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莲藕中医养生方法
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白萝卜。夏季阳气藏于内，阴气充于外，简单郁闭而生痰火。白萝卜性味辛甘，性凉中医养生方法中医养生方法，能顺气消食、化痰止咳、生滋润燥。夏季常吃白萝卜，能够有用调度怒火虚旺，清肺热，利肝脏。
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