难以置信大号(大号出血鲜红色不痛什么原因)

便秘的危害人体排毒通道有：75%是通过粪便排出；18%通过尿液排出；3%通过汗液排出；其余4%则通过五官、头

 

便秘的危害人体排毒通道有：75%是通过粪便排出；18%通过尿液排出；3%通过汗液排出；其余4%则通过五官、头发和指甲排出人一生中要排出约4000公斤的大便，有1/3是肠道细菌，80%以上的代谢废物、“毒素”等由肠道排出体外。

1天排一次是轻微便秘，2至3天排一次是中度便秘，3天以上排一次是重度便秘！还有一种便秘就是每天都能排2至3次，但大便不成型，排不净，大便沾马桶，糖稀便！这叫湿秘，身体湿气重，这种便秘危害更大肠道是人体的“母亲河”，。

95%以上的营养是从肠道吸收，99%的毒素也是由肠道吸收大肠平均每3.5厘米就有个褶皱，藏有很多宿便每人身体里有5—30斤宿便，肠内温度37-42度，如果24小时不排出就会发酵腐烂，产生36种毒素、179

种疾病，72小时会被人体反吸收大肠周围有500多条神经通过大肠吸收养分，如果肠道堆满宿便，食物营养根本吸收不了肠轻松才能常轻松当肠道排泄受阻，一天不排便，食物腐烂就已经产生毒素；三天不排便，等于带着好几斤粪便出门满街跑！超过三天不排便，堆积在肠道的宿便就会让身体里的食物发酵产生毒素，毒素被小肠反复吸收到血液，随着血液循环流遍全身各器官。

，形成恶性循环肠道掌管着人类70%以上的免疫功能，70%的免疫球蛋白IgA在肠道，95%以上的感染性疾病与消化道有关，肠道的健康程度与寿命息息相关，肠龄=寿龄肠道与肺相表里，肝与大肠相通，肠不洁，肝必伤、肝若伤，血必脏！便秘不丢人，但会害死人，。

严重时还会破坏身体各大系统，陆续产生各类问题比如：口臭、色素沉积、皮肤萎黄、脸上长痘、长斑、失眠、烦躁、痔疮、肠梗阻；代谢异常，诱发肥胖、大肚腩、心脑血管疾病；肝脏解毒功能降低，引起胰腺炎、脂肪肝、肝硬化

；脏器中毒，‬细胞变异，引发肠道肿瘤、肠癌……肠无渣面如花，要想无疾肠常清。

四、不正常的大便及其原因（一）大便时间阳入于阴则寐，阳气收藏于肾水半夜睡觉为阳气收藏，而大便是肝脏疏泄的结果，故半夜大便者最泄元气，多为阴虚长期大便时间长者，多为体内有湿寒，如粪便粘马桶，很难冲干净，多用卫生纸等等。

大便时间过长也可能是便秘，便秘的主要类型可分为寒热两种，一般老年人便秘多为湿寒、阴虚血虚，其大肠干燥而脾胃湿寒；小孩子便秘多为阴虚血热，其脾胃大肠皆燥热老年人便秘根源是脾胃湿寒，饮食减少致粪便减少不能刺激肠道产生便意，粪便在肠道时间变长，导致水份被吸收而干燥。

故老年人可适量食用一些高膳食纤维的食物如番薯，以刺激肠道产生便意（二）羊屎状便，排出比较困难大便的形状像羊屎一样一粒一粒的，黑黑硬硬的，像小石头一样，中医描述为“羊屎状便”，意为像羊拉的屎这种情况多属于实热证，多见于体内热盛、胃火上亢等，体内的火气太盛，煎熬津液，使得大肠津液枯竭，大便因而变得干燥秘结坚硬，为燥热便秘。

中医叫脾约，就是你肠子的蠕动还有一个官在管，脾。脾有点不高兴了，给小肠使了点绊子，小肠的津液不够，大便在弯弯绕绕的小肠里太久就形成一粒一粒的形状。

（三）大便初头硬，后面软，或者不成形，有的甚至稀烂如水样便先干后稀，一开始拉得挺费劲，但一旦出来之后，后面就稀了中医将这种现象称为“初头硬，后必溏”，这句话出自医圣张仲景的《伤寒杂病论》一般情况下脾胃功能受损，脾气虚弱，不能健运水谷，导致清浊不分，从而导致这样的大便。

