归属感是什么意思(归属感是什么意思简单来说)干货分享

如何拥有归属感？这2个方法教给你归属感这个词，都不陌生，今天我就想谈一谈，什么是归属感，以及如何运用归属感改变我们的生活。归属感这个词的价值可以

 

如何拥有归属感？这2个方法教给你归属感这个词，都不陌生，今天我就想谈一谈，什么是归属感，以及如何运用归属感改变我们的生活归属感这个词的价值可以覆盖全人类，但因为时间有限，我只能在学生这个群体做具体的说明。

首先，我们来看一下什么是归属感呢？心理学家李雪在《当我遇见一个人》这本书中有这个灵魂考问，你有没有被饱含深情地看见过？请注意这句话的关键词，“饱含深情”和“看见”，随便瞅一眼，那不是真正的看见所谓的真正的归属感，是被看见，被接纳，被重视，被包容，这才是真正的归属感。

他的对标是一个群体，例如学校或者家庭，当一个人在一个群体中拥有归属感之后，焦虑会降低，学习的主动性变强，自尊水平会悄然提升此刻，我很想说句话，请不要对差生另眼相待。

时间退回到30年前，我上小学的时候，我们班上有个小女孩学习成绩的确不太好，有一次考试依旧分数不太理想，老师在发给他试卷的时候，当着全班同学的面丢给他一句话，考这么点分，长大了只能像你妈妈一样去菜市场摆摊卖菜。

当老师的这句话不加思索脱口而出时，瞬间这位小女生面红耳赤，他的自尊被踩的稀碎可以这样理解：贫穷本来就让她够卑微，在最需要安慰的时候得到的却是声声怒骂和羞辱所以，在未来的日子里，这位女同学的成绩并没有好转，剧情中的逆风翻盘没有出现，时隔多年，我们已经失去了联系。

但是我想这件事在他心里永远是一块伤疤有人会问，家境不好还不努力难道还值得夸奖吗？不是的，30年前大多数的农村家庭都很窘迫，穷人家孩子的那一份自卑在童年就在骨头里生长，这一点我们很多从农村家庭走出来的孩子深有体会，对吗？面对这样的女生，如果老师能说一句，没事，贫穷怕什么呢？班面多的是穷孩子。

回家都有干不完的农活，他们能够考出好成绩，你也能，老师，同学都与你同在……

你看，面对同样的一件事情，同一个人，如果换一种思维模式，换一种沟通方式，效果会不会大不相同呢，尤其是最后那一句老师和同学们与你同在，这句话足以让人感动一辈子这时候，小女生会觉得虽然自己的学习成绩很差，但老师没有放弃，他不是一个人在战斗。

这就是一份归属感或许这个例子不是那么恰当但读过之后的你内心是否有细流涌动试想一下，出生在贫穷年代的我们面对物资短缺，因家庭条件受限，而无力成为优等生时，可曾有被遗弃的感觉？那时候，我们最需要的可能就是，老师的从不放弃，那一句，没事，老师与你同在，别担心，我们是一家人，不管成绩好坏，你都是班级的一分子，等等等等。

由此可见：造成焦虑，无助，困惑，自卑等心理问题的真正原因，是身份认同感的缺失，并不是能力的缺失。那么问题来了。我们该如何通过建立归属感，促进学习呢？可以从两个方面做起:

第一：改变对问题本质的认识建立和提升归属感的方法之一是帮助他人，重新理解自己在群体中的位置，尤其是在经历挫折的时候，人们常会因为短暂的失败，而误以为自己不属于这类群体，就像那位女生在心情低落的时候可能会觉得自己是差生，不应该出现在班级里，拖了班级后腿，很多时候辍学事件就是这样发生的。

而实际上，失败乃兵家常事，道阻且长，哪有常胜将军所以对于这类人，我们应该帮助他重新认识失败，重新建立心理层面的积极影响切莫以某次成绩论英雄，当然也别把暂时的成败看做自己不合群的信号客观地看待每一次挫折

第二，改变环境关注对整体学习环境和氛围的改进这种改进作用于整体班级组织的文化氛围，在组织层面建立共同目标价值观，有一套能让人产生归属感的环境尤为重要比如在学校期间不能一味地让老师灌输知识，而是由同学们之间共同参与讨论。

并将其作为学习成绩考核的一部分，争取每个孩子都不掉队，对于稍微有弱点的同学 帮扶链接而且授课老师也要积极参与其中，并给予相应的指导这种讨论，指导，反馈的方式，无论从归属感和学习积极性上都会产生极好的效果。

所以说如果一个对学校有强烈归属感的学生，学习动力会更强，更努力，成绩也会更好因为归属感能促使人坚持不懈，这一点是尤为重要的，因为人们往往会在任务变难之后开始怀疑自己当人们能感受到社会关联或群体的归属时，会让人即使独自面对挑战时，也能坚持下去。

这时候即便有挫折也不会折腰，因为他知道他不是一个人在战斗

我很意外我能在《科学学习》这本书中，领略到如此经典的学习方法，书中用大量的数据和模型来证明归属感的重要性和积极作用，我拍手称快我原以为，归属感会针对婚姻，家庭，工作，但是当这个观点出现在方法论这本书中时，我的脑袋里瞬间跳出了二十多年前老师训斥女同学的画面，而我就是这位女同学的同桌，所以当时的画面至今历历在目，我希望看到今天这篇文章的老师们，能够对学习不好的孩子温柔以待，更希望那些为成绩不好而焦虑的父母们，能够反思自己，不爱学习，性格叛逆，根本原因在哪里？。

《科学学习》这本书我还没有看完，期待后面有更多的精彩内容，我同样会跟大家分享！

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