的2000平方米的文化活动中心拿出一部分建设了助老食堂，每天可为近300人次老年人提供助餐服务。

在寸土寸金的崂山区金家岭街道，为了选取老年人“便利可达”的助老食堂运营点，街道直接租了位于海口路33号麦岛家园的商业网点福州长者食堂融合“学堂”  如何让长者食堂办得起、办得好、办得久，是各地面对的共同课题。

2022年以来，福建省福州市大力推进长者食堂建设福州市民政局养老处处长林燕芽介绍，政府协调机关单位、社区的存量房供长者食堂使用，难以协调场所的社区由政府租赁兜底同时，福州市通过给予水电气价格优惠、补贴建设资金等方式，确保长者食堂“办得起”。

发动社会力量参与、全民共建也是让长者食堂摆脱财政依赖，实现“办得久”的可行之策福州市鼓楼区组建了113支志愿服务团队，为特困老年人提供“一对一”助餐服务  在满足老年人用餐需求之外，福州市“长者食堂”进一步延伸服务功能——开设反诈骗、智能手机使用等各类课堂，举办义诊、花艺教学等丰富的活动。

在福州市，食堂融合“学堂”比例已超过80%（据《快乐老人报》）

烈日下，他们用汗水“洗净”城市容颜 进入夏季以来，持续高温炙烤着太原市在这样的温度下，环卫工人依然坚守在自己的岗位上，大街小巷都可以看到他们努力作业的身影近日，记者来到街头，听环卫工讲述酷暑下他们如何开展工作及防暑。

 高温作业防暑有妙招 张全福是一名普普通通的环卫工他每天的工作任务，就是将自己所负责的龙城北街卫生区域早晚两次进行彻底清扫以及日常的保洁 刚刚进入夏季的时候，他经常被高温天气折磨“我们一般穿的都是长褂长裤，气温高的时候，衣服经常就湿透了。

基本上早上打扫完毕后，趁着回家吃饭时间就得换备用的工作服，然后简单擦洗一下”张全福说，等到吃完饭到达卫生区域进行保洁工作时，身上又开始出汗了最熬人的就是临近中午的时候，随着气温的升高，就算是站在那里休息，汗水都止不住地往下流。

“所以我们都有自己的避暑小妙招”张全福笑着拿出自己随身的两个水壶说道：“这里面一瓶是正常的白开水，另一瓶我放了一点点盐，是淡盐水热得不行就喝一口，确保自己的身体不会出问题” 路边商家提供举手之劳 记者来到张全福工作区域的一家商铺。

张全福向记者介绍道：“这家的老板是好心人，有时候上班时间水喝完了会来这里加水前几天气温最高的时候，老板还主动喊我们进来休息一会儿，递给我们一瓶冰水附近的商家对我们都很好，我们都特别感谢他们” 实行中午轮流值班

 进入夏季以来不仅天气酷热难耐，而且盛夏季节也是“垃圾高峰期”，垃圾量增多，特别是瓜果皮核等易腐烂变质的垃圾需要及时收集、清运，环卫工的工作量明显增加 针对这一情况，为减轻环卫工人的劳动强度，太原市环卫中心在7月上旬提出加强机械作业的力度和频次，并对环卫工人的工作时间进行了调整，避开中午高温时段，设置中午轮流值班岗位，以保障环卫工人的身体健康。

（据《山西晚报》）

重庆市民“冰桌”麻将消暑 俗语称：“小暑不算热，大暑正伏天”，这是一年之中最热的节气近日，重庆市民们开启了水上“冰桌”麻将的消暑神操作  记者在重庆涪陵美心红酒小镇水上乐园里看到，现场工作人员早早地就在水上摆好了用冰块制作的麻将桌。

同时，工作人员将一些干冰还有冰块倒入水中，不一会“仙气”缭绕，游客四人凑成一桌，喝着盖碗凉茶，半个身体泡在水中享受清凉  据红酒小镇相关负责人介绍，举行这样的活动，让游客可以体验清凉棋牌游戏，增强水上乐园的娱乐性和趣味性，让大家在休闲的同时度过一个清凉又欢乐的一天。

同时，对患有高血压、冠心病等心血管疾病以及身体虚弱的游客，景区谢绝“冰桌”体验景区也提醒游客“冰水”度夏，一定要在专业人士指导下量力而行(据中国新闻网）

图     说麦积山石窟开启应急参观线路提升游客体验

 进入暑期，地处甘肃的麦积山石窟迎来旅游高峰为保障游客与文物安全，麦积山石窟艺术研究所优化参观路线，从7月29日起至8月25日间开启路线陡峭的应急1号线和路线平缓的应急2号线两条参观线路供游客选择，以此提升游客体验。

桑茶枝巧制工艺品 变废为宝俏销海外

 7月23日，在安徽省安庆市岳西县一家工艺品企业，工人展示其独具创意的工艺品“龙”近年来，该企业充分利用当地废弃的茶枝、桑枝、秸秆等为原材料，经过巧妙设计，制作成工艺品，产品俏销多个国家和地区重庆綦江办百米长桌宴 喜迎八方客。

