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做法：取石斛10g、花旗参15g养生汤煲汤食谱、生姜3片、枸杞10g
做法：取石斛10g、花旗参15g养生汤煲汤食谱、生姜3片、枸杞10g。将乌骨鸡洗洁净后切块放入汤煲中，参加适当净水，大火煮开后，用勺子撇去浮沫，参加石斛、花旗参安康照片、生姜养生汤煲汤食谱、枸杞参加汤煲中，盖上盖子，调成小火煲1小时，调入适当食盐即可。
中医以为“燥为春季的主气安康照片，燥邪干涩，易伤津液，也易伤肺”，要减轻大概避免秋燥的发作，应恰当多弥补一些水份，多喝一些养阴益肺，生滋润燥的汤水。
做法：取彼苍葵12g、木棉花20g安康照片、 猪瘦肉150g、生姜3片，瘦肉切块，一切质料放进炖盅内身材安康 图片养生汤煲汤食谱，参加约5碗冷开水，加盖隔水炖2个小时，饮用时参加适当食盐身材安康 图片养生汤煲汤食谱。
春季也是进补的最好时节身材安康 图片，因而春季摄生汤是一样平常摄生必不成少的，秋日一碗汤，百口都安康，那末春季喝甚么摄生汤好呢？来看看以下三种合适百口老小的入秋煲汤食谱吧！
春季气温多变，气候乍寒乍热，近期中医门诊中，因发烧、干咳少痰、口干、鼻干、皮肤瘙痒枯燥、皮疹等救治的患者多了起来。
做法：取川贝10g安康照片、北沙参10g、麦冬10g、玉竹15g、枸杞10g、生姜3片，将龙骨洗洁净切块后飞水，一切质料加水放入煲中，盖上盖子，调成小火煲1小时，调入适当食盐即可身材安康 图片。
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