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第145期2021.7.6

潇湘问梅诗社        潇湘问梅诗社，是潇湘文学社旗下的一个网络诗社，成立于2020年12月7日。社 长   诗画人生副社长   王继杰   舜水村翁 笑看人生  叶紫 广大妈

场舞

 1律诗篇广场舞大妈诗画人生爱在晨昏聚广场，身随曲动韵飞扬扭来娜态羞杨柳，舞出青春醉月光笑语熨平心上褶，歌声溶化鬓边霜童颜恰似花儿绽，美在人间看大娘暮岁广场舞人生余建军已临夜幕霓生烟，一片祥和靓影翩岁月有情行乐事，笙歌快意舞流年。

曾经沧海青春志，莫道斜阳素发鬈飞步广场扬翠袖，大妈逸兴又新篇广场舞大妈王琳琳轻扬声乐恰相宜，惊起嫦娥下舞池绢扇翩翩呈秀色，蛮腰楚楚展娇姿明蟾卓异群星捧，彩袖精英雅客痴难忘今宵终曲美，众人起立忘归时广场舞观感（新韵）

马振兴（山居隐士）夜幕将临悦曲弹，嫂姑相互弄娇鬟步出宅第倏增俏，舞起盘结顿喜颜如燕风姿歌盛世，似霜月影诵清官银钩西坠霓虹暗，卧枕成眠梦里翩广场俏妪桑榆未晚红衣老妪巧梳妆，粉面修眉意气扬头上鲜花摇忸怩，手中彩扇舞疯狂。

蛮腰扭作莲花瓣，秀腿飞来火凤凰。往岁累趴厨灶下，而今鼓乐沐朝阳。

春晨周建生东方日出彩霞飞，踱步公园浴暖晖树后婆姨群体舞，花前耄叟独家挥探戈布鲁增交谊，踢踏伦巴练减肥耳顺岂能甘落伍，手忙脚乱不思归广场舞大妈蒋振平（旧金山）巾帼风流靓衣穿，轻妆淡抺似当年丰姿缓步花扇逐，逸兴开怀芳意连。

顿挫参差多动色，从容舒展几摇肩适逢盛世繁华景，快乐阿妈舞袖翩赞乡村广场舞大妈周炼钢(江西修水)送别晨曦踏夕阳，轻歌又起醉霓裳翻身宛若云中燕，度曲犹如月下凰霞袖蹁跹生粉汗，玉颜矍铄隐青霜朝昏日仄多恬乐，秀美山村舞小康。

广场舞大妈付辉广场舞动大妈多，鼓点频扬曲调波一势一姿风伴韵，一摇一摆步随歌眉开眼笑呈娇态，收腹提臀似绿荷倘去天宫迎比赛，定能胜过众仙娥感广场舞大妈薛芳风扶翠柳柳丝飘，劲鼓声中动九霄裙带柔情眉带色，履随艳曲目含娇。

华灯闪烁醉红袖，小月依稀折细腰。香汗吻腮添一景，髻云坠耳万千条。

广场舞大妈（新韵）云淡风轻（黑龙江）退休莫负好时光，起早贪黑锻炼忙舞蹈摇姿身技硬，秧歌扭带扇功强欢言笑语增情趣，活血舒筋促健康若问逍遥何处有？大妈一道美夕阳广场舞韵尹学安广场彩凤舞翩跹，丽曲清歌阵阵旋老叟展身如鹤举，大妈扬手似飞仙。

当年许国雄心在，今日归闲步履坚足踏腕翻皆雅韵，流霞俏影碧云天广场舞邓高鹏（江西）燕舞莺歌满广场，丰姿扭动映霓光叉腰抬腿如龙走，举手分身似凤翔红粉沉浮花弄影，玉肌伸展月梳妆飘来神曲小苹果，快乐无边一海洋欢乐广场舞（新韵）

期盼（辽宁）不疲乐此天天跳，日日相逢妙步悬展秀公园频摄影，携娟广场舞翩跹歌声一起娇姿态，炫曲一传美貌颜健体强身还少女，夕阳红里笑音欢赏大妈舞蹈队练广场舞（新韵）乐群窗外严冬厅内春，婀娜倩影转罗裙曲歌圆润旋音美，肢体灵活寓意新。