 7月29日，重庆市綦江区安稳老街举办百米长桌宴，喜迎八方客据了解，本次长桌宴以品尝当地安稳羊肉为主，四人、八菜为一桌，寓意“四平八稳”四十张桌子组成的百米长桌宴贯穿街巷，食客可在此品尝“一清一红一蒸笼”的美味羊肉和羊汤，吸引民众前往体验。

江苏扬州：“水上森林”觅清凉

 7月21日，游客在江苏省扬州市江都区渌洋湖湿地公园的水上森林乘船游览。

山西广播电视报2323期10版

健康驿站          10

做好八件事 血管老得慢 以下8件事，只要您能做到，就可以让血管的老化慢一些。

1.关注血脂水平  动脉粥样硬化的机制是胆固醇学说，其中与之关系最为紧密的就是“坏胆固醇”——低密度脂蛋白胆固醇每年体检关注血脂水平，把胆固醇，特别是低密度脂蛋白胆固醇控制在正常范围内非常重要2.控制血压 。

长期高血压会明显加快动脉硬化的进展，特别是有高血压家族史的人，需要定期监测血压水平严重的高血压可能引起脑出血、冠心病、动脉瘤样扩张等严重并发症3.积极控制糖尿病  糖尿病是血管硬化的等危症，言外之意就是得了糖尿病就相当于得了血管硬化。

患者在早期可能没有任何症状，但长期血糖控制不佳，就好似把全身的脏器泡在糖罐子里，会导致大、小血管弥漫性的斑块形成，造成严重的动脉硬化疾病，即使采取介入、搭桥等手术都难以有效治疗所以，长期控糖治疗非常重要。

4.戒烟  吸烟是早发动脉硬化最重要的危险因素之一，烟草中的有害物质尼古丁可以诱发血管内皮反复收缩，导致内皮受损，加速动脉硬化进程，引发早期冠心病等动脉硬化疾病戒烟是最经济的血管保养措施，同时也要避免二手烟。

5.增加有氧运动  大家一定要改变久坐不动等不良生活方式适当运动对血管保养至关重要，运动可以增加心血管储备能力，缓解交感神经过度兴奋，延缓动脉硬化进展运动方式多种多样，可以根据个人喜好、年龄与心血管能力，选择跑步、游泳、骑车、挥拍类运动等。

运动强度可以通过心率来监测，一般来说，把静息心率提高20-30次/分为宜每周至少运动3-4次，每次30分钟以上为宜6.保证睡眠时间与质量  长期缺乏睡眠会导致交感神经持续兴奋，血液中的炎症介质代谢受阻，加速动脉硬化进展。

发生猝死的患者大都有长期熬夜的习惯我们要尽可能保持正常的作息习惯，保证充足的睡眠另外要关注打鼾问题，打呼噜不代表睡眠质量好，可能是有疾病，特别是打鼾过程中还有短时停止呼吸的人，一定要排除睡眠呼吸暂停综合征的可能。

打鼾可能与高血压、房颤、动脉硬化、猝死等有关7.适当减轻精神压力  长期高负荷的工作及易激动生气的脾气，也是血管硬化的危险因素因此，要做好自我调节，工作生活有张有弛，适当控制情绪，遇事不要太冲动8.控制体重 。

以腹型肥胖为代表的代谢综合征，容易加重心血管负担，引起高血压、高血脂、高血糖等一系列问题，导致较早地发生动脉硬化减重是规避这一危险因素的有效手段 总之，动脉硬化是人体正常老化的一个过程，甚至从少儿时期就开始发展，就和我们的皮肤长皱纹一样，不可阻挡，但也并不可怕。

我们要做的就是尽量延缓这一进程，避免血管老化的太快，防止血管严重阻塞（据《燕赵老年报》）

中年男性养生先养肝 男性过了“而立之年”，健康状况就开始下滑，如体力、精力衰减等此时，一些人首先想到的往往是补肾中医学认为，肾为先天之本，上了年纪、肾虚的男性适当补肾无可厚非；而中年男性最需要去做的就是养肝。

肝功能正常与否，和人的消化、血液循环及精神情志等密切相关如果肝的功能失常，人体气血运行便会紊乱，引发消化不良、高血压等诸多疾病

按摩护肝法按压大敦穴：盘腿坐，用左手拇指按压右脚大敦穴（脚大趾甲根部外侧，如图1），左、右旋各按压15次，然后用右手按压左脚大敦穴，手法同前按压太冲穴：盘腿坐，用左手拇指按压右脚太冲穴（脚背第一、二趾骨之间），沿骨缝的间隙按压并前后滑动，做20次。

然后用右手按压左脚太冲穴，手法同前按压三阴交穴：盘腿坐，用左手拇指按压右三阴交穴（内踝尖上3寸，胫骨后缘处，如图2），左、右旋各按压15次，然后用右手按压左三阴交穴，手法同前按摩两胁：双手按腋下，顺肋骨间隙按摩至胸前两手接触时返回，来回按摩30次。

