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辟谷是一种修行办法，经由过程停息进食或削减进食量，让身材经由过程天然排毒和自我修复来到达摄生和保健的结果摄生常识大选集100条简短辟谷养生是什么意思。一些人经由过程辟谷来进步身材安康程度，减轻身材承担，增进身材的新陈代谢和排毒，从而改进身材情况。
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