这种现象大多出现在盛夏的季节，由于酷暑贪凉，人们往往喜欢喝冷饮或者吃冰冻过的水果，如果进食过多这些冷冻的食品就会容易损害脾胃的阳气，导致脾胃的运化功能出问题粪便先硬后软者为虚寒，先软(泻)后硬者为实热（四）糊状的大便，或者水状的大便，以液体成分居多，甚至可以一天拉好几次，严重者可伴有腹痛。

这种情况基本可以认为是腹泻了中医将腹泻称之为“泄泻”，主要分为外邪侵犯和内伤脏腑两种原因其中常见的原因是饮食不洁引，明显的症状为腹痛作泻、泻后痛减而内伤脏腑中，与泄泻关系最紧密的为脾和肾脾气虚弱可导致慢性泄泻，而肾阳虚导致的泄泻最明显的特点为发生在天亮前。

此时是一阳始生，肾阳将萌的时候，如果肾阳不足，阳气升发不出来，阴寒之邪偏盛，下注大肠而为泄泻，这个时候拉出来的大便就是冷冰冰的

（五）没有便意中医认为，肾主前后二阴，后阴指的就是肾主大便的排泄功能肾的阳气具有推动作用，肾阳中阳气充足，则大肠的运动和功能得以很好的发挥，排大便通畅，有力气若肾气不足，鼓动无力，大肠传导糟粕功能减弱，则大便不通畅，排便无力气。

更重要的是，经常很多天没有便意，没力气，腰酸腿软，这种情况在体弱人群及老年人群中更为常见（六）排便次数每天超过三次者一般病因多数在肝脾，少数在其它脏腑肝主疏泄、脾主运化，肝脏疏泄旺盛则排便次数增多，主要病因如脂肪肝、乙肝、肝纤维化、肝硬化，或是肝热等等。

大便全忍不住，甚至拉在裤子属肝热大便里急后重，自觉排不干净者，多为肝热兼脾经湿陷食物不洁引起的腹泻，一般持续一、二天就能痊愈（七）放屁多，便秘堵在小肠；放屁臭，便秘堵在大肠腹大满不通者，大便是堵在小肠里面。

大便堵在小肠里面有一个主要的症状，就是排气这个便秘，肚子胀满了，一直不断在放屁，像连珠机关枪一样因为堵在小肠里面，大肠里面没有堵是空的，是很多气在里面，就不断的放屁如果是堵在大肠里面呢？小便是黄的任何的阳明燥实。

，小便一定是黄色的，因为是燥热嘛，小便很浓很黄。大便把大肠都堵了，甚至连气都排不出去，屁也不放。

（八）排便后总觉得没拉干净、肠道发堵是咋回事？排便后总觉得没拉干净，肠子里堵得慌，在医学上有专业的名词解释叫做“残便感”，造成残便感的原因有很多原因一：存在脾虚湿热的症状根据中医的相关记载，脾脏主运化，维持我们身体的水利运转，如果我们脾脏虚弱，水流不畅的现象也会彰显到身体的大部分器官上。

肠道是其中之一，如果我们脾虚，水利运转异常波及到了肠道，可能会让肠道里的粪便吸收更多的水分，从而变得湿滑黏腻这也是中医所说，脾虚的典型症状“大便黏腻"黏腻的大便自然不愿意轻易的从你的肠道内脱出，最后就会让你如厕很顺畅，但总是有残余粪便留存的感觉。

原因二：可能存在直肠息肉这一点还请大家不必慌张，小型且良性的息肉，一般是不会造成生命危险的但根据相关的临床数据显示，息肉的生长，也和普遍产生的残便感脱不开关系举个例子，我们可以将肠道看做水管，息肉看做堵在水管里的一个小石子。

虽然仍然能够保证水流畅通，但是因为石子的阻碍，单位时间内水分流出量也会减少排便也是同样的道理，这块息肉就是所谓的“小石子”，排便量打了折扣，多余的粪便自然也会留存在肠道里，让你产生不舒服的残便感还望朋友们能够多多注意。

原因三：肠胃功能紊乱这一点所涉及的原因很广泛，例如出现头晕，恶心，反酸，嗳气，腹痛等症状，都可以归类为肠胃功能紊乱换句话说，因为饮食，亦或是肠胃疾病等原因，导致肠道的蠕动功能下降了，没有办法更有效率的归结粪便成型，最后排出。