注意饮食 多吃蛋、鱼、瘦肉、豆制品等可以保护肝脏适当食用葡萄糖、蔗糖、蜂蜜、果汁等易于消化的糖类食物，以增加肝糖原储备菊花平肝明目，玫瑰花疏肝解郁，常饮这类茶水可护肝枸杞子滋补肝肾、养肝明目，泡茶、炖汤、熬粥皆可。

常吃核桃仁、开心果之类的坚果，可以疏肝理气、缓解焦虑（李俊涛）

特别提醒大热天别这样“加湿” 炎炎夏日，热浪滚滚，一年中最热的“三伏天”来了许多人明显感觉身体不适，精神疲惫、食欲下降、皮肤油腻、虚汗不断……这就是大家常说的湿气重，三伏天，这些“加湿”行为不要做： 贪食生冷 从内生湿邪的角度讲，贪食生冷、油腻、酒饮及饮食不规律的人群更容易生湿。

这些因素容易导致脾胃功能变差，运化水湿的能力下降，湿气在体内累积 睡眠不足 作息紊乱易干扰脾胃工作节奏，且长期熬夜消耗气血，常常出现劳倦中医古籍《脾胃论》提出：劳倦则脾先受病脾病则水谷运化受到影响，容易出现脾胃虚弱，水湿无法运化。

 久坐不动 运动的缺少会导致身体机能的退化，特别是肺功能下降，“肺主通调水道”，调节水液代谢失常，体内湿气代谢不出去 盲目进补 过食滋补食品或常年服用清热解毒（金银花、蒲公英等）之剂，会导致脾胃运化水湿功能失司。

（李华蓉）打喷嚏时最好直起腰 打喷嚏打不好也会伤腰中老年人或时常感到腰酸背疼的人，腰椎的稳定性比较“脆弱”，一个弯腰动作也许就会诱发腰椎间盘突出这是因为腰椎稳定性比较差的人，其固定腰椎的肌肉、韧带也比较松弛、脆弱，一个猛然的、幅度不大的弯腰动作，或是腰部过度侧屈，就会加重腰部肌肉、韧带的负担，使被韧带、肌肉包裹且固定在椎间隙里的椎间盘被挤出来，形成腰椎间盘突出。

 打喷嚏的自然动作是一个猛然的弯腰动作，再加上瞬间增高的腹压对脊柱的冲击力，使椎间盘更加容易突出因此，打喷嚏时最好采取直腰、挺胸或手扶腰部的姿势，以保护腰椎稳定(齐佳)身体硬朗莫用拐杖 一些老人在身体还比较硬朗，可以不使用拐杖的情况下，手里就开始拿着拐杖了。

其实这样做并不科学因为老人本可以不使用拐杖，但有了拐杖，不仅会让本身的能动性变差，老人还会不自觉地把重心渐渐偏向拄拐杖的一边，加剧弯腰驼背症状所以，身体比较硬朗的老人，最好不使用拐杖行走 老人出现以下几种情况时，才应使用拐杖：平衡能力差，需要借助支撑物才能保持身体平衡者；视力不佳的老人，拄拐杖能避让行动途中的障碍及危险；经过检查，患有严重骨质疏松症的老人，使用拐杖能预防摔倒受伤。

 同样，该使用拐杖时也不要回避。因为拄拐杖走路，在将病侧的负重通过拐杖分散到躯干、减轻关节负荷、预防关节受损的同时，还降低了摔倒的可能。（李跃华）

山西广播电视报2323期11版

生活服务          11

抹除网贷额度、修复征信？别轻信“中国人民银行征信中心”等“官方”客服 7月20日，中国人民银行转发微信安全中心《关于假借“中国人民银行征信中心”等公众号进行欺诈的风险提示》，内容如下： 近期，平台发现有诈骗团伙向用户发送诈骗短信，以可以抹除网贷额度、修复征信等为噱头，在沟通过程中要求用户先关注银行等机构的官方公众号，引导用户将仿冒的“中国人民银行征信中心”等官方客服链接或二维码发送到该公众号内并点击打开，部分用户误认为该欺诈链接就是相关公众号的官方客服，从而上当受骗。

 提醒大家一定要擦亮眼睛，谨慎甄别，以免遭受钱财损失。 以下是警方提供的真实诈骗案例，案例中均为化名。

伪造官方网站示例案例一 小雨接到了一个自称是中国人民银行工作人员的电话，对方提出可以帮忙关闭某贷款App的额度该工作人员实为诈骗团伙假冒 小雨跟着对方的指示下载了某会议软件，并进行了语音通话和屏幕共享随后，对方要求小雨搜索“中国人民银行”公众号，并向该公众号发送了一个网址。

 此链接是用户自己发送给公众号的，链接指向的外部网站与公众号无关 小雨点击了这个网址，转到了一个叫“中国人民银行征信中心”的外部网站，向客服发送了银行账号等信息在对方指导下，小雨先后分三笔向对方指定账号转账了84万元。

