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去西藏，一生一世的约定

去西藏旅行150问1、去西藏前要锻炼身体吗？很多人怕高原反应，都认为去西藏前要强身健体，其实高反和身体强壮并没有太多关系一般人并不需要刻意去锻炼，如果实在不放心，可以提前一个月慢跑，不过出发前一个星期就不要锻炼了。

2、吃什么药可以预防高反？提前多久吃？高原反应药，有很多种；进藏前10天左右，可以服用红景天(胶囊或中药泡水都行)，增强抵抗力，进入西藏以后再服用就不那么管用了！当然，个人的身体适应力最重要3、坐火车还是飞机进藏比较好？。

时间充足的情况下，还是坐火车进藏，让身体慢慢适应逐渐升高的海拔，不过很多城市坐火车到西藏都要40多小时，实在熬人，这时可以选择分两段坐火车，在西宁或者西安停留一两天如果时间不多，还是飞机进藏吧，刚下飞机当天不要洗澡，多休息。

最大的区别是--坐火车时间实在太长，太辛苦！4、高原反应有什么症状？初次进入西藏这样的高原地区，有一部分人会出现头痛、耳鸣、气短、全身无力、失眠等症状，更严重的甚至会恶心、呕吐、腹泻、腹胀、心慌、脸色发紫。

5、如何缓解高原反应？进藏后，如果高原反应了，可以吃西洋参、肌苷片或口服液、诺迪康胶囊等药物，有缓解作用，还有高原安、红景天也可以吃；头痛，可以服用百服宁等去痛类药物，自己平常所吃的管用药物即可；葡萄糖，对缓解高原反应症状也有效果。

喝酥油茶也对高原反应有神奇效果不过，最重要的还是要保证多休息，少动，饮食清淡，实在严重的情况下可以去医院吸氧

6、身体不好能来西藏吗？哪些不适合来西藏？一般说来，除非患有严重疾病，大部分人都可以来西藏旅行的以下六种状况的人不适合来：1、患有各种心脏病、血液病、脑血管疾病2、患有慢性呼吸系统疾病3、癫痫、精神分裂症或者未获控制的糖尿病。

4、严重感冒、发烧或呼吸道感染5、曾患过高原肺水肿、高原脑水肿、高原高血压、高原心脏病、高原红细胞增多症6、高危孕妇7、为什么说感冒了最好不要去西藏？感冒情况下，气管、肺常有炎症，人体抵抗力弱，而且高原氧气含量少，感冒容易恶化成支气管炎、肺水肿或者肺炎，就得不偿失了。

此外，在高原地方一旦感冒要很长时间才会痊愈8、冬天能去西藏吗？会不会非常冷？冬天虽然是西藏的旅游淡季，但还是有一些游人来，冬日暖暖的阳光、纯净的雪山、更原汁原味的圣城都是吸引他们的理由西藏拉萨冬天的温度大概是-10°-10°左右，白天有阳光的地方很温暖，不过太阳下山就很冷了，但也不必过分担心，因为它很干燥，所以冷的程度和南方冬天差不多，穿厚羽绒服足以。

不过在西藏偏远地区，比如阿里、那曲，就非常寒冷了，冬季平均气温都在-10°以下9、刚到西藏要注意些什么？不要洗澡；饮食清淡，多喝水(非饮料)；不要急着到处玩，先到市内逛逛，让身体慢慢适应高原，然后再去海拔高一些的地方游玩；多休息。

10、西藏除了藏餐还有什么菜呢？除了藏餐，最多的是川菜，清真面馆也遍布大街小巷，另外还有一些餐厅供应尼泊尔餐、印度餐、西餐，基本上内地有的菜这里都有不过，西式快餐只有德克士，没有麦当劳必胜客哦！2016年刚刚开了一家肯德基。

11、西藏有哪些小吃？西藏小吃有藏面、藏饺、藏包、甜茶、酥油茶、凉粉、凉面、炸薯条、牦牛酸奶、牛肉饼、奶渣、酸奶雪糕12、只有几天时间在西藏，选择去哪些地方呢？如果旅行时间短，又想玩的尽兴，可以先在拉萨玩两天，感受圣城氛围。

接下来，以拉萨为中心，比较近又值得玩值得看的地方有林芝(三四天)、纳木错(一两天)、山南(两天)13、徒步搭车走川藏线要几天？川藏线有南线和北线，南线全长2140公里，川藏北线全长2412公里一般徒步搭车都走川藏南线（即著名的318国道），时间需要8-10天左右。

这是在徒步搭车顺利的情况下14、川藏南线（318国道）沿途的住宿情况怎么样？川藏南线上有很多小县城，住宿有条件较好的星级宾馆(当然没法和内地标准相比)，还有很多招待所、背包客栈(价格便宜)，基本上能满足各种住宿需求。

如果发生意外情况没有到达预计的县城，可以在藏民家借宿，他们都会很热情的接待15、从成都骑行进藏要多少天？骑行川藏线按照个人体力、是否一路边骑边玩、天气路况等不同，大概要花15天到30天不等，一般人就22天左右。

一般在5月份至10月份之间适合骑行

16、从拉萨火车站怎么去市区？拉萨火车站有1路公交车到市区，票价一元，也可以打车，大概30-50元左右，和别人一起拼车就20元啦，太便宜了很多车不愿意走，问题在于能谈好价!17、从拉萨机场怎么到市区？拉萨的贡嘎机场到市区有直达民航大巴，票价25元，60公里大约1个半小时。

另外，还有私运面包车可以拼，价格大概30-50元，还能自己打车去市区，不过那就要200元左右18、拉萨的网吧多吗？拉萨网吧很多，不用担心没地儿上网的问题，价格是4元/小时，网速还行现在拉萨终于有4G信号了，比以前3G快了很多。

19、拉萨的星级宾馆条件怎么样？价格呢？拉萨有各种星级的宾馆酒店，五星酒店数量少，著名的有香格里拉酒店、瑞吉酒店、洲际酒店，根据淡旺季不同，标间价格约600-1600元；四星级酒店标间约400-800元；三星级舒适酒店是最多的，标间大约200-400元。