加之肠胃紊乱，肠道菌群的工作效率也会下降粪便就更容易出现溏泄，黏腻的现象，自然是不利于排出的，也就会产生肠道里粪便残留，也就是残便感对于此类人群，一部分需要好好调理自身胃病，另一部分需要及时调整自己全面营养，且健康的饮食，循序渐进的稳步恢复消化系统。

（九）粪便里有尚未消化的食物残渣。一般多为脾胃虚弱，宜健脾消食。有些比较难以消化的食物，如大枣皮、韭菜等则属正常。下利清谷者为虚寒，肾阳、脾阳虚衰不能运化、消化食物。

（十）粪便颜色陶土样便，即白色的大便，这提示着肝胆功能出现问题；消化不良、肠道功能失调等疾病时，大便呈绿色，如绿便加脓液，说明是急性肠炎，当然食用部分绿色食物也可能出现绿便；灰便为虚寒，是胆道有梗阻现象，可能患有胆道肿瘤、胆结石或胰腺癌等疾病。

，如果在钡餐造影后出现灰白色大便，则属正常；深黄便是溶血性黄疸、恶性疾病和某些化学药品或毒素中毒引起；绿色且偏软者为虚寒，若食用过多绿叶疏菜，也会导致大便绿色；若非饮食原因而大便红色者为便血；先血后便，或粪便有红血丝，或鲜红色血液者，病在大肠，如痔疮、肛裂；先便后血，或大便混有血而颜色比较暗淡者，为病在小肠或胃；粪便颜色黑，无光泽者，多为食物关系，如食用含铁丰富的猪血，或服用某些药物如铋剂、炭粉等；粪便颜色黑而干燥者，为大肠极为燥热；粪便润黑、亮如柏油者为小肠、胃出血，并停留较长时间；粪便颜色白、浅灰者为胆汁排泄不畅阻塞不通，多为黄疸疾病，肝热脾湿。

（十一）排便用力不可过大，很多老年人长期便秘大肠干燥，若排便用力过大，则血压升高、心率加快，很容易导致脑出血、脑梗塞，中风突然倒地患有心脑血管疾病的人，用力排便可能诱发心肌梗死或脑卒中，这种情况，在不少新闻中都有报道。

孕妇排便用力过大，可能导致脱肛、出血、流产小孩排便用力过大，则可能导致脱肛（十二）粪便气味酸臭者多为消化不良，腐败腥臭、恶臭者多为组积器官有实质上的病变，如直肠癌等一般肉食者的粪便比素食者要臭、气味要大。

（十三）除此之外，以下8种大便形态，暗示肠道病变：1、大便稀溏如糜，色深黄而黏者，多属肠中有湿热 ;2、便稀薄如水样，夹有不消化食物者，多属寒湿，一般见于腹泻病人 ;3、大便如黏冻，夹有脓血，是为痢疾，色白者为病在气分，色赤者为病在血分，赤白相杂者多属气血俱病。

4、大便颜色呈淘米水样，且量多、次数多，又伴有呕吐的，要考虑霍乱或副霍乱的可能性5、大便出血，是消化道出血的表现，先便后血，其色黑褐者是远血，可见于胃、十二指肠溃疡、肝硬化以及食管、胃底静脉曲张破裂出血、胃癌等疾患 。

;6、形状从大便形状上看，如经常出现长条、变细的大便，要考虑是否肠管下段狭窄或有内痔 ; 如常出现带有棉絮状的黏条，多是肠黏膜发炎的表现 ; 如粪质松软而有泡沫的，表示食物在肠内发酵7、气味大便的气味变化，反映出一个人消化功能的情况和疾病的性质：正常的大便气味来自于蛋白质腐败时所产生的粪臭素，与吃的食物性质有关。

中医认为，一般大便恶臭者，多属实热证 ; 大便有腥味者，多属虚寒证 ; 矢气多且有奇臭气味的，多为消化不良、宿食停滞8、轻微的腹泻，是一种积极的排毒措施，不一定全是坏事中医提倡给邪以出路，而从大便排邪是最理想的驱邪途径。

因此，轻微的腹泻可以不用药物一旦出现上述的任何一项，都要及时的到医院进行详细的检查，以防延误病情。

倪海厦：大便通，癌症饿！只要有一般常识就足够了解，任何癌症与肿瘤都必须有营养来支持它成长，否则不会长大，完全跟世上任何动物及植物是一样的这是自然界的定律目前所有的医学研究都只注重如何进入人体，没有医师关心如何完全排除废弃物，排除废物并不是光通大便就好了，我们必须要知道正常的大便是如何产生的，才能完全治好便秘，以预防癌症的发生。