 这个外部网站并非“中国人民银行征信中心”。如果对方要求你转账，请不要轻信对方。 官方网站为：http://www.pbccrc.org.cn/

案例二 小红收到了一条来自银行的短信，称其未还清贷款小红拨打短信中的诈骗电话后，诈骗分子让小红加入社交软件群，并在群里发起语音通话 该银行工作人员为诈骗分子假冒 对方让小红搜索“中国银保监会”的公众号，并发送“2******8.com”的网址。

小红点击该网址后，转到了一个叫“中国人民银行征信中心”的页面 此链接是用户自己发送给公众号的，链接指向的外部网站与公众号无关这个外部网站并非“中国人民银行征信中心” 对方向小红发送二维码，让她扫描后进入某支付App在线客服，并按照对方的提示进行转账操作。

小红信以为真，按照对方的指示向指定的银行账号转账61万元 该支付App在线客服为诈骗分子假冒，如果对方要求你转账，请不要轻信对方 官方网站为：http://www.pbccrc.org.cn/（据微信安全中心）。

风扇朝窗外吹凉得快 为解暑纳凉，不少人在室内既开空调又开风扇，但对一些老年人或温度敏感人群来说，这种方式可能会给身体增加负担其实，“空调+风扇”不是清凉的唯一方案，华中科技大学物理学院团队的专家指出，只要摆对风扇的位置，也能起到很好的降温效果。

 有实验发现，将风扇放在距离窗户0.5-2米，并朝窗向外吹风，室内通风效果最好专家表示，这一现象与物理学的伯努利效应有关根据伯努利效应，风扇对窗外吹风时，风扇周围的空气流速较快，压强较小，而窗外相对静止的空气会因高压强流进室内。

随着室外高压空气源源不断补充进来，内外空气持续循环，整个房间就能迅速凉爽起来，人的体感会更清凉这一方法的关键在于形成空气对流，也就是说，风扇附近气压小，周围气压大，周围空气就会补充进来即使不正对着窗也没有关系，只要风扇在窗户附近，室外的凉爽空气就能进来，温度下降更快。

 需要提醒的是，这个方法在夏日午后使用时效果不佳，因为此时室外温度大于室内，不利于空气对流，建议在早晚使用，尤其是夜间此外，将风扇朝窗外吹，可避免风扇对身体某一部位吹太久引发的头疼、抽筋等，还可以用于装修后快速去除甲醛。

（施婕）

谨慎选购防晒面罩 炎炎夏日，各种“防晒神器”层出不穷，一种将面部除眼睛之外的大部分部位遮挡住的防晒面罩，受到人们的追捧交警提示，购买这种防晒面罩需谨慎 据介绍，这种防晒面罩作为今夏的“新品”，成为市民纷纷选购的防晒“神器”，备受骑车人的喜爱，也有少数机动车驾驶人在驾车时佩戴。

 目前这种面罩主要分为两类：一类是布帘款，眼睛以下是一整块布料设计，一直遮挡到胸口位置；另一类是上一款的升级版，额头处也有布料遮挡或者加装大帽檐这些防晒面罩大都将“遮挡眼角”作为重要卖点，以迎合许多人防晒、防皱纹的心理。

但是，和大檐遮阳帽、电动车遮阳棚等出行防晒装备相比，防晒面罩的交通安全隐患更大防晒面罩遮挡住了面部除眼睛以外的部位，特别是对眼角部位特别进行了遮挡，这在一定程度上影响了骑车人的视线和观察范围，人为扩大了视觉盲区，增加了交通事故隐患。

（胡智伟）

美食宝典

大暑节气养生汤——冬瓜薏米老鸭汤 大暑时节，雨水逐渐增多，湿邪最易乘机而入暑湿侵害人体会出现口中黏腻、头昏脑胀、肢体困重等症状，不仅皮肤感觉黏黏的，连内脏也黏滞起来，这就导致有些人出现咳嗽痰黏、鼻流浊涕、心烦口渴、口中黏腻等不适，甚至旧病复发。

 适当出汗有助驱除体内多余的湿气年轻人步行、慢跑，老年人打太极拳，都是出微汗适合的运动 睡前用热水泡脚，能促进下肢血液循环，加速湿气排出，缓解下肢水肿，还有助于提高睡眠质量 夏季归心，而心喜凉，宜食酸，所以夏季应适当地多吃一些性味酸甘的食物，如李子、山楂、哈密瓜、西瓜、葡萄等。

 鸭是一种营养丰富的水禽每100克鸭肉中含蛋白质16.5克，脂肪7.5克，还含有钙、磷、铁、多种维生素及碳水化合物等营养成分因其常年在水中生活，性偏凉，有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、滋阴养胃、利水消肿的功效。

民间亦有“大暑老鸭胜补药”的说法老鸭炖食时可加入莲藕、冬瓜等蔬菜煲汤食用，能补虚损、消暑滋阳加配芡实、薏苡仁同炖汤，滋阳效果更佳，能健脾化湿、增进食欲 本期就为读者朋友推荐一道大暑时节养生汤——冬瓜薏米老鸭汤。