还有一些两星一星的宾馆，价格在100-300之间20、拉萨有国际青旅吗？价格如何？拉萨的国际青旅有三家，东措、平措康桑、娑娜姆，其中东措在北京路上，平措在青年路上，离大昭寺近，背包客很多价格的话，比内地青旅便宜一些。

21、在拉萨怎么找人一起包车？大多数游客都可以找旅行社参团，或者网站百度搜索去西藏旅游，或者淘宝网搜索去西藏旅游也可以通过添加知名西藏小众旅行平台“去西藏”微信公众号实现约车、租车、拼车旅行22、拉萨的藏餐都有哪些？。

萝卜炖牦牛肉，羊血灌肠，羊排，凉拌藏猪皮，人森果饭，糌粑，虫草松茸鸡，酥油炒青稞，吉祥海螺，酸奶拌饭，牛肉咖喱饭，氽灌肠，风干牛肉23、西藏阳光很强，要怎么防晒呢？西藏阳光紫外线强，如果不做好防晒，不仅是晒黑的问题，还会晒伤，所以一定要带遮阳帽，墨镜，防风面罩或口罩，夏天也最好穿长袖和长裤，另外，防晒霜的指数要高，最好SPF能达到50，另外，还可以用有防晒功能的唇膏。

24、我准备夏天去西藏，气温怎么样，穿什么衣服？西藏夏天比较凉爽，白天温度基本上都在二十五度左右，晚上在十度左右，温差大白天穿长袖，晚上要多穿一件厚一些的外套最好不要穿短袖短裤，以免晒伤25、什么时候去西藏旅行最好呢？。

个人认为最佳旅游季节是9-10月，风光好，人数适中，物价稳定7-8月人数最多，是西藏的旅游黄金季节，不冷不热但由于人数实在太多，物价高，用车住宿非常紧张基本上从五月到十月，到处都是游人，如果你喜欢更地道的西藏，就在十一月到第二年五一前来，这时，虽然冷，但是也有它的独特魅力。

6 7 8 月就是旺季，大家需要报团，提前报团比较实惠，而且旺季基本买不到布达拉宫门票，布达拉宫每天游客进去只有2000-3000人，找旅行社就可以去布达拉宫，或者提前预约火车票，不然真的买不到火车票

26、去西藏哪些地方要办理边防证？日喀则地区：仲巴县、萨嘎县、聂拉木县、定日县、康马县、亚东县、岗巴县、定结县、吉隆县山南地区：错那县、隆子县、洛扎县、浪卡子县林芝地区：米林县、朗县、察隅县、墨脱县阿里地区：

普兰县、扎达县、日土县、噶尔县27、布达拉宫的门票是多少？好买吗？布达拉宫门票11月1号到4月30号是一百元，淡季时候可直接去售票处购票，当日参观旺季时候就很难买到，因为，每天限定最多2300张票，而旅行社就占了1600-1700张票，给散客的票很少。

如果时间紧急又不想错过，只能购买高价“黄牛票”或者参加旅行社的团了28、在拉萨怎么办理尼泊尔的签证？尼泊尔在中国有两个领事馆受理签证，一个在北京，另一个就在拉萨只要带有效护照、护照复印件和2张白底照片前往，现场填写完后与资料一起交给签证官就可以了。

正常第二天下午就可以领到签证了受理申请的时间是周一到周五的早上十点到十二点，而领取签证的时间是周一到周五的下午四点现在签证费用免了(注意是免签证的费用，并不是免签，手续还是需要办理的）！29、从拉萨怎么去尼泊尔？

从拉萨去尼泊尔有两种选择，第一是飞过去，拉萨贡嘎机场有直达尼泊尔首都加德满都的航班，飞行时间大约两个半小时，不过费用也很高，正常两千以上第二个，如果不赶时间的话，大部分驴友还是会选择找人拼车去吉隆口岸，费用大概300-500元/人不等，然后从吉隆口岸过关。

30、藏族人听得懂汉语吗？年轻的藏族人基本上都能听懂汉语，交流完全没问题，不过很多边远地区的年纪大些的就不太听得懂了31、在西藏，手机信号怎么样？现在拉萨都有4G信号了！在西藏的大部分地区，手机都有信号，完全不用担心，只是有时天气影响，信号不太好，只有在一些偏远山 区没有手机信号。

32、拉萨哪些银行比较多？取钱方便吗？中国银行、邮政储蓄、农行和建行比较多，大部分都有ATM机，取钱很方便33、内地哪些城市有去拉萨的航班？北京、重庆、成都、迪庆、广州、昆明、兰州、上海、西安、西宁34、用学生证在西藏各地景点买票能打折吗？

用学生证在西藏的景点买票基本都不能打折，其他证件也基本没用35、在哪里买西藏旅游纪念品比较好？如果想买一些不贵重的饰品、小玩意，就去八角街、八廓商城逛逛，不过有那里有很多东西都是内地制造的，要仔细分辨哦！。

36、想买一把藏刀，哪里的藏刀比较好，多少钱？藏区最出名的就是拉孜和南木林出产的藏刀，质量好，工艺细致，全手工价格方面的话，会根据大小、年代、材质和装饰物等各方面不同，价格差异很大一般说来，一把纯手工的藏刀，至少也要好几百元。

37、在西藏天珠有真的吗？市面上基本上没有真的，就算有也是天价除非有认识的购买渠道，否则不要买！38、西藏有哪些特产值得买的？西藏的特产主要有藏毯、藏刀、风干牦牛肉、藏银饰品、牛骨梳、藏香、哈达、绿松石、红景天、虫草、唐卡、青稞酒、藏红花、松茸、雪莲等等。

39、哪里能买到真的虫草？大昭寺正门前的步行街(宇拓路)有许多虫草专卖店，去那里买比较有保障，最好带上懂行的朋友一起去。

40、能去看天葬吗？在哪里看？一般来说，天葬是不允许观看的2006年西藏自治区人民政府发布了《天葬管理暂行规定》，明令禁止对天葬活动现场进行围观、拍照、摄影、录像不过就算这样，还是不能打消某些游客对天葬的好奇心，依然有人偷偷地去看天葬，个人认为这是一种不太尊重的行为。

