黄帝内经四季养生法_黄帝内经四季养生法下载

听一听黄帝内经。黄帝问道：什么是天有八风，经有五风？岐伯说：自然界的八方之风会产生八种风邪中伤人体，形成经脉风邪，风邪还会进而侵犯五脏，使五脏不

 

听一听黄帝内经黄帝问道：什么是天有八风，经有五风？岐伯说：自然界的八方之风会产生八种风邪中伤人体，形成经脉风邪，风邪还会进而侵犯五脏，使五脏不够健康一年的4个季节相互克制，春季属木克制长夏，长夏属土克制冬水，冬季属水克制下火，夏季属火克制秋金，秋季属金克制春木，这就是四时气候的相克关系。

·东风形成于春季通常引发肝的便便。·邪气从颈部侵入南风形成于夏季，通常引发新的病变。

·邪气从胸部侵入西风形成于秋季，通常引发肺部的病变·邪气从肩背侵入北风形成于冬季，通常引发肾的病变·邪气从腰骨侵入长夏之风属土，土位于中央，病变的部位都发生在脾并且通常从背脊侵入因此春气之邪伤人病变多见于头部，下气之邪伤人病变多见于内脏，秋气之邪伤人病变多见于肩背，冬气之邪伤人病变多见于四肢。

所以春天多出现九丑之病，夏天都发生胸胁方面的疾病，床下容易出现洞穴等里寒的病症，秋季容易患上风疾，冬季容易患上痹阙之症

所以冬季不要扰动筋骨，地球藏阴潜阳，这样到了春季就不会出现鼽衄和颈部疾病，夏天胸胁就不会出现便便，到了长夏则不会遭受洞泄等里寒之证，到了秋季就不会患上风疤，到了冬季就不会患上痹厥、飧泄、虚汗等病。

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