冬瓜薏米老鸭汤的做法

 材料： 主料：老鸭半只、薏米一把、冬瓜一斤 辅料：葱、姜、枸杞、盐适量 做法：  1.老鸭去头、脚和屁股，清洗干净，剁成大块葱切段，姜切片，冬瓜切大块，薏米洗净备用； 2.鸭块放在冷水锅中大火烧开，煮三分钟去血水，盛出，用清水洗净；。

 3.锅入油，五成热时放入葱段和姜片炒香，再倒入鸭块炒变色后放入开水，薏米炖1小时； 4.在汤锅中放入冬瓜和少许盐，中火炖20分钟，放入枸杞、盐即可。

山西广播电视报2323期12版

艺苑风景          12

用“小老杨”的生命礼赞大写“右玉精神”的生动实践——评民族歌剧《小老杨》（上）●山西艺术职业学院  杜蓉 小老杨，学名小叶杨，根系发达，抗旱耐寒，生命力强，有防风固沙之效，被广泛种植于气候干旱、土地瘠薄地区，是右玉70多年植树造林、抗击风沙的主要树种。

就是这其貌不扬的小树，让地处毛乌素沙漠天然风口地带的山西右玉县，从风沙成患、山川贫瘠的不毛之地变成绿水青山、人富乡美的“塞上江南”可以说，没有小老杨屹立风沙、战天斗地的不屈不挠，没有右玉人民一代接着一代干、一张蓝图绘到底的坚持不懈，就没有右玉得以改天换地的今天。

某种程度上，小老杨就是迎难而上、艰苦奋斗、久久为功、利在长远的右玉精神的生动写照

 民族歌剧《小老杨》就是以“小老杨”为戏核，通过《战风沙》《夫妻苦相别》《狂风夜》《一铺滩滩小老杨》《林区风波》《家园》6个篇章，讲述了在中国共产党的领导下，以杨树林为代表的右玉人民70年如一日，用愚公移山般锲而不舍的韧劲，舍我其谁般的大无畏精神，将沙漠变绿洲、荒山变青山，最终使右玉人民彻底摘掉人穷乡贫的帽子，过上了绿水青山环绕，“金山银山”遍野的幸福生活。

 正是这样一部兼具时代特征和主旋律意义的歌剧作品，在今年3月创排伊始便受到了各方关注，如何把“右玉精神”这个大主题诠释出诚意和新意？如何充分凸显“校团合一、产教融合”的办学优势？如何将山西地域特色融入民族歌剧之中，从而提振山西民族歌剧事业？等等这些问题都是主创团队绕不开、躲不过、避不了且必须直面的难题。

因此，主创团队在整个创作过程中多次召开座谈会，对剧本、音乐、舞美和服装设计等环节数易其稿、反复打磨才最终呈现出这样一部特色鲜明、饱含深情的民族歌剧作品  展现右玉巨变，弘扬右玉精神的文艺作品不在少数，包括大型音乐舞蹈史诗《为有牺牲多壮志——右玉和他的县委书记们》、话剧《右玉》、电视剧《右玉和她的县委书记们》、电影《一把铁锹》等。

可见，众多艺术作品聚焦这一题材进行了角度多样、类型丰富的艺术诠释在此背景下，如何避免老生常谈，在做好命题作文的同时开掘出主题的新意，让观众看到创作的诚意，这是主创人员需要面对的首要难题为此，民族歌剧《小老杨》从内容和形式两方面进行破题。

 一方面，全剧以个体生命的变迁史折射右玉70年沧海桑田的巨变史相较于以往文艺作品中对大主题的书写多用史诗笔触进行大写意，突出宏阔的历史感，反而淡化了对个体生命的关注为此，本剧另辟蹊径，聚焦个人命运的起伏及家庭的变迁，用写实手法将杨树林一家的妻离子散和陈西口一家的观念分歧予以完整讲述，通过两家6口人的生活故事与事业追求，展现出右玉人民勤劳勇敢的生活作风和坚韧不拔的精神品质，正是因为这样一个个可爱可敬的普通人，才有了右玉翻天覆地的今天。

正如习近平总书记在庆祝中国共产党成立100周年大会重要讲话中指出：“人民是历史的创造者，是真正的英雄”  另一方面，在叙事理念破圈的基础上，《小老杨》以民族歌剧的崭新形式再次实现了突围山西拥有深厚的民族歌剧传统，曾经推出过《刘胡兰》《王贵与李香香》《赤叶河》等颇具影响的民族歌剧作品，享誉全国的《白毛女》《小二黑结婚》《党的女儿》等经典民族歌剧都取材于三晋大地。

本剧在继承“三梆一落”为基础的歌剧创作方法的同时，将山西本土的戏曲、民歌、舞蹈与民族歌剧巧妙嫁接融合，打造出“醋味”浓郁的民族歌剧作品，让这部展现“右玉精神”的主旋律戏剧首次以载歌载舞的方式呈现在观众面前，完成了对这一题材形式上的创新与突破。

（未完待续）

中国歌剧舞剧院民族歌剧《小二黑结婚》走进沁水●马有山  刁会民 “清粼粼的水来，蓝格莹莹的天，小芹我洗衣裳来到了河边……”7月19日、20日晚，晋城沁水县城梅杏剧院座无虚席，随着流畅优美的旋律传来，观众顿时报以阵阵热烈掌声。