41、什么是辩经？辩经是藏传佛教僧人就一些佛教问题进行的辩论训练，一般是两个人为一组，一个人站着一个人坐，坐的的人先提出一个观点，站着的进行反驳，期间双方进行无数次的问答，以此来弄事物的真相辩经是僧人的日常功课，相当于检验自己平时学习经的成果，也可以说是哲学辩论。

42、喇嘛能结婚吗？很多人认为，藏传佛教分为宁玛教、萨迦教、噶举教、格鲁教，还有苯波教等五大教派，除了格鲁派不能结婚，其他教派都能结婚生子实际上这是一种误解，格鲁派和噶举派僧人终身不能结婚，宁玛派可以结婚，萨迦派生育孩子后再不能和女人生活，还有，喇嘛有两种，出家的喇嘛和在家喇嘛，出家喇嘛从小就在寺庙里学佛，遵守戒律，在家喇嘛从小没在寺庙里，没有接受戒律，可以结婚生孩子。

43、藏族有哪些禁忌？藏族人不吃驴，马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉，一般都不吃小动物；喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝；路过寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，信仰苯教的则从右边绕行；转经筒要顺时针转，苯教逆转；不要用手摸别人的头顶；不要单手接递物品；忌用有藏文的纸当手纸或擦东西；进入牧民的帐房后，男的坐左边，女的坐右边，不得混杂而坐；忌将骨头扔于火中；还有，在人背后不能吐吐沫，不要随意摸小孩子的头。

44、西藏有哪些少数民族？门巴族、珞巴族、僜人，夏尔巴人、蒙古人等

45、布达拉宫里能拍照吗？布达拉宫里进了德阳厦以后不可以拍照的46、寺庙里能拍照吗？在寺院里不能拍佛像，有些寺庙里面不能拍照，上面都会有禁止拍照的拍照，或者是拍照需要另外付钱47、西藏的物价怎么样？由于西藏地处偏远，物产不丰富，很多东西都是从内地运来的，物流费用贵，所以日用品什么的物价较内地要贵很多，而吃饭上的花费，跟北上广的水平差不多，甚至在一切更偏僻的地区，价格会更高。

48、林芝有什么好玩的？林芝主要的旅游节日是每一年4月份的林芝国际桃花节，周边的景点有巴松措、太昭古城、秀巴千年古堡、南伊沟、巨柏林、色季拉山，鲁朗国际度假小镇风景区，还可以去徒步雅鲁藏布江大峡谷，南迦巴瓦峰、米堆冰川。

49、拉萨的酒吧多吗？拉萨的酒吧挺多的，旅友常去的酒吧集中在北京中路上，大昭寺广场旁边的丹杰林路的一个巷子里，就是酒吧一条街，有十来家风格各异的酒吧，宇拓路上有几家，在北京中路上，也有矮房子、念、潮湿的桥等多家酒吧，东措国际青年旅舍里就有四家酒吧，非常热闹。

50、玛吉阿米在哪里？消费贵吗？玛吉阿米在八角街上西北角，是非常醒目的一栋黄房子，一般问问藏族年轻人他们都会告诉你方向的因为名气大，传说很美又是极小资的地方，价格自然贵，不过如果不是穷游的话，去体验一下也未尝不可，氛围不错，不过食物味道一般般。

怎么说呢，游客去的地方...老板告诉我说平均每天的客流量可以达到四千人51、酥油茶好喝吗？一般来说，大部分人都比较接受不了酥油茶的味道，觉得比较腥，但是有些人倒是一开始就能接受而且非常喜欢尝试一下未尝不可，对缓解高原反应挺有效果的。

52、到西藏后鼻子总是出血怎么办？西藏气候干燥，来了以后鼻子都会有或多或少的出血，不过不用担心，多喝水，可以去医院或者药店让医生给开一些润滑鼻腔的药膏涂上就没什么大碍了如果出血严重就要注意是不是别的原因了。

53、西藏经常下雨吗，要不要带雨伞雨衣？西藏的雨季是五月到十月，不过白天是不需要雨衣雨伞的，因为西藏基本上下的“夜雨”，白天艳阳高照旱季的时候更是不需要雨具了54、最常用的藏语有哪几句？会几句藏语是非常必要的，任何时候一句扎西德勒(吉祥如意)就能化解所有的尴尬和误解，还有一些常用语很管用，比如：突及其(谢谢)、如索得波饮拜(你好吗)、名卡热(你叫什么名字)、卡里沛(再见)、广达(对不起)、敏度(没有)、阿嘉(对藏族已婚女性的称呼，意为大姐)、普姆(对未婚女孩子的称呼，意为姑娘)。

55、几月徒步墨脱最合适？徒步墨脱，最合适的时间是8月底到10月初这段时间因为10月后到第二年5月前，气温非常低，天气多变，大雪封山，很容易出现事故而六月、七月和八月初是雨季，路面滑、坍塌、蚂蝗等都会让徒步变得很艰难危险。

56、徒步墨脱要带哪些装备？冲锋衣裤、抓绒衣裤、速干衣裤各一套、雨衣、内衣裤两套、身份证和边防证、高帮登山鞋和高帮军用解放胶鞋各一双、厚鞋垫两副、长筒袜和化纤袜子各两双、绑腿、帽子、防风头巾、防滑手套、45升左右的登山包、登山杖、背包雨罩、塑料袋几十个、宽胶带一卷、橡皮筋、快挂扣若干、云南白药喷剂(白瓶)、防蚊虫喷剂、常用各类药品、创可贴、头灯、打火机和香烟(用来对付蚂蝗)、针线、水壶、咸盐、糖、压缩饼干、风干牛肉、巧克力、照相机、备用电池、防水手机，最后一定要用移动的号，联通基本没信号，切记。

57、新藏线上吃饭和住宿的地方多吗？如果是自驾的话，基本上吃饭住宿是没有问题的；如果是骑行的话，要自备帐篷睡袋和足够的食物，特别是水，到了无人区，吃饭住宿就只能自给自足了58、藏族常说的四大神山是哪四座？。