中医学认为肺与大肠相表里，也就是说关系极密切，肺气主肃降(吸气)，当空气进入肺时，横膈膜也下降此时会挤压肝脏，迫使肝脏排出血液进入大肠周围因此而产生推进力，心移热于小肠，小肠受热后乃可消化食物，残渣及水进入大肠，因大肠在小肠的上方，故大肠中的水受小肠之热而生气化，此蒸汽再返回入肺，而生口水。

又脾主腹，主津液，思伤脾，一旦脾受损则影响小肠的吸收也影响大便，对女性而言有种特殊的便秘是因为子宫积水过多，造成大肠受到挤压而产生便秘，还有一种便秘是由于受到瞬间惊吓使燥屎紧接着在肝脏下方，也造成便秘肾主二便，如果肾脏功能不佳，肾气不足，也会造成排便无力。

由以上可知，便秘与肺、肝、脾、肾、心皆有关，不仅只是大肠的问题，因此一旦大肠中有燥屎累积，就会影响到其他脏腑，无论是过多的营养无法排出或燥屎产生的沼气都会影响新成代谢而引发癌症的每天早上一起床就上大号的人，绝对比一早起来就上号子的人来得健康，因为早上。

5：00~7：00是大肠在控制人体全身，所以早上一起床就上大号是健康的一大标准，没有的人就应该立刻找好的医师治疗，女性尤其到了更年期之后，更须要每天有大便，不但延年益寿而且能保持美颜美肤，百病不生还有几乎百分之百的精神病患皆有严重的便秘情形，绝大多数皆是因为大便的沼气直冲入脑造成的，西医不知道起因在此，使得目前精神病院人满为患，其实只要能够把这些病患大便通出来，必然有超过。

90%以上的病患立刻可以出院了。

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昆布褐藻纲，翅藻科，亦称“黑菜”、“鹅掌菜”、“五掌菜”等，是《中国药典》收录的草药昆布性寒、气腥、味咸，归肝、胃、肾经昆布（中药）具有消痰软坚散结，利水消肿的功效用于瘿瘤，瘰疬，睾丸肿痛，痰饮水肿临床上用于甲状腺肿、颈淋巴结肿、支气管炎、肺结核、咳嗽和老年性白内障等。

, 亦试用于治疗癌症。

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黑木耳对体内结石也有较好的化解功能，它所含的植物碱具有促进消化道、泌尿道各种腺体分泌的特性，植物碱能协同这些分泌物催化结石，润滑肠道黄瓜籽性味甘、凉、无毒，主归脾、胃、大肠经其实很早以前，老祖宗就发现了黄瓜籽的功效与作用，那就是接骨。

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同时对腰酸，背痛，手脚麻木、腿脚抽筋、风湿病、关节炎、颈椎病、骨折、骨裂等疾病和症状有很好的缓解和治疗作用。对减肥亦有意想不到的功效，是一种保健材料。

红枣又名红枣、干枣、枣子，起源于中国，在中国已有四千多年的种植历史，自古以来就被列为“五果”（桃、李、梅、杏、枣）之一大枣最突出的特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳之功效性味甘。

、温归脾、胃经大枣的功效与作用有：补脾胃、益气血、安心神、调营卫、和药性主脾胃虚弱、气血不足、食少便溏、倦怠乏力、心悸失眠、妇人脏躁、营卫不和用于脾虚泄泻、心悸、失眠、盗汗、血小板减少性紫癜

唐朝时期的《黄帝内经太素》一书中写道：“空腹食之为食物，患者食之为药物”，反映出“药食同源”的思想。

在中医传统之中，论药与食的关系是既有同处，亦有异处但从发展过程来看，远古时代是同源的，后经几千年的发展，药食分化，若再往今后的前景看，也可能返璞归真，以食为药，以食代药中国中医学自古以来就有“药食同源”（又称为“医食同源”）理论。

这一理论认为：许多食物既是食物也是药物，食物和药物一样同样能够调理身体在古代原始社会中，人们在寻找食物的过程中发现了各种食物和药物的性味和功效，认识到许多食物可以药用，许多药物也可以食用，两者之间很难严格区分。

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