为纪念赵树理创作的小说《小二黑结婚》诞生80周年、中国首部民族歌剧《小二黑结婚》首演70周年，中国歌剧舞剧院连续公益性演出两场歌剧《小二黑结婚》，为人民作家赵树理的家乡民众奉上一道经典文化盛宴 沁水县拥有悠久的历史、光荣的传统、灿烂的文化。

这里是农耕文明的重要资源涵养地，是优秀传统文化、革命文化资源富集区，也是东方古堡、百里沁河和太行一号的重要承载地，在文明互鉴、文化交流中具有举足轻重的作用；下川旧石器文化遗址闪耀着人类文明的光辉；“舜耕历山”开农耕先河，启德孝文化；荆浩隐居洪谷，终成中国北方山水画派之祖；赵树理先生为民而书，创“山药蛋”文学流派。

 《小二黑结婚》是赵树理先生的成名作1943年，赵树理以太行山农村发生的故事为背景创作了这部脍炙人口的小说，是我国解放区文艺创作的代表作之一主要梗概为：1940年，山西某区刘家峧山村，年轻俊俏的姑娘于小芹与村民兵队长小二黑历经磨难、终成眷属的故事。

 民族歌剧《小二黑结婚》改编自赵树理先生的同名小说1953年，经过艺术工作者创作改编，《小二黑结婚》搬上了歌剧大舞台，成为中华人民共和国首部喜歌剧，并由著名歌唱家郭兰英主演，当时轰动一时，是继《白毛女》之后，中国新歌剧又一部里程碑式的创作，至今仍广为流传。

 文艺润乡土，经典永流传此次歌剧《小二黑结婚》在赵树理先生家乡重新上演有着非凡的意义沁水县委书记任彩虹表示，赵树理先生一生始终践行“老百姓喜欢看，政治上起作用”的创作方向，为时代发声，为人民创作，把百姓的冷暖、万家的忧乐放在心上、倾注笔端，一曲“清粼粼的水来，蓝个莹莹的天”经久不衰。

此次复排的《小二黑结婚》剧目，是弘扬树理精神、续写文艺经典的传承引领之作，也是坚定文化自信、倡导时代风尚的培根铸魂之作，必将焕发出强大的生命力和无穷的艺术魅力 中国歌剧舞剧院副院长田彦认为：“这种经典剧目能够来到基层演出也是我们深入生活、扎根人民的一个非常好的呈现方式，而且这种剧能让老百姓很容易看懂、轻松愉快，是给人民精神文化生活的一个盛宴。

” 今年以来，沁水县紧紧围绕建设文化强县的目标，不断开阔思路，创新载体、丰富形式、打磨内容，依托赵树理文化旅游节出新出彩，精心组织开展了一大批丰富多彩的群众性文化活动，以喜闻乐见接地气的形式，为群众奉上了一场“鲜”“活”“实”本土韵味浓厚的文化大餐。

山西广播电视报2323期13版

收视向导          13

《富春山居》绘现代版《富春山居图》 讲述乡村振兴中国故事的电视剧《富春山居》央视（一套）、浙江卫视正在热播紧跟时代的现实关注、清新治愈的田园国风、锐意创新的新农民形象以及蓬勃向前的新农村气象将点亮新时代的乡土中国，恢弘绘制一幅现代版《富春山居图》。

 《富春山居》由刘涛执导，刘端端、潘之琳、王伟、郭铁城领衔主演，张笑君、赵冉、牛子藩、何音、陈依莎、张京生、李飞、牛飘主演，围绕浙江“八八战略”下的乡村振兴和共同富裕，以许嘉富的视角展现了一个在创业路上屡战屡败的乡村“负二代”成长为乡村振兴带头人的奋斗历程，讲述了把乡村振兴绘制成一幅现代版《富春山居图》，将富春山下的青山绿水变成金山银山的中国创新发展故事。

 乡村振兴是实现中华民族伟大复兴的一项重大任务当“乡村振兴”“共同富裕”理念与“富春山居图”碰撞，电视剧《富春山居》应时而生该剧紧扣时代主题，用一幅传世古画，把一片热土的昨日、今朝和明天紧紧贯穿，以许嘉富的视角，展现了乡村振兴领路人的历程，彰显了“乡村振兴就是中国的未来，是每个农民的未来”的剧集主题。

 昔日，“天下有道则见，无道则隐”黄公望因天下无道，便隐于富春山中，画出了心中的和谐世界今天，举国实施乡村振兴，万千有志青年怀着满腔抱负奔赴乡村该剧编剧赵晟表示，《富春山居》践行“两山理论”，追摹古之圣贤的笔迹，用镜头把乡村振兴书写成一幅现代版《富春山居图》。

 不同于以往“土味”农村剧，《富春山居》剧如其名，立足中国十大传世名画之一《富春山居图》的创作地，孙权、吴均、黄公望望峰息心的富春江畔，在艺术表现上致力于“诗画江南、天人合一”的美学表达，打造了一部从文化内涵到呈现手法都散发着浓郁中国传统审美韵味的乡村振兴剧。