念青唐古拉山，在拉萨当雄县；阿尼玛卿，位于青海省果洛藏族自治州玛沁县；冈仁波齐，位于西藏阿里普兰县；尕朵觉沃，位于青海玉树藏族自治州称多县尕朵乡。

59、西藏的圣湖是指哪几个湖？西藏有三大圣湖，分辨是玛旁雍错、纳木错和羊卓雍错，其中玛旁雍错是第一大圣湖60、能拍朝拜的人吗？是不是不礼貌？这里提醒一点，到哪里旅游都要学会尊重人，大部分朝拜者是不希望别人以猎奇的心理对自己拍照的，如果是特写，具体拍某个人，最好事先和被拍摄者进行沟通，如果承诺了到时要把照片寄给他们也一定要做到。

61、哪里能买到藏民自己做的青稞酒？要想在市面上买到好的青稞酒很难，一般都是很多道的酒，这些酒在八角街的一些巷子里可以买到好一些的青稞酒在大昭寺前的酒吧一条街可以买到，有一家藏族人开的小酒馆，藏族人常在那里小酌，也可以外带。

62、到西藏皮肤很干燥怎么办？西藏气候干燥，许多内地特别是南方人来了会感到皮肤很干，嘴唇也干最好用一些滋润度高比较油性的润肤霜、乳液，早上的时候可以不洗脸或者用清水简单清洗嘴唇干可以用比较油的润唇膏，多喝酥油茶。

有个小秘方告诉你，用红霉素软膏效果相当不错63、拉萨有卖摄影器材及维修的地方吗？拉萨卖摄影器材的地方非常多，赛格数码广场有很多，布达拉宫西面停车场，北京路上也有几家64、川藏线的危险路段是哪些？如今的川藏线已不是那么可怕，但泥石流塌方路段还是非常多，其中特别艰险的路段有两段：通麦，排龙天险，不过非雨季时并不十分危险；业拉山九十九道拐，之字形的公路险峻崎岖，要非常小心。

65、拉萨的工作好找吗？由于是旅游城市，拉萨用工需求很大，但是大部分都是服务行业，工作职位主要是营业员、服务员一类的，另一类就是国有企业的一些职位66、拉萨哪里可以租自行车？原来在北京东路上就有几家租自行车的店，另外，一些青年旅舍都提供租车服务，租金一般一天二三十元。

现在拉萨也有共享自行车了，摩拜、OFO很多！67、哪里能够分享到更靠谱的西藏攻略及实用经验？当然是加入“去西藏”微信公众号的旅友会员群了，请加「去西藏」微信群值班管理员微信：xianglongshibazhang(降龙十八掌)，加入「去西藏」微信群，更多精彩活动等你来交流。

68、想在拉萨做义工，好找吗？西藏旅游的淡旺季非常明显，所以淡季招义工的比较少，可以在豆瓣、YHA论坛上找找有没有招义工的，联系好了再来，而旺季是非常好找的，很多酒吧、餐吧、客栈都招义工69、拉萨哪些酒吧的音乐氛围好？。

拉萨有几家音乐主题酒吧，比如“矮房子”和“念”，是最出名的，另外“潮湿的桥”有驻场歌手，另外酒吧一条街的酒吧会聘请一些跑场的歌手，但是演出时间短，大概是半小时左右有时候，有些有才艺的游客会上台自弹自唱，气氛很好。

70、打算在西藏拍婚纱照，有比较好的影楼吗？以前拉萨的影楼不是太多，在北京路上拉萨百货大楼下面有几家，总得来说，胜在风景，在化妆、拍摄技术上和内地发达城市还是有差距现在很多了，可以网上预约摄影工作室71、冬天去西藏有什么好玩的？

冬天来西藏，驴友们最热衷的还是在拉萨城里闲逛，在大昭寺门口晒太阳在拉萨过藏历年是一种很幸福的事没有封山的情况下可以去纳木错，珠峰，那时候价格都较旺季便宜很多，但是非常冷另外，去羊八井和德仲温泉泡温泉也是一大享受。

72、冬天能去纳木错吗？冬天未封山封路的情况下可以去纳木错，但是不能在上面过夜，看不到日出日落，太冷，而且旅馆、餐馆都关门了有时候因为大雪会封山封路，就不能去了73、拉萨有哪些快递，寄东西方便吗？拉萨寄东西很方便，一般的快递都有，比如顺风、圆通、韵达、申通、宅急送、天天快递、中通、EMS等，只是价格较内地要贵一点。

74、藏刀能带上火车吗？藏刀是不能带上火车的，只能快递到内地75、从拉萨怎么去珠峰大本营？常规有三种方法：1、先从拉萨坐到日喀则的班车，到日喀则后坐汽车或包车到定日，然后徒步或者骑车到大本营；2、在拉萨找几个人一起拼车，一般是越野车，费用平摊，每个人要一千多块左右；3、旅行社报团，一般是珠峰三日游或者四日游。

76、西藏安全不？治安好吗？西藏很安全，治安非常好，特别是拉萨，完全不用担心，因为城区几乎每个路口都有几个兵哥哥24小时全副武装站岗把守77、拉萨哪家书店好？拉萨的书店不太多，比较大的只有新华书店，有几家，另外，有一家很受驴友喜欢的古修哪书屋，总店位于北京中路八角街外面的一条巷子里，分店在丹杰林路上，还有一家天堂时光书吧相当不错。

78、拉萨哪里有好看的明信片卖？除了在邮政买明信片，另外一些书屋、青年旅馆、餐吧酒吧里也有明信片卖。比如布达拉宫附近的“酸奶坊”、“平措青年旅馆”、“古修哪书屋”、“玛吉阿米”，“天堂时光”。

79、西藏能用硬币吗？在西藏，硬币是不流通的，只能用纸币80、仙足岛的家庭客栈怎么样？仙足岛的家庭客栈基本上是两层小别墅带一个院子，很多都是驴友开的，喜欢上了西藏所以留下来，所以客栈主人一般都很好客健谈，也能给客人提供一些建议。

但是缺点是离老城区有些远，晚上9点以后回去就得打车了另外，不像青旅可以找到很多人一起玩、交流经验或者拼车81、拉萨哪里能买到尼泊尔的衣服首饰小玩意？来拉萨不去尼泊尔有些可惜，但是这不妨碍你带些尼泊尔风情回去，在八角街有许多家尼泊尔店，你可以找到许多五彩缤纷的尼泊尔衣服首饰和一些小东西。

