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1、辣白菜每片根部撒上细盐特征美食零食，筹办一袋腌制盐用凉水化开美食天下菜谱大全图片，把撒好盐的白菜放到水中(水方才没过白菜就好)浸泡12小时。
1.明白菜性偏寒凉、胃寒腹痛美食天下菜谱大全图片、大便溏泻及寒痢者不成多食。 2.忌食隔夜的熟白菜和未腌透的明白菜。 3.腐朽的白菜含有亚硝酸盐等毒素特征美食英文怎样说特征美食零食，食后可以使严峻缺氧以至有性命伤害。
白菜能增进肠壁爬动特征美食零食、协助消化，避免大便枯燥，连结大便畅达的成效特征美食英文怎样说，也能防备矽肺（因为持久呼吸道吸入硅石粉尘特征美食零食，而惹起肺普遍纤维化的一种疾病特征美食英文怎样说特征美食零食，以呼吸急促为次要病症)乳腺癌、肠癌等疾病特征美食英文翻译。
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