 作为全剧贯穿性IP的《富春山居图》与乡村建设无缝对接片头徐徐打开山气缥缈、水墨晕染的《富春山居图》，彰显着中国传统文化意蕴和古典之美剧中，富春山、富春江入镜，古琴、民俗、美食、养生、汉服、讲信、修睦等入画，黄公望和《富春山居图》沉浸式“出演”。

600年的传世名作在今日乡村闪耀着产业光辉，既与往昔一脉相承，又与今时同频共振 在“富春山居图”绘制地，一群村里人、城里人、外乡人正在用汗水和信念点墨一幅现代版的《富春山居图》可以说，该剧“国风”感十足，在当代语境下呈现传统文脉与乡村振兴的结合，大胆创新当代农村剧的表达方式，展现了一幅历史底蕴丰厚又深具时代气息的乡村振兴宏大画卷。

 同时，《富春山居》在传统文化国风之外，以青春喜剧的人设让剧情风格张弛有度，诙谐明快剧中，父子、兄弟、乡邻碰撞，亲情、友情、爱情交缠，相爱“相杀”，引发共鸣当乡村题材与青春热情碰撞，传统文脉与时代精神共融，一群年轻人用一桩桩充满生活气息又极具现实意义的事件，从环保动迁、乡风治理、乡村法治、产业兴农、科技兴农等方面详细、生动地诠释了“乡村振兴”的内涵，奏响了许家大塘乡村振兴协奏曲。

 剧中，许嘉富肩负使命，是兼具无尚勇气与悲悯情怀的时代英雄，是具有创新精神和责任担当的新时代农民形象孟遇椿是一位精英律师，她热爱乡村、感恩农民，她不仅是许嘉富振兴乡村的事业伙伴，还是推进乡村法治振兴的舵手。

而许嘉富的父母、乡亲都与传统农民形象有所区别，更具现代性尤其该剧还塑造了以郑本坤为代表的优秀基层党干部，孟鲤庭等一批慧眼发现中国农村巨大市场能量的商人，通过他们与许嘉富人生经历的交织，令《富春山居》成为有别于传统农村剧，讴歌新农村新农民的当代温暖现实主义力作。

（范璐）

山西卫视《走进大戏台》与您相约 山西卫视《走进大戏台》，名家经典传声留影每周与您相约 本期您将欣赏到： 1.晋剧《古城会》表演者：武忠 2.晋剧《辕门斩子》 表演者：阎惠贞 3.晋剧《空城计》表演者：武凌云。

 4.晋剧《芦花》表演者：李月仙 5.晋剧《卧虎令》表演者：李月仙 6.晋剧《断桥》表演者：王爱爱 8月6日 （周日）21：05，《走进大戏台》邀您一同领略名家风采。

山西广播电视报2323期14版

山西广播电视报2323期15版

山西广播电视报2323期16版

文化视窗          16丰碑——纪念抗美援朝胜利70周年

魏巍的报告文学《谁是最可爱的人》创作于1951年，问世至今已72载它的精神力量感染一代代中国人

  作品简介：《谁是最可爱的人》由作家魏巍完成于1951年，该作揭示了一个主题，即具有崇高的爱国主义、国际主义和革命英雄主义精神的志愿军战士是“最可爱的人”，“最可爱的人”也成了中国人民志愿军的代名词这部报告文学后来被选入中学课本，影响了一代代中国人。

 在中国现代文学馆展览部职员张霁雯的办公桌上，作家魏巍的报告文学《谁是最可爱的人》有4个版本，分别为1951年、1958年、1973年、2018年出版文学馆珍藏的1951年版《谁是最可爱的人》纸张早已泛黄，但那些文字随着岁月的流逝而愈发充满力量。

 1952年，魏巍（右）在朝鲜三登野战医院采访志愿军模范护士罗克贤 历经艰险来到前线 魏巍写下报告文学《谁是最可爱的人》是1951年那一年，他31岁 魏巍女儿魏平讲述，朝鲜战争爆发后，一直在部队工作的魏巍亲临战场的心情十分迫切，他的愿望很快变成了现实。

1950年12月，魏巍和新华社顾问、英国共产党员夏皮诺，新华社处长陈龙一起，冒着风雪出发了此时，志愿军战士入朝作战才有一个多月“当时，总政派我父亲到朝鲜是为了了解美军战俘的思想情况，以便开展对敌政治斗争。

”魏平说 来到战俘营后，魏巍接触了很多美军官兵，不少人是参加过第二次世界大战的老兵，有极大的厌战情绪魏平说，父亲曾回忆，令这些俘虏没想到的是，中国人民志愿军如此难对付，是最不怕死的军队“他跟这些战俘谈话的时候，曾发问‘你能告诉我，为什么要侵略朝鲜？’美国人说，他们是执行联合国的警察行动，为了防御共产主义的威胁。