另外，在北京中路的一些巷子里、林廓路上还有许多尼泊尔食品店，除了尼泊尔、印度、韩国的食品，还有许多尼泊尔小东西82、拉萨的旅馆能包月吗？多少钱？淡季的时候(11月到4月)，拉萨的旅馆很多都能包月，价格从300元起，上不封顶，300元是床位包月的价格。

而在最繁华的北京中路，1000元左右就能包一个条件不错的单间但是如果在4-10月的旅游季节，客栈基本都不给包月的83、拉萨哪些地方能免费无线上网，象肯德基麦当劳之类的？拉萨的青年旅舍都能无线上网，有一些宾馆、酒吧、餐吧也能无线上网，比如玛吉阿米，不过拉萨快餐店基本都是德克士，庆幸的是肯德基也刚刚入驻了一家！相信以后越来越多的快餐品牌会来到西藏！

84、可以在拉萨河旁边搭帐篷露营吗？拉萨河旁是可以搭帐篷露营的，枕着流水声，看漫天繁星，感觉非常不错，就算是冬天，只要你的睡袋和帐篷够保暖也可以露营85、西藏人不吃鱼吗？有一部分部分藏族人水葬的人是不吃鱼的，不过外来饮食文化进入也让少部分藏族人开始尝试吃鱼，还有，不吃鱼主要是因为藏族有不吃小动物的习俗。

86、拉萨哪里能吃到尼泊尔菜？拉萨许多餐厅都供应尼泊尔餐，比较著名的有吉曲饭店、娜玛瑟德、雪域餐厅、拉萨厨房，邦达仓、冈拉梅朵、玛吉阿米，另外拉萨吉曲饭店是一家正宗的尼泊尔餐厅，老板是尼泊尔人。

87、西藏有几个机场？一共有四个机场，拉萨贡嘎机场，林芝地区的米林机场，昌都地区的邦达机场，阿里地区的昆莎机场88、哪些城市有直达拉萨的火车，多久一趟？从北京、上海、广州、成都、重庆、西宁和兰州出发，都有直达拉萨的火车，北京到拉萨的火车每天一趟，其他的隔天发车。

89、进藏的火车票难买吗？进藏的车票全年都比较紧张，特别是5月到10月这一段时间，很难买到，最好提前10天订票90、拉萨有几个长途客运站？拉萨有四个客运站，西郊客运站，东郊客运站，北郊客运站，柳梧客运站。

西郊客运站在金珠路上，主要发去日喀则、山南以及省外的班车，东郊的车主要是发往拉萨近郊各县的，也有发到林芝、香格里拉的车北郊站是最大的车站，发省内外的车都有91、西藏博物馆门票多少？怎么去？西藏博物馆在罗布林卡对面，在市内坐8路公车可到，免费开放，必须要带身份证。

现在，西藏博物馆正在扩建维修，不对外开放92、怎么办理西藏边防证？可以在户口所在地办理，也可以来西藏后办理最好是进藏前就拿身份证在户口所在地的公安局分局办理当然，在西藏的拉萨、日喀则、林芝等地也可以办理，但是麻烦许多。

如果想省事，报旅行社的团，旅行社免费帮办理93、从内地去西藏会不会高反?一般刚去两三天都会有轻微的反应，视身体状况会有程度的不同，两三天后即可完全适应如果不放心，可以提前一个星期左右吃红景天，并携带高原安。

进藏当天，减缓活动步骤，多休息，不要吃太饱，尽量不要吸烟喝酒，多喝盐水和糖水很有效94、请问第一次去西藏坐火车还是飞机，哪个比较好？如果是第一次去西藏，时间充足的情况下，还是坐火车进藏，让身体慢慢适应逐渐升高的海拔，不过很多城市坐火车到西藏都要40多小时，实在熬人，这时可以选择分两段坐火车，在西宁或者西安停留一两天。

如果时间不多，还是飞机进藏吧，刚下飞机两三天不要洗澡，多休息或者选择飞到西宁再换火车，这样既能节能时间，又能领略天路风光！

95、进藏能不能洗澡?针对高反：我们建议进藏当天最好不要洗澡，两到三天后身体完全适应后想怎么洗就怎么洗如果进藏当天，特别想洗澡，而感觉又非常好的话，也可以快速的冲个澡，具体看各人身体适应状况,因为洗澡洗头发会使毛细血管扩张，增加耗氧量，如果不注意还会引起感冒。

96、西藏吃饭习不习惯?西藏全境主要以川菜，藏餐为主，辅之以一些北方的面食，清真面馆也很多也有很多小吃店，饺子店，西餐厅，还有尼泊尔餐，基本上你在内地吃的也能在拉萨吃到不喜欢吃辣的在点菜的时候跟厨师说好不放辣椒或者少放辣椒。

不过，西式快餐只有德克士，没有肯德基麦当劳必胜客哦！97、西藏东西贵不贵？西藏由于偏远，高海拔，东西都要从内地运进去所以东西会比内地稍微贵一点，但不会贵太多一般日常用品都能买到，价格也还合适，但是买旅游纪念品得注意。

98、西藏的天气冷不冷?西藏由于地处高原，是中国夏天最凉快的地方之一，每天的日夜温差都在十度以上，因此即使在最炎热的夏天，早晚也需要外套而在冬天，早晚很冷，需要厚羽绒，但是白天在阳光下还是很暖和的，一件普通羽绒服都能胜任。

99、去西藏什么季节最合适?整体来说，9-10月最好，7-8月人最多，4-6月也非常合适如果想体验西藏冬季特有的风光，11-3月，是非常推荐的！有常人见不到的美，而且物价非常稳定！100、哪些小装备是进藏一定要带的?。

保温壶、帽子、太阳镜、润唇膏、防晒霜及各种化妆品其他各种电子产品也很值得一看，并且推荐大家带上充电宝101、西藏阳光很强，要怎么防晒呢？西藏阳光紫外线强，如果不做好防晒，不仅是晒黑的问题，还会晒伤，所以一定要带遮阳帽，墨镜，防风面罩或口罩，夏天也最好穿长袖和长裤，另外，防晒霜的指数要高，最好SPF能达到50，另外，还可以用有防晒功能的唇膏。

