恢复健康英文养生堂化妆品

　　《黄帝内经》指出，五色配五味，五味入五脏，青色养肝、白色补心、益脾胃、红色润肺、玄色补肾

　　《黄帝内经》指出，五色配五味，五味入五脏，青色养肝、白色补心、益脾胃、红色润肺、玄色补肾。五脏与大天然的五色有着亲密的联系关系，人糊口在之间，天然情况当中，是全部物资天下的一个构成部门，应和大天然融为一体，天然界五彩缤纷的植物和动物，承受阳光雨露的津润发展，为人供给了食品滥觞。差别色彩的食品，性味归经差别，摄生保健的成效天然不尽不异。

　　中医以为摄生堂化装品，黑在五行中属水食疗与养生，在五脏中属肾。肾为天赋之本摄生堂化装品，居五脏之首。肾藏精，是纳气生血的源泉，为肾加油，才气在隆冬抵抗冰冷，增长能量，进步免疫力。玄色的食品常常养分代价高，夏季食“黑”是冬令进补的好挑选食疗与养生。

　　质料及做法：女贞子、菟丝子各15克规复安康英文食疗与养生，车前子10克，石斛10克，太子参25克，无花果6个，布包洗净，和瘦肉一同煲汤食用。

　　质料及做法：黑枣10个洗净去核；灵芝20克洗净切片浸泡一夜（浸泡的水可作为煲汤用）规复安康英文，乌鸡1只摄生堂化装品，一同煲汤食之。

　　质料及做法：黑木耳、黑香菇、黑玉米和南瓜，洗净木耳、香菇各100克，浸水泡发，两条黑玉米洗净，与瘦肉一同煲汤食疗与养生，后放南瓜适当，煲成汤便可。

　　质料及做法：黑枣10个洗净去核，黄精、首乌各30克，乌龟1只约200克（去杂肠）洗净规复安康英文，一同放沙锅煮汤调味便可食用摄生堂化装品。

　　常见的玄色食品如乌骨鸡、团鱼规复安康英文摄生堂化装品、墨鱼、黑芝麻、黑豆、黑糯米、香菇、黑木耳、黑米、黑麦、紫米、黑荞麦、黑豆、紫菜等规复安康英文。出格是黑豆和黑芝麻食疗与养生，补肾结果极佳。

　　当代医学以为，玄色食物不单养分丰硕、且多有补肾、防朽迈，保健益寿、防病治病、乌发美容等共同成效。经大批研讨表白，玄色食物保健成效除与其所含的三大养分素、维生素、微量元素有关外食疗与养生，其所含玄色素类物资也阐扬了特别的主动感化规复安康英文。如玄色素具有肃清体内自在基、抗氧化、降血脂、抗肿瘤、美容等感化。

　　成效：黑豆是多酚类食品，含花青素能加强血液轮回，是奇异催化剂。补肾极佳，能有补虚损、益阳道。

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