”魏巍继续与美国士兵的对话：“你知不知道美国距离朝鲜有多远？”“大概有5000公里”魏巍接着反问：“5000公里以外的朝鲜怎么会威胁到你们美国呢？”美国兵答不上来，耸了耸肩 关于战俘营的所见所闻，魏巍以调查报告的形式进行了总结。

原本，他们一行三人至此就可以回国，但他们都想去前线白天，美军在空中狂轰滥炸，三人坐着吉普车昼伏夜行，因为不能开车灯，只能沿着漆黑的山路艰难前行车过汉江，桥被炸得不见踪影，只能在浮冰上通过12月的汉江，冰面上还有裂缝，司机在魏巍等三人的鼓动下开足马力猛冲过去，冰面在车轮下啪啪作响，江水从冰面缝隙处涌动而出，在车后卷起很高的浪花，车被冲上对岸。

 魏巍等三人东摸西行，终于在汉江南岸找到了一个师的指挥所，魏巍留下来，在前沿阵地采访了三个月。

《谁是最可爱的人》手稿从心底里蹦出来的题目 在前线，魏巍亲眼见证了战士们杀敌的英勇，在敌我力量非常悬殊的情况下，很多战士被爆炸声震聋了耳朵，满是弹坑的土地，像是深耕过一样，令人触目惊心 魏巍长期在部队工作、生活，与战士们有着深厚的感情。

这次到朝鲜，这种感情更加深了一层他曾回忆道：“我更加觉得战士们的可爱，我看到他们在朝鲜战争中虽然面临的任务是那样的艰巨，作战环境是那样艰苦，但是我们战士英勇无畏的普遍性，是空前的”魏平特别提及她父亲在一个步兵团了解到的一个惊人数字，这个团到第三次战役结束，伤员随队作战的人员数量比送到医院休养的人员还多。

“许多人问他，《谁是最可爱的人》这个题目是怎么想出来的？他说，这不是我想出来的，这是我心中蹦出来的，是长期感情的积累”魏平说 关于《谁是最可爱的人》的创作过程，魏巍说过：“在朝鲜时，我写了一篇《自豪吧，祖国》的通讯特写，里边写了20多个我认为最生动的例子，带回来给同志们看了看，感到不好，就没有拿出去发表。

因为例子堆得太多了，好像记账，哪一个说得也不清楚，不充分以后写《谁是最可爱的人》就只选了几个例子，在写完后又删掉了两个”最终，《谁是最可爱的人》再现了松骨峰战斗，这正是魏巍在志愿军38军112师335团采访后所得。

文中，魏巍还写了志愿军战士冒着浓烟解救朝鲜小姑娘的故事，以及战士们在防空洞边和着雪吃炒面边谈论理想的生动片段 魏平说：“我父亲的心里有一团火在燃烧，他想告诉生活在和平环境的祖国人民，是什么样的人在保护着你们，他们付出了什么样的代价。

”回国后，魏巍含泪写出了《谁是最可爱的人》《人民日报》时任总编辑邓拓看后特别激动，他认为，这篇报告文学不仅写出了志愿军的崇高品质，同时说出了人民要说的话，是对志愿军最好的概括和最好的赞颂1951年4月11日，《谁是最可爱的人》在《人民日报》头版发表。

朱德总司令将此文推荐给毛泽东主席，毛主席批示“印发全军”400多封读者来信珍藏至今 《谁是最可爱的人》发表后，魏巍接到大量读者来信，魏平能看到珍藏至今的读者来信也有400多封魏平最近开始着手整理这些信件，一字一句仔细读过，穿越时空的文字即便在今天也打动人心。

 有一位志愿军战士在信中这样写道：“在朝鲜战场的日日夜夜里，您是我们最熟悉的、最欢迎的文艺工作者之一我们常常为您把我们写得太好而惭愧，我们常常奇怪您为什么会这样熟悉我们的生活，懂得我们的思想”这位战士还写道，战士们有的感动流泪，他们的思想行动，祖国人民都知道、都关心，连吃冷水拌炒面这一点苦，人民都记着。

“当我们连续不休息的晚上行军的时候；当我们在漆黑的夜晚翻大山，雨淋湿了衣服，路又滑的时候；当我们因运输问题吃不上粮食油盐的时候……我们常常忆起您告诉过全国人民的话：他们是历史上、世界上第一流的战士，第一流的人！”。

 魏平还发现了一位叫唐昭敏的聋哑学生的来信，她在信中写道：“今天，我向你保证，我一定要好好地学习，顽强地学习，攻破科学堡垒，掌握科学技术，完成祖国交给我的任务和我们最可爱的人对我们的希望” 让魏巍足以欣慰的是，他通过《谁是最可爱的人》以及长篇小说《东方》，留下一笔宝贵的精神财富，这笔精神财富被一代代中国人继承。

“非常可贵的是，在祖国遇到危难的时候，不管是在抗洪救灾中，还是在汶川大地震中，中国人都践行着这种精神，发扬着这种精神那就是为了祖国和人民，舍生忘死、肩负起重担的爱国主义精神、英雄主义精神”魏平说（据《北京日报》）。

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