101、西藏境内旅行安全不？治安非常好，特别是拉萨，完全不用担心，晚上出去玩也没问题，因为城区几乎每个路口都有几个兵哥哥24小时全副武装站岗把守102、回去带点什么纪念品比较好？整个青藏高原物资匮乏，能带的东西不多。

食品方面除了牛肉外基本上也就没有什么带的，其他的可能也吃不习惯此外八角街的小纪念品也很便宜，带给亲朋好友会是个不错的选择西藏凯途旅行摄影建议：小东西买开心，贵重物品需谨慎103、请问酥油茶好喝吗？一般来说，大部分人都比较接受不了酥油茶的味道，觉得比较腥，但是有些人倒是一开始就能接受而且非常喜欢。

尝试一下未尝不可，对缓解高原反应挺有效果的当然更多人喜欢甜茶，这也是藏民喝的最多的茶之一104、西藏有哪些小吃？答：西藏小吃有藏面、藏饺、藏包、甜茶、酥油茶、凉粉、凉面、炸薯条、牦牛酸奶、牛肉饼、奶渣、酸奶雪糕。

105、去西藏需要花多少钱？多长时间？什么方式？消费层次？有人在西藏10天花3000，有人花3万整体来说,花费和体验是成正比的这种主观性的东西，根本不知道怎么回答总之记住三点点--1:别贪便宜2:别贪便宜3:别贪便宜！。

106、去西藏需要多少天？参考上面问题！七八天到两个月都能玩，看你个人时间。大致时间是，简单走下周边常规路线，需要7天及以上（不含往返西藏的交通时间）

107、西藏各地区的出行季节和气候怎么样？1、阿里地区是春秋天最好，夏天南线不太好走，冬天下雪之后基本就不太容易通行了；2、林芝地区春天比较潮冷，景色以秋天为最美，那时候气候也最好；3、昌都地区有飞机通到昌都市，但也是雨季路况极差；

4、藏北除了青藏公路以外，湖区夏天基本没办法走，春天风沙大，秋天走最好，但是时间比较短，只要不闹雪灾，冬天走倒是挺方便的108、XX月份去西藏是什么温度？需要带什么衣服？！西藏由于特殊的地理气候，气温主要是依据某个地区而定，季节影响不是特别大。

八月份最热的时候，拉萨穿T恤，但在例如纳木错、珠峰大本营这种地方，晚上需要穿羽绒衣或者说，在最冷的冬天，拉萨的大太阳让你穿一件衬衫山下十几度，山上零下二十度，是常有的事简单来说，任何时候来西藏，都需要带上厚的冲锋衣（风衣）+抓绒衣之类的厚度。

还有，注意防晒短袖短裤超短裙尽量避免当然，如果你穿超短裙，更好...109、有什么旅游线路 热门线路推荐的？A：经典强荐：拉萨、林芝、山南、日喀则、雅鲁藏布江大峡谷、纳木错，经典大环线（建议7-9天，预算3000左右，性价比高。

最全最经典的线路，基本地区全囊括在内）B：拉萨、林芝、纳木错（建议5-7天，预算2000-2500左右时间短的朋友可以考虑但单纯的林芝三日游线路多为购物团，需要注意，千万别被低价诱惑吃亏往往来自贪小便宜！低价旅行团的危害你们远远不懂。

 C：拉萨、纳木错、羊卓雍错、日喀则（建议5-6天，预算1500-2000左右风景较为单一） D：拉萨、纳木措、日喀则、珠峰大本营（建议7-9天，预算3000-3500很多人来西藏是冲珠峰去的，但我不推荐。

珠峰对于西藏，相当于长城对于北京的感觉如果你不是为了那个世界第一高，不是为了装逼，就别去珠峰路况差，风景差，食宿差，珠峰大本营上全是坑人的东西所以珠峰是一个不去后悔，去了更后悔的地方！E、深度经典：拉萨、阿里南线、珠峰、纳木措（经典的阿里南线，建议10-12天，预算4000-6000. 其中阿里南线+珠峰，8天。

市区和纳木错安排2-4天F:极致全景之旅：拉萨、阿里大北线、无人区穿越、珠峰、纳木措（西藏终极线路（羌塘除外），建议16-20天，预算12000-15000左右探秘之路，行摄之旅，这也是我本人在西藏走过的最喜欢的线路！其中阿里大线+珠峰，15天左右，进藏者的终极选择！但阿里北线那边全程海拔在4600-5000米左右，食宿条件差，无信号。

所以初次进藏者不建议走！但这里的风景，是所有的路线中最好的！

110、西藏各个旅游季节有什么区别？人们总认为夏季是西藏旅游的最佳季节,错了，应该是秋季9月-11初.此时最美.夏季只是气候很适宜(最高温度不会超过25度)，但由于是雨季，经常天气不好,光线太差,西藏如果阴雨绵绵就失去了西藏特色，拍出来照片也不好，而且会因为雨季塌方泥石流很多地方去不成影响游兴，秋天最美，天蓝如洗，白云耀眼碧湖如镜，红草地，金黄的草原，雪峰皑皑,空气纯净，被称为人间仙境。

春天初夏也不错，海拔低的地方桃花,杜鹃漫山遍野，草原新绿，湖水如翡翠，天空如碧玉,也很美冬天,同样适合旅游，但是仍然可以拍出很多美丽的照片，西藏就是一年四季都值得来旅行的地方111、拉萨市内有什么旅游景点？

布达拉宫、大昭寺、八角街、罗布林卡、西藏博物馆、哲蚌寺、色拉寺、天藏台、仓姑寺、下密寺、甲玛王宫；112、林芝 地区有什么旅游景点？巴松措、巨柏林、鲁朗林海、比日神山、色季拉山、卡定沟、雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰、南伊、嘎隆拉雪山；

113、日喀则地区有什么旅游景点？扎什伦布寺、珠穆朗玛峰、希夏邦马峰、白居寺、宗山遗址、帕拉庄园、格登曲廓林寺、嘎东寺、金嘎溶洞；114、山南地区有什么旅游景点？雍布拉康、羊卓雍措 、桑耶寺、拉姆拉错、昌珠寺、藏王墓、青朴修行地、敏珠林寺、碉楼遗址、结罗拉雪山；