西海晨鸡三暑练，东山暮鼓五寒临。莫谈岁月催人老，但赏翩翩舞女神。

老家赴宴看村妇广场羯鼓舞表演有感兰仙何劲舞狂歌闹僻乡，大妈逆袭俏姑娘声声鼓点农家梦，个个风姿画里妆晨起五更欢晓月，暮临一曲醉斜阳老翁错认坪前柳，然是罗衣拂袖裳广场舞大妈徐金潮晨曦鸟唱歌声响，暮霭蝉休舞凤鸾。

彩练飘扬仙女秀，霞衣摇曳贵妃姗暑光炽热身妖媚，雪影微风体蔻丹耋耄大妈姑嫂妒，昌平九域永恒安广场舞大妈陈冠雄马齿频增近古稀，广场潇洒闪银晖劲歌热舞姿容巧，跨腿昂胸步履飞旭日抛光肤色靚，夕阳映照彩霞帏休将白发黄鸡唱，再度青春好减肥。

广场舞大妈（新韵）自信满满（长沙）冬夏春秋四季天，广场列队舞姿蹁一人领步悠悠踩，数个随形慢慢圈足臂生风闻乐转，心胸悟意伴音旋莫言影扰浮云睑，只管闲时扭胯肩广场舞大妈（平水韵） 扶亮清  （湖南）早晚交朋聚广场，身随曲舞喜疯狂。

时装丽服春情动，媚态怡颜夏蕊香。莲步田田姿韵合，红歌暖暖脸霞煌。童心永驻欢声远，笑语嬉娱老妪康。

广场舞姜朋云(湖南宁乡)白发轻扬身似燕，红裙漫送景如潮风流剑影频频起，动听歌声日日飘盛世新风今有道，时人旧俗已无招云边镇里妈妈舞，塞外园中奶奶娇广场舞大妈邹振喜(中国贵州)晚景苍容体骨弯，劳心半辈可偷闲。

夕阳淡泊常怀旧，瘦影蹉跎每念艰双脚跟随音响动，四时笑对暮云环红妝起舞精神爽，鹤发银丝再出关一群大妈跳广 场舞李明（长沙）每晚灯明音乐响，广场舞动丽装佳转身回䄂如扬翅，流水青云似卷花老妪八旬仍雅士，姨婆六十像奇葩。

人生莫道桑榆晚，火火风风寿叠加广场舞大妈朱芝秀体态轻盈近古稀，大妈衔领晓霞辉闻鸡起舞晨昏聚，仗剑挥拳意气威染发修眉妆俏嫩，涂脂傅粉抹腮绯广场园梦追时尚，矫健英姿夙愿祈咏广场舞孤帆远影夜色苍茫弄月魂，阑珊灯火动黄昏。

美人清乐舒红袖，仙子馀欢逗稚孙。始觉芳姿撩客座，方知疏影入帘门。歌喉一展心怡静，抖擞精神绮梦存。

观妪姑练舞有感刘玉印(湖南)烈日炎炎地灼焦，健房酣训涌春潮老姑赤练腾空猎，大姐花枪惹眼缭荡涤龙钟驱齿豁，倾干汗水展风娆等闲角逐笙歌奏，鹤发生辉冠华韶广场舞大妈张县长（湖北）日斜星晚享清凉，暮暗灯明自入场。

音响铿锵天放彩，心潮激荡地流光舞飞兴致枝腰软，摇落风情步履昂盛世当歌儒与雅，健身还笑寿而康大妈广场舞洪水林（衡山）清姿妙曼步斜阳，雅士琼台着艳妆媚眼含情鱼入水，柔荑拈指马驰疆新装染翠香风起，淡月飘银柳絮扬。

大婶广场缠劲舞，香汗淋漓湿衣裳广场舞大妈杨雪莲人生得意老来追，手摆腰摇脚步移寻找青春寻找梦，激扬妙曲激扬诗朝迎旭日轻旋体，暮伴霓虹曼舞姿莫道黄昏无丽景，当街彩练大阿姨咏广场舞大妈李本全（四川阆中）弦笙袅袅惹嚣哗，喜看枯枝发嫩芽。