115、昌都地区有什么旅游景点？然乌湖、卡若遗址、八宿嘎学岩画、丁青孜珠寺、噶玛寺、强巴林寺、生钦朗扎山、谷布神山、多拉神山；116、那曲地区有什么旅游景点？羌塘草原，双湖无人区、比如的骷髅墙、可可西里、梅木溶洞、双湖、当惹雍措、申扎自然保护区；

117、阿里地区有什么旅游景点？古象雄王朝遗址，格王国遗址、托林寺、科加寺、冈仁波齐、玛旁雍措、扎达土林、纳木那尼峰、麦龙沟遗址118、拉萨市旅游景点地址和门票布达拉宫 ：拉萨市北京中路35号 旺季200; 淡季100。

大昭寺：拉萨市城关区八角街 85元/人罗布林卡：拉萨市罗布林卡路21号 旺季80，淡季60哲蚌寺：拉萨市北京西路276号 55元/人色拉寺：拉萨市色拉寺路1号 55元/人小昭寺：拉萨市小昭寺路 20元/人

乃琼寺：拉萨市北京西路274号 25元/人仓姑寺：拉萨市内 八廓街区 40元/人药王山：拉萨市宝鉴路 20元/人119、拉萨的宾馆怎么样？特点：酒店品质高，房间设施比较完备，服务好选择宾馆的好处就是房间设施比较完备，但是价格相对下面介绍的两类来说就是比较贵的。

三星级的宾馆在淡季一个标间的价格大约是在150元左右，旺季的价格会稍稍的上涨，大约是300元左右冬季的普通宾馆价格会的很低，100元左右120、拉萨的青年旅游怎么样？特点：价格适中，酒店品质也很不错，集结了很多的来自各地的游客。

青年旅馆也是相对来说比较受欢迎的一种住宿类别因为它的价格算是比较适中的，而且房间的设施相对比较齐全除了这些青年旅馆之所以深受青睐的原因还在于，这里集结了很多的来自各地的游客，在这里能够直接了解到最新的、最全面的西藏旅游的信息，还可以结识到最符合结伴同游的旅游爱好者。

特别提示：拉萨市场上几个做的比较早的，名气稍大的青旅，个人并不推荐住客栈。尽管客栈名气大，带来的问题就是服务差,人多，睡眠不好，治安不好（经常发生偷盗）。

121、拉萨的家庭客栈怎么样？特点：价格便宜，服务好，温馨有家的感觉，更能感受到西藏最本土的文化家庭旅馆相对于上面说的两个类别的住宿是最便宜的深受很多“穷游西藏”一族的喜爱，除了价格实惠之外，家庭旅馆的老板大都地很热情的，服务也很周到，其实在这里才最能感受到西藏最本土的文化，所以这里也是很值得您的选择的。

122、在拉萨住宿有什么注意的吗？1、酒店登记入住，必须是二代身份证，老身份证、临时身份证等均不能登记入住2、凡是外宾(含台胞、华侨)需要在西藏旅游局办事处或委托旅行社办理“入藏确认函”，进行登记入住123、去西藏怎么带衣物？

冲锋衣（羽绒服）是必备的，除非你只打算在七八月份去拉萨、日喀则参加一次团队游即使是最炎热的夏季，在喜马拉雅山区以及阿里等地方，一般晚上都在０℃左右，山口地区更冷同时，高原地区昼夜温差大，即便在每年最暖和的季节，早晚的时候天气还是比较寒冷。

如果去西藏徒步或登山，还应该准备一套排汗内衣在野外，有汗粘在身上是很麻烦的，而且它会迅速带走身上的热量，这十分危险另外，保暖的抓绒衣也是不可缺少的124、去西藏需要带什么样的鞋子？高帮硬底鞋不容易进沙石，这就避免了硌脚或磕踩，过泥泞地时也不易脱落。

而且登山鞋的隔水和保暖也比较好如果真的要求更高的防水性，可以配合有防水脚套，可以保护裤腿不会被雨水打湿以棉袜配登山鞋为好，使脚与鞋更贴紧如果走长路则要多穿一双袜子如果是新鞋，最好提前穿些日子磨合一下同时建议你也带一双拖鞋，以便不在浴室里光着脚洗澡。

125、在西藏给小朋友拍照需要给钱吗？在西藏拍照时，如送一些糖果或文具礼品给当地的小朋友，他们会很开心，会有利于同他们的沟通交往，但不提倡给予金钱；注意：任何意义上的帮助，一定要有适当的方法，不让别人有施舍的心态。

126、进藏有几条公路？常规的进藏线路有--川藏公路、滇藏公路、青藏公路、新藏公路，丙察察公路，唐古道蕃公路127、什么是西藏旅游车？由于西藏较为特殊，与内地截然不同，西藏有专门的旅游牌照，以L为开头以大巴为主，专门为旅游团接送客人。

也有旅行社包车走一些景区线路128、西藏旅游包车费用是多少？西藏可能是全国旅游成本最高、包车费用最贵的地方！、越野车的包车费用约3.5-6元/公里不等，商务车（11座以下）约3.5-5.5元/公里，商务车（14/15座）与19座中巴车价格相仿，约4元-6元/公里，以上价格根据市场行情波动，基本规律是八月，过年期间及国庆最高。

目前也有很多网约车和共享形式的车辆在为广大游客提供服务游客最好根据自己的需求，找合适的车辆包车自驾129、有什么样疾病的人不能进藏？身体严重高血压、哮喘病、心脏病、手术后未痊愈的人，最好这类患者不建议进藏。

130、六字真言是什么意思？六字真言，又称六字大明陀罗尼、六字箴言、六字大明咒、嘛呢咒，是观世音菩萨心咒，源于梵文中，此咒含有诸佛无尽的加持与慈悲，是诸佛慈悲和智慧的音声显现，六字大明咒是“嗡啊吽”三字的扩展，其内涵异常丰富，奥妙无穷，蕴藏了宇宙中的大能力、大智慧、大慈悲。

此咒即是观世音菩萨的微妙本心，常诵具有不可思议的功德和利益131、我们应该怎样转经？在八廓街上行走一定要记住随着转经的藏人以顺时针方向行走，否则不仅很难从滚滚人群中突围，还会被藏族同胞视为亵渎神灵132、在西藏拍摄需要注意什么？

特别提示一点：任何时候任何地点，在未经被拍摄者允许的情况下，一定不要毫无礼貌毫无素质的去拍摄！133、西藏温泉资源丰富，去哪里泡温泉最好呢？西藏最著名的温泉圣地有羊八井温泉、德仲温泉和日多温泉，羊八井温泉数量是全国最多的，也最烫，羊八井距拉萨90公里；德仲温泉在墨竹工卡县门巴乡德仲村，离拉萨140公里，这里的温泉比较平民，收费便宜；日多温泉也在墨竹工卡县，日多乡，从东郊客运站乘到林芝的车，到日多温泉站下，交通方便。

134、去寺庙要注意些什么？进寺庙时，忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓；对于喇嘛随身佩带的护身符、念珠等宗教器物，更不得动手抚摸；在寺庙内要肃静，就座时身子要端正，切忌坐活佛的座位；忌在寺院附近大声喧哗、打猎和随便杀生；进入寺庙前要取下帽子和墨镜，表示尊重；有些寺庙殿内不能拍照，还有女士一定要注意穿着，不得暴露，如穿短裙、坦胸露乳等（尤其是布达拉宫，如果违反会不允许进入的）

135、西藏最盛大的节日有哪些？西藏的节日非常多，比较盛大的要数藏历新年、雪顿节、萨葛达瓦节还有望果节，沐浴节，天降节，仙女节，莫兰青波节，其中藏历新年就跟咱们内地人过年一样雪顿节是叫藏戏节、酸奶节，最开始是宗教活动，现在已经成了藏族全民节日，主要是看藏戏、吃酸奶、晒佛、过林卡（消夏），非常热闹；萨葛达瓦节也叫佛诞节，这一天是释迦摩尼佛祖的出生、圆寂、涅槃的日子，这天大家会去大昭寺，小昭寺，布达拉宫朝拜，也在拉萨的龙王潭公园划船，唱歌跳舞。

136、西藏阿里有哪些景点？阿里有圣湖玛旁雍错、鬼湖拉昂错、班公错、纳木那尼峰和神山冈仁波齐，都非常美，是藏族人转山转湖的圣地，另外，神秘的古格王国、札达土林、东噶皮央石窟、日土岩画都吸引着大批游人前往，普兰景色非常美。

137、哪里能买到哈达？大昭寺门口有许多家卖 哈达的小摊子，根据质量不同，价格在2元到10元不等另外，特产商城里也有哈达专卖店138、藏族人做客有哪些礼节？客人来，主人要敬青稞酒，客人要先喝三口，然后再把一杯喝完，之后才能随意喝；有时候，女主人会招待喝酥油茶，客人最开始不要自己去端，要等女主人碰到面前双手接过才能喝，要走时，酥油茶不能喝见底，要留一点才是礼貌。

139、什么季节容易看到南迦巴瓦峰？观赏地点是哪里？南迦巴瓦峰被评为“中国最美的雪山”之首，比较好的观赏地点，一个是色季拉山口，不过还是有点远，最好的位置是派镇附近的直白村、达林村、吞白、索松避开雨季，很容易看到。

140、在玛吉阿米真的能有艳遇吗？完全有可能发生遭遇激情的故事很多来西藏旅行的酷哥帅妹都喜欢到八廓街的玛吉阿米寻找那种一见钟情的感受141、刚刚大学毕业，能在拉萨找到工作好吗？只要你想踏实的留在拉萨发展就能找到工作。

拉萨是一个国际化的大城市，这几年来发展非常快充满了内地没有的各种机会142、我是内地人喜欢上了藏族女孩，能追求她吗？拉萨没有地域歧视只要那种爱是真诚的，就努力把握好机会去追求吧谋事在人，成事在天，一切皆是缘分。

143、开轿车能去西藏吗？可以开着轿车到西藏，现在的路况越来越好了。但要注意安全，出发前做好保养维护和带好救援设备。

144、现在能在路上搭车去西藏吗？不建议穷游途搭的方式去西藏因为沿途的搭车很难了，主要是这些年各种穷游帖子太多，大都是宣扬不切实际的夸耀自己不花钱蹭吃蹭喝到西藏的故事，让路上川藏司机们很反感，不愿意给搭车。

如果特别想去感受途搭生活，最好带好费用，可以沿途做当地小面包车，一段一段的走145、去西藏旅行拿着护照是不是就不用办理边境证了？护照不能替代边境证还是建议在户口所在地公安局办理好边境证146、现在去拉萨开客栈还有机会吗？。

拉萨的旅游业只有半年的旺季每一年从5月份开始到10月份客栈还有生意从10月份到第二年的4月份之间，基本放空拉萨的很多客栈不好做如果执意想接手一家客栈，谨慎决定现在很多客栈都在转让中生意不好做！147、西藏拉萨卖的的藏红花是真的吗？

西藏不产藏红花，所有特产店卖的藏红花都是新疆和伊朗产的质量良莠不齐，价格各异如果想购买最好选择口碑好的特产店买148、在拉萨哪里买得到真的蜜蜡和天珠？在八廓街大昭寺有很多珠宝店，都有成色很好的蜜蜡和天珠卖，价格不菲。

如果不懂蜜蜡和天珠，很可能会买到假的工艺品所以最好让懂蜜蜡和天珠的朋友带你去买149、在拉萨哪里可以能拼约到一起去旅行的酷哥美女？八廓街的很多店铺和客栈以及茶馆都是约伴拼车的好地方首先要明确自己的旅行计划，不随波逐流，发约伴信息让对方了解你的路线和行程计划及费用的AA方式。

现在社会上诚信缺乏，约伴需谨慎，谨防上当受骗150、能在西藏装逼吗？完全可以，但是逼格要高，否则就会被埋汰，嘻嘻....注意进佛教寺院不能吃大蒜，藏族有句话说，寺院就是着火了也不能让吃了蒜的人救火，佛教很忌讳吃蒜进寺院

-End-「如果觉得好看，欢迎点一个‘在看’哦」本篇微信公众平台的文章及图片来自宗喀吉日，版权归原作者所有若有侵权，联系删除，本平台做了编辑整理分享给朋友，希望与朋友们共同学习、共同分享其中的信息

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