迸散激情春浪涌，欣舒锦绣日增华。仙腰敏捷惊天地，巧手娇柔荡绮霞。岁月安能遮笑意，朝暾夕暮绽瑶花。

广场舞大妈韩明建朝伴晨光晚伴霞，闻听音乐美如花轻摇碎步招人醉，快扭蛮腰惹蝶夸一日无歌难入梦，三天不跳忘思茶广场起舞非贪利，只愿乘风逐岁华广场舞大妈米金波日落西山暗夜长，轻歌曼舞乐悠扬身随旋律生花意，袖带翻飞伴月光。

婉转临摹心上色，从容退却鬓边霜桑榆非晚青春在，傲骨雄姿体质强咏广场舞大妈陆军木(湖北)相约翩跹红润腮，搂腰搭背笑颜开灯光忽失示诚矣，友谊长存曰快哉慢步轻盈姿式美，甜言舒畅感情瑰广场尽兴追高雅，仿佛青春又再来。

广场舞大妈龚建奇五彩华灯照广场，妖姿大婶巧梳妆弯腰踢腿精神爽，扭腚摇身意气扬岁历当年难放逸，人经此日正疏狂，韶光不悔心何老，歌舞欢娱笑夕阳广场舞大妈（新韵）晴空万里聚集群舞俏衣装，响起歌音雅韵扬柔态翩翩身段软，威风凛凛骨筋强。

花拳绣腿迷人眼，盛气蛮腰降血糖。爱美大妈年岁冻，青春不走永留芳。

广场舞大妈浅斟低唱（河南新乡）华灯映照黄昏尽，粉墨才施便上场眉宇已无春晓色，鬓边惟见白丝光曲终初忘娇孙累，舞罢新添薄汗香摒弃家长和里短，心思更逐梦飞扬大妈与社区广场舞许银燕日落时分盼子归，钟鸣夜满忘家违。

皆因舞恋相邀聚，怎奈歌传有待飞月洗乌啼风爽悦，云封蝶梦斗高威华灯靓艳婆娑影，社鼓岚光漾月晖大妈广场舞萧维扬妙曲悠扬婀娜态，广场红袖舞婆娑不涂脂粉老来俏，惟愿青春美似花物质丰盈生活好，精神饱满趣情佳霓虹银月辉繁彩，盛世风光靓大妈。

广场舞偶感黄志杰岁去芳华似转蓬，披红挂绿体慵隆妖娆不比三春柳，妙曼难攀四季风摒却家园农圃事，何须火灶与炊功人随跃动心休老，莫畏银霜落鬓丛广场舞有感李年香清风拂柳露珠牵，乐曲悠悠震九天细洒身姿情往返，轻摇剑法意留连。

君王不老歌喉放，媪妪长春笑语诠。闪烁霓红攀皓月，平安康健恰神仙。

广场舞大妈段福存（山东）迎风举扇漫施功，鹤发银装站若松展转飞身轻似燕，腾挪出手快如龙挺胸先亮苍鹰翅，旋臂还开孔雀容勤练舞操康体魄，夕阳灿烂映西峰广场舞大妈刘凤林（湖南祁东）清歌度曲地天摇，燕体轻盈逐浪潮。

秀气精灵香玉面，英姿飒爽扭蛮腰拳挥懒拙移千里，脚踢烦忧入九霄壮骨舒筋肌肉健，伴音曼舞乐逍遥观大妈广场舞龙启发夏雨刚停到广场，华灯璀璨气温良暮年丽女穿新服，半老禾娘化倩妆袅袅腰肢随歌转，翩翩舞步逐韵扬修身锻炼心花绽，质体双全乐小康。

广场舞大妈素心未谙女德启懵然，不解诗书礼乐篇贫匮身随新国力，饥寒心逐小民权半生苦难无人诉，垂暮优游顾我怜世相宽和甘及老，岂堪噪扰亦周全广场舞大妈于启龙夜幕晨曦会广场，柔姿曼妙乐声扬眉飞色舞摇花扇，臂展腰伸动靓妆。

绰态三分呈窈窕，春情四射散芬芳。怡然自乐桃源景，盛世年华韵味长。

广场舞大妈丁明祥（湖北）到处晨昏舞者多，大妈牵手帅阿哥精神焕发仪容美，气势昂扬品味摩百姓安康堪幸福，千秋鼎盛可笙歌古稀老妪青春恋，万种风情伴丽娥广场舞大妈水溶（辽宁）一群翁与媪，迎暮出家门鼓曲牵心意，歌声唤舞魂。

抛裙遮日月，摇带绕乾坤笑送黄昏去，强身又化飧广场舞大妈瞿解顺（湖南吉首）音响带长风，宽场舞宇穹扭身摇媚态，健体亮玄功你赞朝霞美，她观夕火红好听田野曲，咏梦现飞虹广场舞大妈君子好逑夜幕华灯闪，轻盈脚步扬黑眸凝北斗，素手转辉光。

翠钿流晶露，红裙舞靓妆。童心依未泯，潇洒醉斜阳。广场舞大妈傲雪花扇舞姿优，情怀韵中留。靓妆多滴汗，笑脸总含羞。曲曲轻身醉，盈盈缓步柔。广场寻倩影，忙里忘烦愁。

 #词曲篇虞美人•几度夕阳依旧叶紫斜阳西落黄昏泊，烟渺弥山廓林中归鸟正频啼，俪曲广场萦绕、问知谁花衣女子翩翩舞，却惹群芳慕几多华发忆春秋，岁月何须辜负、任闲悠系裙腰  长堤扇舞傅翠兰晨曦初露岸堤边歌声起、鼓声喧，哪来神女舞红扇，似燕翩翩，踏故点，步飞旋。

却是徐娘忘岁月，风韵在，乐无前人生舞出新春绿哪管流年问何日里，气如莲柳含烟 广场舞大妈 （毛文锡体）余晓琼（澳门）莲花步，彩丝飘半老徐娘斗炫，慢摇轻摆舞姿妖乐逍遥鹤首童颜心不老，逐梦青春美好万姿千态媚含娇。

扭蛮腰

浣溪沙  广场舞大妈霍跃庭 舞曲勾魂着彩装，弯眉迷眼笑声扬扇开风起蝶飞翔  漫步轻盈披月色，柔姿婀娜沐晨光年庚多少费思量行香子  广场舞大妈-晁补之体朱明群(天津)队列犹林，舞动如潮众大妈、窈娜柔腰心花怒放，淑女苗条。

看步轻盈，姿优美，艳裙飘人生易老，心怡可调，伴曲翩、好不妖娆晨星同赏，晚月相邀益神情爽，身体健，友邻交潇湘神   大妈广场舞许秉武红夕阳红夕阳凤鸣歌舞月明光悦目爽心姿色秀，犹如年少女儿妆

遍地锦  广场舞大妈艾菁闹市翩翩广场舞大妈欢、扭腰轻步欲回眸、熠熠生辉，服饰丽、人人羡慕健身姿、体态轻盈，好心情、却无旁顾震耳声、惊扰他人，占位置、难免众怒渔家傲•观大妈广场舞陈海舟夏日小区朝阳绚，悠然乐曲随风散。

大妈舞姿身妙曼真好看，举手投足轻如燕昂首挺胸盈笑面，老来贵在身心健时代催人观念换谁不赞，暮年尤应倾情炫忆江南   广场舞佛系狼爸夕照隐，大妈聚广场浅黛丹唇神奕奕，翠裙红袖气扬扬歌舞趁年芳凝眸处，倩影曵虹光。

凉爽晚风翻绿叶，清新时曲伴花香良夜雪辉长

菩萨蛮    广场舞偶感（李白体）黄志杰星河璀璨天街转，可怜鬓上银霜满音乐尽狂欢，妙姿胜玉环    奈何春色短，任他岁华远红袖似飞鸾，今朝胜昔颜阮郎归 广场舞大妈刘安澜灯光映照广场晞大妈舞步霏轻盈摇摆秀身姿。

音箱奏曲奇教练领，百人随童叟笑语陪寒冬酷暑乐于兹兴来谁愿归？清平乐  广场舞大妈刘激扬（河北）徐娘半老，劲舞晨曦早小鸟叽叽随韵叫，醉了大妈胖嫂     芳影竞秀全场，豪情神彩飞扬伴奏舒心一曲，脸上万道霞光。

太常引.晨起观大妈广场舞周玉连夏花吐蕊噪蝉鸣，早起小区行乐曲耳边萦，广场女丶翩跹逐莺随音而起，娇娘曼舞婀娜步轻盈晨炼沐温情，潇洒处丶香风顿生遍地锦  广场舞大妈艾菁闹市翩翩广场舞大妈欢、扭腰轻步欲回眸、熠熠生辉，服饰丽、人人羡慕。

健身姿、体态轻盈，好心情、却无旁顾。震耳声、惊扰他人，占位置、难免众怒。

 # 绝句篇广场舞大妈王继杰舞罢良宵舞大晨，长歌冬夏与秋春徐娘虽老心潮涌，敢做逍遥快活人广场舞大妈王继杰舞态翩如蝶恋花，欢歌唱彻满天霞娉婷婀娜谁能识，原是邻居老大妈广场舞大妈冥王星（长沙）华灯初上夜微凉，乐曲悠扬聚广场。

曼舞轻歌圆旧梦，强身健体保安康咏广场大妈陆军木(湖北)广场聚集舞翩跹，舒畅开心乐自然每日迎霞腮灿烂，归来得意好深眠广场舞大妈陆军木(湖北)聚众翩跹红涧腮，撸腰搭手笑颜开灯光闪烁情无限，仿佛青春又再来

广场舞师太王建平时尚尼师崇百寿，黎明即起逢场扭一飚金嗓赛鸣禽，疑是空门遇天后广场舞大妈黄连生(老黄牛)田间昔日苦耘耕，陪读携孙暂住城闲暇广场歌劲舞，重温少女梦中情大妈广场舞今生平安（常德津市）曼舞轻歌扬袂旋，身姿靓丽似华年。

灯光闪烁翩跹美，已逝芳芬始作娴广场舞大妈刘霞扬（湖北武汉）广场歌舞式招新，舒展筋皮本意真肝胆胃肠均护好，延迟衰老葆青春广场舞大妈（新韵）王广义（河北）飒爽英姿唤月娥，繁星助力管弦拨大妈尽兴如蝶舞，步曲合拍欢乐多。

广场舞毕世平（成都）霓虹灯下曲幽扬，牵动心扉挽友忙起伏身姿三四步，老颜含笑露春光广场舞大妈李文涛（湖北）轻盈舞步任蹁跹，声动城乡不夜天裙袖飞扬歌盛世，而今处处尽貂蝉赞广场舞大妈周育新（江西）夕阳西下映彩霞，岸畔徐娘似绽花。

扭出神州时代美，龙湖胜景一奇葩广场舞大妈陈爱芬翩仙白羽瑶台降，移步莲花曳靓姿曼妙依然风韵伴，情牵夕照乐相随广场舞大妈张县长（湖北）日斜风晚送清凉，暮暗灯明耀广场音响吭锵声悦耳，韵飞歌起舞疯狂

广场舞大妈舍闲华发飘飘脚步盈，一招一式也倾城休言人老怜无用，请看当年穆桂英红扇舞（新韵）傅家骥红扇银丝映碧湖，波光上下舞姿舒婀娜身段有谁信？娭毑高龄学巧姑青春不老卢建国一曲轻歌绿与红，腰肢扭得似春风穿花挽手追时尚，满袖晨昏舞乐丛。

农村广场舞套背李（永州）如今乡里好闲情，不铲荒田不事耕。音乐伴随灯影起，未央夜幕舞人生。广场舞大妈吴文双姊妹晨昏聚广场，身穿艳服巧梳妆。伴随舞曲高声起，曼妙灵姿笑脸扬。

村妇曼舞蔡云山村暮落荡喧嚣，少媳徐娘醉扭腰日子如今红胜火，相邀曼舞乐逍遥广场舞大妈（新韵）段安仁华灯初上夜朦胧，广场歌声震太空舞步翩翩神抖擞，谁说老太不年轻广场舞大妈闫建广（河南）衣裙楚楚舞昏朝，莲步姗姗曳柳腰。

七十古稀心态美，夕阳无限乐逍遥。广场舞大妈段福存（山东）白裤红衣系紫绫，风吹鬓发染霜冰。广场寒暑舞何惧，颜笑眉开热气腾。

     潇湘文学社，是由诗画人生（范志荣）先生于2020年6月创建的网络文学社团，旗下先后成立潇湘如兰，潇湘陶菊，潇湘紫竹，潇湘问梅四个诗社入驻诗人近两千总   社   长      诗画人生副  总 社 长      余  建 军。

     ❤ 潇湘如兰诗社社长   卜兰如     ❤ 潇湘陶菊诗社社长   期盼     ❤ 潇湘紫竹诗社社长   菜园子     ❤ 潇湘问梅诗社社长   诗画人生推广部     王琳琳   健康一生

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